止汗最好方法 怎样才能止汗
1、浴后涂爽身粉
冲凉后，可拍上爽身粉，因爽身粉具有吸水分子，帮助吸干汗水。
2、酒精加冰水
酒精有挥发水分的作用，而冰水又可收缩毛孔，如发现腋下经常汗水过盛，可取4汤匙酒精，加适量冰水，用棉花沾湿在腋下轻擦数次，就可以有效除汗。但如果对酒精敏感又或刚脱毛，就千万不要尝试。
3、现成止汗剂
最快捷方便的方法，便是使用现成的止汗剂，因为止汗剂含酒精及香味，可将汗水挥发之余，更能透过毛孔渗入皮层，抑制汗腺减少汗水排出。所以不妨随身携带一支止汗喷雾，方便随时使用。使用前，可先用湿纸巾清洁腋下汗垢，然后再喷上止汗喷雾。
止汗的最佳方法
1、利用爽身粉
可以随身携带少许带有香味的爽身粉，利用粉扑将爽身粉混合少许具有除臭和提神的香薰油，在容易出汗的位置按压，可以令身体及时恢复清爽。
2、通过泡澡除汗
出汗能够将体内的毒素排出，尽管如此，为了不让散发气味的汗液过多堆积，建议平日里通过泡澡等方式来除汗。
3、穿棉、麻质地的浅色衣服，帮助体表散热，还能保护皮肤。
止汗药的解释
止汗药的解释[anhidrotic] 止汗的药剂 词语分解 止的解释 止 ǐ 停住不动：止步。 截止 。 拦阻，使停住：止痛。禁止。 仅，只：止有此数。不止一回。 古同“趾”，脚；脚趾头。 行起 部首 ：止； 汗药的解释 * 。吃了可以使人失去知觉的一种 * 。《古今小说·宋四公大闹禁魂张》：“被我安些汗药在里面裹了，依然教他把来与你。”
止汗最好方法
1、浴后涂爽身粉
冲凉后，可拍上爽身粉，因爽身粉具有吸水分子，帮助吸干汗水。
2、酒精加冰水
酒精有挥发水分的作用，而冰水又可收缩毛孔，如发现腋下经常汗水过盛，可取4汤匙酒精，加适量冰水，用棉花沾湿在腋下轻擦数次，就可以有效除汗。但如果对酒精敏感又或刚脱毛，就千万不要尝试。
3、现成止汗剂
最快捷方便的方法，便是使用现成的止汗剂，因为止汗剂含酒精及香味，可将汗水挥发之余，更能透过毛孔渗入皮层，抑制汗腺减少汗水排出。所以不妨随身携带一支止汗喷雾，方便随时使用。使用前，可先用湿纸巾清洁腋下汗垢，然后再喷上止汗喷雾。
怎么减少出汗
1、爽肤水抑制出汗，爽肤水具有一定的止汗效果，洗澡后可在出汗最多的部位涂抹一些。2、尽量保持心情愉悦，不要有太大的情绪波动，情绪波动太大会导致出汗比较多。3、使用一些止汗产品，止汗产品主要是走珠、喷雾、膏剂和香粉4种，有效成分主要是止汗剂和香体剂。4、减少运动，人体一旦运动就会导致出汗，因此想要少出汗可以尽量少运动。当运动时汗水滴入眼睛会有灼热、刺痛感，脸上留下白色的印记，那就是因为汗水中的盐分偏高所导致的。平时在运动时一定要增加饮水量，多喝白开水。在夏季要选择松软纯棉宽松的衣服，比如棉质衣服可以吸汗，并且能够让凉爽的空气传到体内，市面上的一些人造纤维、尼龙都不利于通风和吸汗，尽量不要选购。
出汗多该怎么缓解？
想要改善出汗多的情况，可以通过补充维生素c、补钾元素以及水分进行缓解。
一、补充维生素c，如果是在炎热的夏天出汗状况比较多时，不仅会增加身体水溶性维生素的排出，同样也会导致维生素c的排出。如果想要改善出汗多的情况，此时就要多吃维生素c以及维生素b族类的食物。
二、补充钾元素，当人体钾元素缺乏时会出现电解质紊乱，这时就会伴随出汗多的情况，所以想要改善此情况，自然少不了补充钾元素。
三、补充水分，当身体有充足的水分时就会减少水分的流失，所以在出汗太多时要注意补充水分。
夏天出汗多怎么解决
1、少喝酒：酒精会使皮肤里的血管膨胀，增加身体的热量。 2、擦点酒精：酒精会压缩毛孔，可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用，因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。 3、撒一点爽身粉：有时只是喷洒一些爽身粉，可以帮助吸收身体的过多水分，感觉干爽。 4、浸凉水：浸泡在凉水里面会暂时抑制住流汗。将有影响的部位在凉水里浸泡30分钟，会使毛孔收缩，足以在3小时内不会流汗。 5、避免吃热、辛辣的食物：少吃一些会使胃发热的食物，身体就会减少出汗。