绿豆芽的做法大全

时间:2024-12-23 01:13:33编辑:笔记君

绿豆芽的家常做法?

1、发绿豆芽准备工作

  首先要准备适量的新鲜绿豆,一定要选择新鲜的绿豆,如果是陈年的绿豆,那么它的发芽率是非常低的,所以要想发绿豆芽的话,必须要选择新鲜的绿豆,然后还要准备一块干净的棉布和一个盘子,另外还需要准备一些水和漏水的盘子,以及一个水桶。这些材料一定要全部准备到位,才能够进行下一步操作。

  2、发绿豆芽的方法

  首先将准备好的绿豆放在准备的盘子里,然后把清水加入进去,浸泡24个小时左右,等绿豆膨胀后,再把泡好的绿豆取出来直接放到桶里面,然后在上面把准备的棉布盖上去,然后每天像棉布下的绿豆进行浇水,让棉布上保持湿润,每天浇水的次数在两次左右,要避免被阳光直射,通常三天后就可以长出细芽,一个星期以后绿豆牙就会全部长出来,就可以将其割下来做成菜吃。

  3、发绿豆芽要注意

  自己在家发绿豆芽的时候一定要注意,选择的绿豆芽必须要确保新鲜,而且泡在水中以后,一定要避免被阳光照射,如果被阳光照射的话,那么就会容易长出绿叶,也会长出一些根茎,这种绿豆芽的质量是比较差的,所以一定要注意避免被阳光直射,而且要放在阴凉的地方。还需要在过程中,给予充足的水分。


绿豆芽有哪些做法呀?

1、凉拌绿豆芽
绿豆芽确实有很多种做法,最为突出的一种做法就是将绿豆芽做成凉拌菜来吃,凉拌绿豆芽不仅口味特别清爽,而且具有开胃的作用,首先准备半斤新鲜的绿豆芽将其清洗干净以后,放到开水中煮大概两分钟以后捞出来放到盘子里,再加入自己喜欢的调味料,搅拌均匀以后就可以直接开吃了。
2、清炒绿豆芽
把绿豆芽用来清炒,也是我们常吃的一种做法,首先准备好适量的绿豆牙,一定要选新鲜的,然后将绿豆芽全部都洗干净以后,沥干水分,备用锅里面放入少量的食用油,烧热以后就把绿豆芽放进去爆炒,再撒入少量的食用盐,直到将其炒香以后,就可以直接装入盘子里面,慢慢享用了,不仅口味好,而且营养非常丰富。
3、绿豆芽烧汤
绿豆芽还可以用来烧成汤吃,把绿豆芽烧汤的话,相信是很多人都吃过的,做法也是比较简单的,首先准备新鲜的绿豆芽半斤左右,将绿豆芽洗干净以后放到锅里面,再倒入两碗清水,然后用中火将其煮沸,煮沸以后加入少量的食用油和食用盐,大概煮5分钟左右以后,就完成了。把绿豆芽烧汤喝可以起到促进消化的作用。


绿豆芽炒什么配菜好吃

豆芽炒韭菜配菜好吃,具体做法如下:用料:豆芽400克、韭菜50克、油适量、盐1勺、生抽1勺、蒜片适量。步骤:1、豆芽和韭菜准备好。2、豆芽清洗干净,然后过水焯一下,目的是去除一下豆腥味,还有就是炒的时候不会出太多的汤汁。3、韭菜择干洗净,然后切成小段,葱、蒜切好备用。4、锅里倒入少许的油,因为豆芽不吃油,所以油少放一些,放入葱花和蒜片炝锅,倒入焯好水的豆芽翻炒一下。5、加一勺生抽调味,不要放老抽,颜色太重了。6、最后放韭菜,因为韭菜大火翻炒几下就会熟,时间长了会炒老了,吃的时候容易塞牙。7、大火快速的翻炒几下,关火出锅即可,因为豆芽提前焯过水了,很好熟。8、成品。

绿豆芽炒什么配菜好吃

豆芽和辣椒一起炒好吃,做法如下:主料:绿豆芽500克、青椒1个。辅料:油1汤匙、盐6克、葱适量、米醋1茶匙。步骤:1、主辅料: 绿豆芽、青椒。2、把绿豆芽洗净,沥干水分。3、青椒洗净切条。4、热油,炒香葱花。5、放入绿豆芽。6、将其翻炒均匀。7、放入青椒。8、旺火翻炒。9、加盐调味。10、加1茶匙米醋。11、翻炒均匀即可关火。12、出锅装盘,即可上桌品味。

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