七大洲有亚洲、非洲、南极洲、南美洲、北美洲、欧洲、大洋洲；
在世界七大洲中亚洲面积最大、人口最多，它的名字也最为古老。非洲是“阿非利加洲”的简称。南极洲，因该大陆处在地球的最南端南极点的周围，因此而得名。北美洲和南美洲合并美洲，美洲是“亚美利加洲”的简称。欧洲的全称是“欧罗巴洲”，意译则为“西方日落之地”。大洋洲，意即“大洋中的陆地”。一般指太平洋的多数岛屿。
四大洋有太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋。
太平洋：地球第一大洋，覆盖着地球约46%的水面以及约32.5%的总面积。太平洋跨度从南极大陆海岸延伸至白令海峡，西面为亚洲、大洋洲，东面则为美洲。南北最宽15500千米，跨越151°纬度。包括属海的面积为18134.423万平方千米。
印度洋：是世界的第三大洋。位于亚洲、大洋洲、非洲和南极洲之间。包括属海的面积为7411.8万平方千米，不包括属海的面积为7342.7万平方千米，约占世界海洋总面积的20%。包括属海的体积为28460.8万立方千米，不包括属海的体积为28434万立方千米。印度洋的平均深度仅次于太平洋，位居第二，包括属海的平均深度为3839.9米，不包括属海的平均深度为3872.4米。最深为9074米。
北冰洋：又称北极海，是世界最小最浅以及最冷的大洋。大致以北极圈为中心，位于地球的最北端，被亚欧大陆和北美大陆环抱着，有狭窄的白令海峡 与太平洋相通；通过格陵兰海和许多海峡与大西洋相连，是世界大洋中最小的一个，面积仅为1475万平方千米，不到太平洋的10%。它的深度为1097米，最深为5527米。古希腊曾把它叫做"；正对大熊星座的海洋"；。1845年，英国伦敦地理学会命名，经汉文翻译为北冰洋。洋名Arctic源于希腊语，意指正对着大熊星座的海洋。)2012年8月25日，北冰洋海冰面积达观测史以来最小
大西洋：是世界第二大洋，占地球表面积的近20%，原面积8221.7万平方千米，在南冰洋成立后，面积调整为7676.2万平方千米，平均深度3627米，最深处波多黎各海沟深达9219米。大西洋呈"；S"；型，以赤道为界被划分成北大西洋和南大西洋。此外，大西洋还有数个附属海，较大的如地中海、加勒比海、北海、波罗的海、墨西哥湾等。大西洋南北距离甚远，故气候多样，自北部格陵兰岛的极地气候，直至西非、巴西沿岸的热带沙漠或雨林气候，大西洋都囊括其中。而在欧洲、美国、加拿大以及巴西和几内亚湾以南的海域则常年出现大风浪。
