怎样腌白菜好吃又脆又不坏
——【家常腌白菜】——【主要食材】:白菜,盐,【具体制作步骤】:1、白菜老叶子去掉,去掉根部,然后将白菜一分为四,用流动清水冲洗干净,然后控水备用2、锅中烧水,水开后放入白菜,烫5秒钟左右,捞出来控水晾凉,将白菜晾凉之后挤干水分,3、准备一个无水无油的瓶子,先放一层白菜,然后撒适量的盐,上面再铺一层白菜,撒点盐,这样一次将白菜马齐,最后按压瓷实,盖上盖子密封腌制一个星期就可以吃了这样一道做法简单,酸脆爽口的腌白菜就做好了,一次腌5斤,比辣白菜好吃,大家可以试一试【烹饪小贴士】:1、白菜一定要用流动的清水冲洗,这样才能有效去除白菜里面的脏东西2、焯水时白菜大约焯水5秒钟即可捞出控水,而且一定要将白菜晾晾3、腌白菜中一定要处理干净瓶子,瓶子中无油也无水,否则腌出来的白菜就会坏喜欢的朋友记得点赞哦~
怎样腌白菜好吃又脆
——【家常腌白菜】——【主要食材】:白菜,盐,【具体制作步骤】:1、白菜老叶子去掉,去掉根部,然后将白菜一分为四,用流动清水冲洗干净,然后控水备用2、锅中烧水,水开后放入白菜,烫5秒钟左右,捞出来控水晾凉,将白菜晾凉之后挤干水分,3、准备一个无水无油的瓶子,先放一层白菜,然后撒适量的盐,上面再铺一层白菜,撒点盐,这样一次将白菜马齐,最后按压瓷实,盖上盖子密封腌制一个星期就可以吃了这样一道做法简单,酸脆爽口的腌白菜就做好了,一次腌5斤,比辣白菜好吃,大家可以试一试【烹饪小贴士】:1、白菜一定要用流动的清水冲洗,这样才能有效去除白菜里面的脏东西2、焯水时白菜大约焯水5秒钟即可捞出控水,而且一定要将白菜晾晾3、腌白菜中一定要处理干净瓶子,瓶子中无油也无水,否则腌出来的白菜就会坏大家对于腌白菜的做法有什么好的建议和方法呢?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!
爽口白菜怎么做
凉拌爽口白菜
这道菜吃起来每一口都非常脆嫩、汁水四溢,超寻常的清爽。
具体制作方法
第一步:准备食材。白菜一小棵、香葱适量。
第二步:将白菜切成竖条,香葱切末备用。
第三步:锅中倒入适量的水,水烧开后,将白菜放入锅中,再放入一勺食用油。等水再次烧开后,将白菜捞出。(焯白菜的时候放一点油,菜的颜色会非常清亮)
第四步:将焯好的白菜过凉水备用。
第五步:开始调味。往白菜中放入1勺盐、半勺鸡精、2勺白糖、3勺白醋、几滴香油,拌匀后装盘,装好盘再撒少许香葱末装饰即可。(如果想口感更加清爽,可以放到冰箱冷藏十几分钟)
白菜营养价值
1.大白菜的水分含量约95%,而热量很低。
2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3.大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。
4.白菜含有丰富的粗纤维。
爽口白菜的推荐做法?
爽口白菜(五种爽口的白菜做法)白菜是咱们平时最常见的蔬菜,通常几块钱就可以买一大棵,吃好几顿。也正因为如此,白菜被贴上廉价的标签。其实白菜的营养价值非常高,富含钙、铁、钾、维生素A、膳食纤维等。民间更有一种说法“百菜不如白菜”,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。比如现在秋节,就特别适合吃一些白菜来除燥。以下,就为大家推荐几道清爽下饭的白菜做法,希望大家喜欢。第一道:鱼香白菜这种鱼香白菜的做法,味道浓郁、酸甜适口、营养丰富,是一道非常美味的下饭菜。具体制作方法第一步:准备食材。白菜1/3棵、木耳适量、胡萝卜1个、尖椒1个、葱姜蒜适量、干辣椒适量。第二步:将白菜留下白菜帮,然后斜刀切块。木耳泡发后撕成块,尖椒切块,胡萝卜切片,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。第三步:取一只空碗,然后依次放入2勺淀粉、半勺盐、半勺鸡精、1勺酱油、2勺醋、3勺糖、4勺水搅拌匀均,调成碗汁备用。第四步:锅中倒入一点点油,油热的时候将白菜放入锅中煸炒。煸炒至白菜变软出汤,然后将白菜沥干水份盛出备用。第五步:锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺剁辣椒、干辣椒、葱姜蒜煸炒出红油。第六步:将木耳和胡萝卜放入锅中煸炒2分钟。第七步:将白菜和尖椒放入锅中煸炒1分钟。第八步:将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均即可装盘。