豆腐皮麻辣片怎么做

时间:2024-10-04 09:24:40编辑:笔记君

香辣豆腐皮怎么做?

香辣豆腐皮食材:豆腐皮3张,小葱,蒜碎1勺,白芝麻1勺,孜然粒1勺,辣椒面1勺,孜然粉1勺,蚝油1勺,生抽2勺,白糖1勺,盐适量。做法:1、碗中放入蒜末、葱花、辣椒面、白芝麻、孜然粉、孜然粒,淋入热油搅匀。2、豆腐皮焯水后捞出,过凉水控干水,放入刚调好的料汁搅拌均匀即可(搅拌均匀腌制10分钟更入味)。

麻辣豆腐皮好吃又好看的做法

  麻辣豆腐皮就是一道家常小菜,做法简单,是一道老少皆宜的美食,喜欢吃辣的人就知道这道菜是有多香。我给大家精心推荐的麻辣豆腐皮做法,希望能够对您有所帮助!


  制作麻辣豆腐皮的 食材

  麻辣豆腐皮好吃又好看的步骤
  1.准备的食材

  2.豆腐皮切成三角块装盘

  3.豆腐皮在开水中烫一下,这样口感软些

  4.在炒锅中依次加水,加辣椒粉,加孜然粉,加盐味精鸡精糖,番茄酱,勾芡,汤汁粘稠,加入烫好的豆腐皮。

  5.翻炒一分钟,装盘。成品
  麻辣豆腐皮的 营养 价值
  1、豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种 微量元素 。 儿童 食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展;老年人长期食用可延年益寿;孕妇 产后 期间食用既能快速恢复身体 健康 ,又能增加奶水。

  2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防 心血管 疾病 ,保护心脏;豆腐皮还含有多种矿物质,能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

  3、豆腐皮性平味甘,有 清热 润肺、止咳消痰、 养胃 、 解毒 、止汗等功效。豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,能补充人体所需的蛋白质。
  麻辣豆腐皮怎么吃不 上火 方法
  1、如果怕上火就不要加太多香辣进去,胡椒少量就可以了。

  2、怕上火,可以就着啤酒吃。啤酒啤酒中富含多种营养素,不仅能均衡营养,还能清热去火。

  3、吃些凉性水果,如梨、藕、苹果、橙子等,可防"上火",但不要吃发热的橘子。

  4、麻辣豆腐皮虽好吃,但一次别吃太多,适可即止!

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麻辣水煮肉片怎么做

1、将鸡蛋清和淀粉调料调匀成糊,涂抹在肉片上。
2、将花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出切成细末。
3、用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶,调料放入。
4、随即放入 肉片,再炖几分钟,肉片熟后,将肉片盛起,将辣椒、花椒末撒上。
5、用植物油烧开,淋在肉片上,即可使麻、辣、浓香四溢。
用料:里脊肉300克 包菜100克
调料:豆瓣酱2汤匙,干红辣椒5克,花椒十几颗,白糖3克,盐5克,鲜鸡汁2-3滴,蒜泥20克,生抽1汤匙,干淀粉10 克 ,黑胡椒适量,香葱适量
1、准备所 需要的食材,里脊肉切成薄片。
2、里脊肉用生抽、干淀粉、胡椒粉上浆。
3、包菜洗 净,撕成大片。
4、香葱去掉葱 白洗净后切成段。
5、干红辣椒用水泡软,剪成丝。
6、热锅凉油放 入花椒的辣椒用小火翻炒。
7、辣椒炒出香味后盛出备用。
8、在炒辣椒的油 里放入郫县豆瓣酱小火翻炒。
9、炒香后放入一 半的蒜泥翻炒。
10、放入白糖。
11、倒入适量 的高汤或者清水煮开后放入盐调味。
12、放入包菜叶烫软。
13、包菜烫软后 捞出,垫在容器的底部。
14、锅里的汤再次烧开,放入浆好的肉片。
15、放入鲜鸡汁。
16、肉片变色后 连汤一起倒入容器里。
17、放上炸好的辣椒,蒜泥和香葱。
18、炒勺里放油 ,烧热。
19、浇在放了蒜 泥、香葱的肉片上。
原料:猪肉,时 令鲜蔬 譬如:豆芽、白菜、莴笋、土豆、菌菇类的木耳、平菇、金针菇、豆瓣,干辣椒面,花椒,姜,蛋清
1、姜分两半一半切片,一半切末待用。猪肉切薄片加入盐、花椒油、姜末,淀粉、蛋清拌匀 腌制待用。一个盆子待用(用来装菜的)。
2、其他蔬菜按照菜性采取相应措施,例如豆芽一烫就熟直接铺盆底就好。像莴笋土豆这些根茎类的就切片待用,菌菇、蔬叶类的就手撕成片条待用。
3、锅内入少量油烧热,入盐、较易熟的菜品(譬如:白菜、莴笋叶神马的)略炒断生出锅铺到盆子里。锅内再入油烧热,入豆 瓣、姜片小火慢炒至油红旺旺的并且飘出香味儿,入水预估能没过所有食材的量。
4、转大火煮沸后下入需要煮的菜品,煮至蔬菜成熟水沸状态入肉片煮30s-60s果断关火装盆撒干辣椒面、花椒粒。
5、锅入油,大火 烧旺关火,将锅内旺油均匀浇洒在菜盆即可。


麻辣水煮肉片怎么做

麻辣水煮肉片的做法
将肉片用淀粉,料酒,红油豆瓣拌匀备用。
锅内倒少许油,油熟后炒芹菜段,豆芽,莴笋片翻炒断生,盛在碗中。
锅内倒油烧热后关至最小火,将花椒粒,一级豆瓣,蒜泥,姜末倒进去翻炒出香味,倒入750豪升水,少许胡椒粉开大火,水开后煮两分钟,将先码好的肉片滑到锅内煮熟。大约三分钟。

将蒜苗段撒在碗中断生的菜上,再将锅中肉片连同汤汁在起倒入碗中。将辣椒面倒在碗中央,将蒜泥放在辣椒面上。
锅内再次倒入油,油滚后将油淋在蒜泥辣椒面上。最后撒少许花椒面在上面,撒上葱花即成。
小贴士
1.码肉的时候可以不放盐,因为肉片会倒入汤汁中煮,豆瓣是咸的汤汁有味,避免太咸。
2.倒水到锅中煮的时候注意掌握水量。水太多最后辣椒面和蒜泥就泡在水里了,泼油的过程不好操作,容易烫到,而且不易把辣椒面的香味烧出来。
3.花椒面一定不能用油泼,会糊。辣椒面不要太细的,口感不好,一定比粉末状的粗,这样做出来好看又好吃。
4.蒜苗段不要过短,最好不要在锅内煮,用沸汤烫熟熊保证香味和口感。
5.炒料的时候如果用的是鹃城的特级豆瓣用量大概在一级的一半左右,特级的用量超级省,而且下锅时控制油温快速翻炒,最好在下锅前调点水进去以免糊锅。


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