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时间:2024-12-16 21:11:13编辑:笔记君

为什么我要一直不停的吃东西?就像是强迫症

OK.那你就是在强迫他人重视你。
你有了问题,同时又很抗拒。当他人想帮助你时,你又以自己的抗拒不让他们帮你。
我觉得问题还没到很严重的情况。就像酗酒和吸烟,当这种恶习到了无法收拾的恶果,上瘾者才会开始反悔,但是在此之前,他们绝不会主动认为自己有什么不正常,或者有什么不对。你身体发胖走形了吗?你的人际关系变得很糟糕了吗?你的生活一蹶不振了吗?如果没有,我不得不说,只是你的身体跟你开了个玩笑,而你利用了它。
看看那些在健身教练面前用自己暴饮暴食做借口的人,“当我空虚时,我会把周围能吃下的东西全吃下去。所以,我没有贯彻计划。”那些酗酒的人、吸烟的人、吸毒的人,他们都是不停在社会形象的层面上不断地找借口。但是,真正的原因往往是他们无法对付自己精神中的压力,他们逃避事实和歪曲事实。不否认这里边可能有恶习所造成的神经和心理的习惯性反应,它们难以打断,但也是当事人宁愿自己养成这种习惯,只是他们没法理解为什么自己会这样。当你不停地吃的时候,你也应该知道,在习惯养成后,最初这样做的时候的原因就没什么意义了,你会因为习惯而吃,因为你已经形成了身心连锁。
所以,我建议你不要装了,身体不会就这么突然改变多年养成的习惯,特别是饱了就停止进食。这里边有你心理的问题,而你却在这强求一个不解决你心理问题,却到处寻求有效的控制法。是你自己批准可以多吃的,别人又能给你一个什么答案呢?
是时候报告你真正的问题了。


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