早上起来头晕

时间:2024-11-28 19:46:38编辑:笔记君

为什么早上起来头晕?

早上起来头晕可能有多种原因。以下是一些常见的原因:
1. 睡眠不足:如果你晚上没有休息充足,早上起床时可能会感到头晕。
2. 低血压:在睡觉时,你的血压会降低。当你早上起床时,血压需要迅速升高以确保血液能够流向大脑。这个过程可能会出现问题,导致头晕。
3. 脱水:睡觉期间,身体会失去水分。如果你在睡前没有补充足够的水分,可能会导致早晨起床时脱水,从而引发头晕。
4. 低血糖:在睡觉期间,身体会消耗能量。如果你的血糖水平在早晨过低,可能会出现头晕的现象。
5. 荷尔蒙变化:荷尔蒙水平的波动可能会导致头晕。这在女性月经期间尤为常见。
6. 药物副作用:某些药物可能会导致早晨起床时出现头晕的副作用。
当然,每个人的情况都有所不同,所以最好咨询医生以确定头晕的具体原因。如果头晕症状持续或加重,请尽快就医。


为什么早上起来头晕晕?

早上起来头晕有可能是脑供血不足、高血压,也有可能是贫血造成的。1.脑供血不足:主要是由于动脉粥样硬化脑部血管狭窄,从而使血液循环受到了一定的影响,并导致脑供血不足情况的出现,脑部出现缺血、缺氧等情况,就很可能会导致早上起来头晕。确诊后,可在医生的指导下使用改善脑部血液循环的药物、抗血小板聚集等药物治疗。2.高血压:很多高血压患者清晨血压相对更高,所以容易出现早上起来后头晕的症状。应服用降压药控制好血压。3.贫血:主要是因为贫血会使血液中红细胞减少,红细胞携氧也就减少,从而脑部出现缺血缺氧,这也可能会导致早上起来头晕,同时患者还有可能伴有恶心、乏力等情况的出现。确诊后,可在医生的指导下使用改善贫血的药物(如铁剂)缓解症状。

早上起来头晕、四肢无力是怎么回事?

头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕:是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2.一般性眩晕 (1)心源性眩晕:常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕:可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕:常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕:高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它:贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 1. 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不和理。 3. 脑动脉硬化 患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。 4. 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。 5. 高血压 高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6. 心脏病 冠心病早期,有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律,以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查,防患于未然 头晕怎么办? 北京市朝阳区安贞西里徐女士:我今年55岁,近段时间脸部右边摸上去很 麻,像打过麻药。以前因为头晕去拍过颈椎片子,片子拍出来医生说还可以, 不是很厉害,医生就叫我枕头枕得低一点。现在效果有一点,但不是很明显, 现在我觉得头颈很难过,头晕是从今年5月开始,晕了已经四个多月了,请问 我这是什么毛病?怎样治疗? 答:北京宣武医院神经内科詹淑琴副主任医师认为,从徐女士描述的症状 看,需要注意两个问题:1.血压是否正常?2.睡眠有无障碍?徐女士为中老年 女性患者,颈椎病也是头晕常见的诱因。面部麻木与颈椎病没有关系,一般与 脑部症状有关。引起头晕的疾病也很多,常见的有椎基底动脉供血不足、美尼 尔病、植物神经功能失调、失眠症,以及某些抑郁焦虑症。如果表现为一过性 眩晕、呕吐,要重视,以脑供血不足多见。如果长时间头晕、头昏,伴睡眠不 好,或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻,颈部酸痛,甚至出现心慌、气 短、乏力等症状,要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调 (过去也称为神经官能症)。如果伴有情绪低落,易激动、悲观,要小心抑郁 症。建议徐女士到医院神经内科进行相关检查,以进一步找出头晕的原因。 治疗头晕方法 方法一: 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。 方法二: 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。 方法三: 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效 方法四: 枯草汤治头晕 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。 用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。 方法五: 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 方法六: 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。 方法七: 运动治头晕 一项最新研究显示,经常头晕的长者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。 英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示,运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适,而运动疗法开始得愈早,效果会愈好,最理想是在首次出现头晕后立即开始。 她说,头晕是一种常见情况,通常是因为内耳的问题而造成,但这将对病患者,特别是长者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时,医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外,很少有其他治疗眩晕的方法。其实,一些简单的运动,例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕,而且不需要任何设备,人人都可做到,但医生却通常不向病人作出介绍。 她领导进行的一项研究,将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人,分为两组,分别接受运动训练或是一般的医疗照顾;其中,运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后,护士约晤每个病人两次,提供建议并助加强信心;然后在满三个月和满六个月时,测试每个病患者的状况。 在三个月后,三分之二的运动组成员,头晕情况有明显改善,而「标准照顾组」到六个月后,才有三分之一人的情况有改善。 约妮表示,运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗,因此他们十分愿意每天做头部运动。她说,只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处,可以帮助他们继续做头晕治疗。