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/503d269759ee3d6dc853384a4e166d224e4ade9e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/503d269759ee3d6dc853384a4e166d224e4ade9e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/503d269759ee3d6dc853384a4e166d224e4ade9e"/>扩展资料出汗的益处：1、排出体内毒素出汗能把体内的乙醇、胆固醇和盐分冲刷出来。汗液其实是身体排毒的导管。2011年发表在《环境与污染毒理学年鉴》上的研究表明：许多有毒元素能通过汗液排出体外。研究人员认为：为了监测人体内的有毒元素，汗液分析可以作为一种额外的方法，而不仅仅是通过血液（或尿液）测试。2、预防感冒和其他疾病 出汗实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解。2013年发表在《美国国家科学院院刊》上的研究成果表明：皮离蛋白能够非常有效地对抗结核病菌和其他细菌。这种天然物质比抗生素更为有效，皮离蛋白这种天然的抗生素在微酸性的汗液中能够自然的被激活。3、祛痘 汗液能去除堵塞毛孔的毒素，消除皮肤上的粉刺和疤痕；但这种好处只适用于轻中度的出汗。过度出汗会导致皮肤感染，如疣和癣；患有多汗症的人通常会出现湿疹和皮疹。参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0617/c14739-27170101.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-这些部位出汗要小心夏天爱出汗怎么办参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0318/c14739-26709264.html"target="_blank"title="人民网-出汗可排出体内毒素揭出汗的五个惊人益处">人民网-出汗可排出体内毒素揭出汗的五个惊人益处
夏天出汗太多怎么调理？
出汗呢，其实是人的一个正常新陈代谢。自身的温度高了，身体就会自我调节，通过排汗来给身体进行物理降温，避免过热中暑。尤其是在夏天，温度越高，或者人在工作/活动/运动的时候，要比其他季节更容易出汗。有些人说自己吃个饭也会出汗。吃饭出汗其实也是正常的。因为饭是热的，吃进去的热饭，会给人转化为热能，气温又高，夏天吃饭出汗也属正常现象。
但是出汗这个事情呢，每个人的出汗量呢，又是不一样的。有的人可能是额头出汗很多，有的人是后背出汗很多。，有的人可能光站在阳光下5分钟，就会热的淋漓大汗，衣服湿透。有的人可能一天来回奔波，也不见出一点汗。体质不一样，出汗的情况就不一样了。
出汗太多，首先要做的，是多喝水，补充出汗流失了的体液。另外，需要考虑是不是汗虚体质。虚汗指由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，轻者动则汗出，重者大汗淋漓，严重者可出现休克、昏厥、亡阳等。盗汗、自汗也是属虚汗范畴的。
引起虚汗，一般呢，是两个原因，一个是气虚，另一个是阴虚。
1、气虚的人倦怠乏力、没有精神、食欲差、食后腹胀、大便溏泄并且身体困重沉重、走路无力。要补肾气，可以用黄芪，党参等补气的中草药煎水代茶饮。
2、 阴虚呢，容易出现潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、口舌干燥、小便黄、大便干。需要益气养阴、固表止汗。可以用沙参，麦冬，玉竹煲汤喝，也可以买一些六味地黄丸、五宝茶做调理。
我是中药师老陈，欢迎关注，祝君 健康 。
夏天出汗太多人会没精神，时间一长有的还会虚脱。应该每天运动或干活不要过量，注意防暑降温，注意劳逸结合，并适当喝点淡盐水补充能量，或根据自己的体质熬点鸭汤、鸡汤、排骨汤喝，汤里还可以单独或搭配着放点黄芪、桂圆肉、党参、枸杞子等。