第二道:凉拌白菜这道菜看着简单,吃着脆嫩、汁水四溢,是超寻常的清爽。具体制作方法第一步:准备食材。白菜一小棵、香葱适量。第二步:将白菜切成竖条,香葱切末备用。第三步:锅中倒入适量的水,水烧开后,将白菜放入锅中,再放入一勺食用油。等水再次烧开后,将白菜捞出。(焯白菜的时候放一点油,菜的颜色会非常清亮)第四步:将焯好的白菜过凉水备用。第五步:开始调味。往白菜中放入1勺盐、半勺鸡精、2勺白糖、3勺白醋、几滴香油,拌匀后装盘,装好盘再撒少许香葱末装饰即可。(如果想口感更加清爽,可以放到冰箱冷藏十几分钟)第三道:醋溜白菜这道醋溜白菜色泽诱人,酸辣适口,是一道非常开胃下饭的健康菜肴。具体制作方法第一步:准备食材。白菜一小棵、干辣椒几个、蒜适量、葱适量。第二步:将白菜叶一片片的剥下来,然后放到淡盐水中浸泡20分钟。(这样可以有效的去除白菜上残留的农药,保证在吃的时候更加健康放心)第三步:白菜斜刀切成片,然后把白菜帮子和叶子分开来放。第四步:蒜切末、葱切末、红辣椒剪成段备用。第五步:用3勺醋、1勺酱油、1勺糖、半勺盐、小半勺鸡精、1勺淀粉、2勺清水调成碗汁备用。(普通小汤勺的量)第六步:锅中倒入适量食用油,油热后放入干辣椒、蒜末、葱末煸炒出香味。第七步:将白菜帮放入锅中煸炒1分钟左右。(煸炒到白菜帮子稍稍有些变软)第八步:将白菜叶放入锅中煸炒30秒左右。第九步:将碗汁倒入锅中,烧开后煸炒匀均。然后关火,淋少许香油即可装盘食用。第四道:砂锅白菜豆腐这道砂锅白菜豆腐,口味清淡、制作简单、汤鲜味美,是非常适合冬季吃的一道菜。具体制作方法第一步:准备食材。白菜适量、冻豆腐1块、粉丝1小把。第二步:将白菜切块,豆腐切块,姜切末备用。(可再放些姜,会更暖和)第三步:锅中倒入一点油,油热后将葱放入锅中煸炒出香味。第四步:往锅中倒入适量的水,然后再放入2小勺盐大火烧开。(如果喜欢喝汤,可以多放一些水)第五步:将锅中的水倒入砂锅中。第六步:将冻豆腐放入砂锅中炖3分钟左右。第七步:将粉丝放入锅中炖5分钟。(因为是干粉丝,所以炖的时间要长一点,如果是泡发后的粉丝,则不需要炖太久)第八步:将白菜放入锅中。第九步:出锅前再撒少许鸡精,香油即可。第五道:木耳炒白菜这道菜口味清淡,营养丰富,是道名副其实的“黑白配”。具体制作方法第一步:准备食材。白菜1小棵、泡发好的黑木耳适量、葱适量、姜适量。第二步:将白菜斜刀切成块、木耳撕成块、葱姜切末备用。第三步:锅中倒入适量的水,水烧开后将木耳放入锅中焯一分钟捞出备用。第四步:锅中倒入适量的油,油热后放入葱末和姜末煸炒出香味。第五步:将白菜放入锅中煸炒匀均。第六步:将木耳放入锅中煸炒匀均。第七步:放入2小勺盐、1小勺鸡精、1小勺白胡椒粉翻炒匀均即可出锅。
凉拌白菜怎样做,清脆爽口,做一盘不够吃呢?
凉拌白菜怎样做,清脆爽口,做一盘不够吃呢?实际上凉拌白菜的处理方式非常简单,只要是你家中有白菜、木耳、胡萝卜和调料汁,把它们搭配在一起,拿筷子搅拌一下,做出来的凉拌白菜爽脆又好吃!大伙儿买白菜时,尽可能买一些白菜叶泛白的,这类的白菜,制成凉拌菜得话,口味会很爽脆(不要以为泛白的白菜不好吃)!做凉拌白菜时,白菜无需绰水,泡浸10分钟,那样白菜爽脆美味,第二调料汁时,别忘记用热油淋一下,激发起葱段和蒜泥的香气,做出来凉拌菜,会更好一些吃,好啦不多说了,今天我就把凉拌白菜详尽的作法推荐给大家,赶紧了解一下吧!【食物】:白菜、木耳、箩卜、花生仁、香莱、葱、蒜头、米醋、生抽酱油、芝麻油、白砂糖、食用盐、油辣子【具体方法】第一步提前准备一棵白菜,把白菜叶一片一片掰下来,拿刀切成丝,由于白菜帮比较厚,能用刀斜着割开,再加上冷水泡浸10min,提前准备一把木耳,再加上开水泡发,放到石板上切成丝,然后把红萝卜去皮切成丝,大葱切成葱段,蒜头切成末预留。下边在锅里烧水,把木耳、萝卜条装进去焯2min,到时间捞起来,过一遍冷水,把葱段、蒜泥放到碗中,浇上滚油激起出香味,加上食用盐、白砂糖、生抽酱油、米醋、芝麻油、油辣子搅拌均匀就可以。第二步白菜泡好后,把表层水分沥干,放在一个碗中,再加上萝卜条、木耳丝、熟花生米、香莱、调料汁搅拌均匀,放到盘里就可以吃了。天气冷,碰到这道菜要多吃,5分钱一斤,制成凉拌菜,脆响可口又下饭菜!白菜是人生中常见的蔬菜,这季节的白菜,才5分钱一斤,我每年都要借着白菜划算,一次多做点,把白菜放到荫凉自然通风的区域存储,那样随吃随用比较方便!白菜的处理方式较多,能够炒、熬汤、制成各种面食的包馅,实际上白菜无论怎样做,口味都非常不错!我们家愿意做点凉拌白菜,由于凉拌白菜爽脆又下饭菜!