为什么每天早上起床都感觉头晕,四肢乏力,重心

精华知识好评率:100% 其实,头晕也不一定是疾病所致,当排除了一些疾病因素后,头晕的主要原因可能就是由于你的生活习惯不够科学。 如情绪低沉而晕、 摄入了过多油腻食物也会晕, 偏爱油腻的饮食习惯就会出现“无病性”头晕。平时多喝菊花茶和绿豆汤。 还有西瓜、梨、苹果、香蕉有助于降火。 常吃苦瓜、芹菜、萝卜等清火解毒的蔬菜。 体虚多吃一些花生、枸杞、人参和乌鸡。 坚持食用红枣糯米粥,对头晕的恢复有很多帮助。 建议建议检查,排除器质性病变的可能性,如低血压等都会导致头晕 ,明确原因可以更好的对症治疗。 祝:健康快乐!头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。  1)头晕分为三大病状。1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。 3.前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。  2)头晕持续须运动。 1.头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。  2.头晕超过两周要检查。  问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。  3.为什么会头晕?  头晕的原因不一,一般上有下列几种:  ①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。  ②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。  ③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。  ④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。  ⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。  ⑥血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。4)头晕症分为虚实两类。1.其中以虚证为多。但发病中,有纯虚,有纯实,有虚实夹杂的不同。同时也要分清是肾精不足头晕,还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕,可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精,充养脑髓。可用河车大造丸。党参20克,熟地15克,杜仲15克,天冬10克,龟板15克(先煎),黄柏6克,麦冬9克,茯苓15克,怀牛膝12克。另用紫河车炖食调补。气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑,属痰浊中阻头晕,是实证。治宜燥湿祛痰,健脾和胃,常用半夏白术天麻汤:半夏8克,白术10克,天麻6克(先煎),陈皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。头晕一症,甚为常见,引起的原因较多,征候表现亦较复杂,医生常需细致诊察,建议病者诸君,还是到医院请医生诊治为好。


早晨起床感觉头晕是怎么回事

像你描述的自己早上起床的时候感觉到头晕,这种情况一般多的还是因为自己的血压和血糖方面有所不稳定。尤其是血压方面,早上是最容易出现一些不稳定,可能会有一些增加的情况。所以醒来的时候就会感觉有一些不舒服。还有自己的血糖有的时候比较低,也是会容易出现早上起床的时候头晕。不管是哪一些情况,一定要去卧床休息,尽量不要去起床,可以稍微喝一点水,过了一段时间就会有效的缓解。另外如果自己平常有些颈椎都不舒服,也是最容易出现早上醒来的时候有一些头晕,包括头疼的感觉。 自己如果不确定是不是颈椎的问题,可以把手放在自己的颈椎部位,看看有没有比较硬的情况或者是疼痛,如果有的,那么这种情况可能就是颈椎不好。可以去用热毛巾放在自己的颈椎部位进行热敷,或者用手揉一揉自己的颈椎部位,也是能够缓解一下头晕的情况。还有一种情况可能就是自己因为有一些熬夜方面,所以自己的睡眠有些不足,容易出现头晕的情况,像这种情况还是要继续去进入睡眠状态,然后进行补觉,这样自己的效果可能会更好一点。另外还有一部分可能是因为有些人因为心情方面不好出于一种焦虑或者紧张的状态。也是容易出现短暂的头晕情况。像这种情况尽量要去平复一下自己的心态方面,然后进行适当的运动就可以慢慢的改善了头晕的情况的出现。这段时间还要多注意下自己身体情况看一下有没有再一次出现头晕的情况。

早晨起床感觉头晕是怎么回事

像你描述的自己早上起床感觉到有一些头晕的情况,一般情况下出现的比较多的,还是因为自己的睡眠不足的情况,身体有一些过度的疲劳。你这段时间是否有出现过熬夜或者失眠,所以晚上没有保持好休息,这种情况是很容易出现早上起床容易头晕,也是头晕情况出现比较多的。如果确实有这些习惯,那么平常还是要减少去进行一些熬夜,保持睡眠充足情况,适当的喝一些蜂蜜水。还有一种情况也是出现比较多,就是这段时间有没有血压比较高的,像这种情况,如果出现血压比较高一点的情况,那么自己白天醒来的时候就会很容易出现头晕的情况,甚至可能还会出现头疼的情况。如果确实是因为血压比较高,这段时间还需要多注意好休息,尽量暂时不要进行一些起床活动,多进行一些卧床休息,等自己稳定之后再去进行起床。另外还有一种情况就是自己这段时间有没有出现过颈椎的酸疼的感觉,或者是其他的疼痛,如果有的,一般情况下自己白天的时候也会感觉到头晕,甚至还有一些头痛的情况。如果不知道的话,也可以按在自己的颈椎的部位,有没有一些比较硬或者是疼痛,如果有,那么就是确定是颈椎的情况,可以进行一些热毛巾放在颈椎的部位进行热敷,也可以在自己的颈椎的和头部的位置进行揉一揉,有一定的缓解头晕的效果。最后就要看这段时间有没有出现身体着凉的情况,因为现在天气有一些冷,自己可能衣服方面穿的比较少,不小心有一些着凉了,也是会容易出现头晕的情况,这种情况多喝一点热水,多穿一点衣服,适当的喝一些红糖生姜茶,让自己的身体暖和,就可以减少头晕的情况。最后这段时间,这段时间要保持好自己的作息规律,饮食方面的搭配,还有就是心理方面不要有一些压力过多或者紧张之类的,避免增加了头晕的情况。还有适当的通过一些运动来调节一下头晕的情况。

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