黑豆生发的正确吃法
黑豆生发的正确吃法 黑豆生发的正确吃法，因为现在的高强度工作 还有压力，很多人都会有脱发的烦恼，一直在苦寻生发的方法，其实黑豆就是一种比较好的养生食材。让我们一起来看看黑豆生发的正确吃法吧。 黑豆生发的正确吃法1 黑豆怎么吃才能生发方法一： 桑葚芹菜黑豆饮：黑豆、桑葚各20克，芹菜30克。将黑豆、桑葚芹菜洗净后，一同放入锅中，加水适量，共煮至黑豆熟烂，即可。每日2剂，早晚分服。具有养血滋阴，生发乌发的功效。适合脂溢性脱发患者。 黑豆怎么吃才能生发方法二： 首乌芝麻黑豆饮：黑豆20克，制何首乌、黑芝麻、黄芪、阿胶、各15克，白术、桂圆各12克，红枣9克，蜂蜜适量。水煎取汁，调入蜂蜜即可饮用。每日1剂，代茶饮。具有滋补肝肾，益气养血的功效。适合斑秃患者。 黑豆怎么吃才能生发方法三： 黑豆莲藕鸡汤：黑豆150克，莲藕500克，老母鸡1只，红枣4颗，生姜5克，精盐适量。将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用;老母鸡宰杀去毛及内脏和肥油，洗净备用;莲藕、红枣、生姜分别洗净、莲藕切成块，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。取汤锅上火，加清水适量，用旺火煮沸，加入黑豆、老母鸡、莲藕、红枣和生姜，改用中火继续炖约3个小时，加入精盐适量即可。用与佐餐食用。具体养肝补血，乌须黑发的功效。适合脂溢性脱发患者。 黑豆生发的`正确吃法2 1、黑豆的确是一个可以帮助大家生发和防止秃顶的好食材，不过我们在选择黑豆这种食材帮助自身生发的时候也不得不考虑要用什么样的制作方法，使得黑豆的效果更加明显，不过大家在看到这篇文章的时候，就已经得到了解决的办法，我今天要教给大家制作的是黑豆生发汤，这是非常有助于生发的一道黑豆的制作方法。 2、大家需要事先准备一些芝麻，黑豆，枸杞和冰糖，我们既要达到目的又要使这个黑豆生发汤喝起来很美味，将枸杞用温水进行浸泡，并将黑豆和黑芝麻认真的清洗干净，分别放在两个容器之中。 3、找来一个锅，将我们事先清洗好的黑豆和黑芝麻全部倒入到锅中，然后将锅打开，煮这两个食材大约35分钟左右。 4、把用温水泡过的枸杞也倒入锅中，接着向锅中加入我们事先准备好的冰糖，这个时候我们需要给锅内的食材进行搅拌，因为只有这样冰糖才能均匀的融化在汤中，食材全部加入进锅中之后，我们一边搅拌一边煮一会，等到锅中的食材已经成熟之后，大家就可以出锅吃了。
黑芝麻红豆汤的做法，黑芝麻红豆汤怎么做好吃
黑芝麻红豆汤的做法主料
糯米粉
150g
沙拉汁
2袋
黑芝麻
100g
辅料
红豆沙
适量
温水
适量
步骤
1.黑芝麻炒熟用料理机打成粉，称好糯米粉备用
2.把丘比沙汁加入到黑芝麻粉中
3.用筷子搅拌均匀，沙拉汁的量可以根据自己的喜好来调节，喜欢芝麻馅有流动效果的滑腻就多加一袋
4.糯米粉用温水和成面团，平均分成16份
5.每一份分别包入调好的黑芝麻馅
6.做了16个圆圆的大汤圆，吃多少煮多少，吃不完的冻起来
7.今天早上的早餐，黑芝麻汤圆红豆汤
生发小妙招，生发黑豆汤对治脱发有效吗
黑豆生发汤最要是通过补肾养血来达到生发目的，
对于因肾虚血弱而掉头发的朋友有着不错的效果。
可如果并不是因为这个而脱发的，效果就不一定了。
想要解决自身脱发问题，首先要了解自己为什么会脱发，
这样才能有效的针对，解决问题。
一般脱发是以下几种类型：
1、脂溢性脱发，头皮分泌油脂过剩；
2、营养性脱发，缺少营养脱发；
3、病理性脱发，因身体患有疾病而脱发；
4、肥胖性脱发，肥胖造成的内分泌紊乱；
5、化学性脱发，以为化学物质的影响而导致的脱发；
6、遗传性脱发，父亲甚至先祖有脱发情况，遗传给后人；
7、物理性脱发，因为头部受伤而导致脱发。
