针灸减肥有效吗
1 针灸减肥有效吗 有效。 针灸减肥通过银针刺激身体相关穴位，调整机体内分泌和代谢功能，抑制亢进食欲的同时又能促进消化代谢。通过大量临床经验证明，针灸减肥是实际有效、副作用又少的减肥方法。 2 针灸减肥效果怎么样 效果显著不反弹。 针灸减肥是通过调节代谢和肠胃功能，让机体建立新的平衡，以达到减肥效果的方法，减掉的是实实在在的脂肪，并不是水分，因此减肥后不会反弹。 第一：针刺穴位能延长胃排空的时间，抑制亢进的食欲。同时能改善肠道功能，刺激肠胃蠕动，促进排泄。 第二：针刺穴位能加速糖类和脂质代谢，改善由于糖类或者脂质代谢障碍引起的肥胖。 第三：单纯性肥胖者多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等分泌异常。而针灸减肥对调节内分泌有比较好的疗效。女性更年期、产后肥胖，瘦不下来都可以尝试针灸减肥。 3 适当节食减肥更快 针灸减肥可以加速新城代谢和脂质消耗，阻碍身体吸收脂肪，但是并不能完全阻止脂肪囤积，如果摄取的热量远远高于消耗的热量，体重不但不会下降还会上升。如果针灸减肥的同时能配合适当节食，则可以更快的看到减肥效果。 4 配合运动效果更好 运动能增强脂肪消耗，加速基础热量代谢，在针灸减肥治疗期间，如果能每天坚持运动一小时，减肥的速度会更快，瘦身效果也会更好。 建议每天下午4点左右运动一小时，时间不合适的，也可以晚上7-8点运动，适当的身体劳累还可以促进睡眠。
针灸要怎么减肥？
现在社会，减肥的方法真的是多如牛毛，很多千奇百怪的而减肥方法我们是闻所未闻的，所以建议大家在减肥的时候一定要小心了。其实中医减肥在年轻朋友中是非常受欢迎的，其中最常见的就是针灸减肥了。那么针灸要怎么减肥？针灸减肥有何注意事项？1、针灸要怎么减肥1、针灸减肥方法：耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。2、针灸减肥方法：体针之一取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。3、针灸减肥方法：体针之二取穴：主穴为天枢、中_、大横。配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。4、针灸减肥方法：芒针取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作：选28号3_长的芒针备用，每次每穴都要扎针。5、针灸减肥方法：艾灸取穴：主穴是阳池、三焦俞。配穴：地机、命门、三阴交、大椎。操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。大家想要减肥的话，一定要选择健康安全的方法，如针灸减肥、饮食减肥等等方法，尽量不要吃一些减肥药，因为减肥药都是有副作用的，对身体不好。2、针灸减肥注意事项1、针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。2、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。3、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。4、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。5、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。3、针灸减肥常见误区1、针灸容易感染针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。2、针扎得越多越好很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。3、贴耳针时不能洗头贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。4、针灸减肥一劳永逸针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。
针灸能够减肥吗？
针灸是中医里较为常见的理疗方法，适当进行可以为人体带来不少的好处，但是也有许多要注意的地方，那么针灸可以减肥吗？针灸减肥扎那个穴位？针灸是可以起到减肥作用的，但是需要掌握正确的方法，下面就来详细了解具体内容吧。1、如何进行针灸减肥腿部。中医认为，下焦经和膀胱经不通是腿部肥胖的标志，这类人时常会水肿。因此，施灸应以足三里、三阴交、梁丘等穴位为主。腹部。腰腹部过于肥胖的人，多是脾胃痰湿，施灸范围多以中脘、关元、气海、大横等为主。手臂。手臂粗除了与运动有关，还可能是血液循环造成的，施灸以阳池、曲池等穴为主，以使血液循环通畅。姚淑英表示，有些美容机构资质良莠不齐，从业人员缺乏中医理论知识，不懂得辨别减肥者的体质和掌握穴位，这些都在一定程度上影响了减肥的效果，造成大众对针灸减肥的误解。另外，针刺手法作为一种医疗手段，还是建议大家选择正规医院，不要随意去美容机构进行针灸治疗。针灸减肥是一个渐进过程，不是简单扎几针就能够一劳永逸，需在医生的指导下坚持进行。同时，针灸减肥虽没有过分的节食要求，但也不能暴饮暴食，否则会引起反弹。姚淑英建议，减肥期间要做到三餐定时定量，每餐吃到七八分饱即可；饮食中不要有甜食、肥肉、碳酸饮料或油炸食物。如果能在此基础上辅助一些运动，比如健步走、慢跑与瑜伽等，效果会更好。肥胖的原因有很多，针灸减肥主要适合单纯性肥胖人群，因其他疾病引起的继发性肥胖患者应首先治疗原发疾病。此外，怀孕的女性不可进行针灸减肥，以免引起子宫收缩，发生危险。2、减肥饮食禁忌1、所有的西餐：别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡，牛排就更别提了。2、伪装食品：很多食品都以健康为招牌，但实际上并没有多少营养，如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。3、大汉堡：加大汉堡，双份的牛肉饼，不变的价钱--你真能从中占到便宜吗?巨无霸的热量可高达1520卡，是一名中年女性一天需要的全部热量，忍痛割爱吧。4、带馅面包：面包本身营养不错，但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了，不仅糖分和热量倍增，营养也少得可怜。所以，选择原味的全麦面包才是对自己好的表现。5、小蛋糕大热量：蛋糕看起来没有那么多的脂肪和热量，但在加工过程中被加入了各种高热量的原料。千万不要让孩子养成吃蛋糕的习惯。6、奶咖：一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错，它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡，最好将咖啡“瘦身”，选择低脂型，而且不加糖和奶油。7、超市中的食物香气：购物时最容易饿，再被超市中点心、肉制品的香气吸引，会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西。在逛街时带上水和低热量饼干，就可避免禁不住美食诱惑而吃得过多了。8、身边难以拒绝的美食：美食越来越多了，汉堡、薯条、沙拉、烤肉、比萨、甜点当人们热衷于新式的餐饮习惯时，却忽视了健康最根本的来源：水果和蔬菜，这些天然的食物是健康的源泉。9、油炸食品：所有的油炸食品都该少吃，别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康，它们一样含有大量脂肪，该从你的菜单中删除。
针灸能减肥吗？
现在减肥的方法是越来越多样化，不同的人适合的减肥方法也不同，而且在多种传统减肥方法的基础上，很多的人也喜欢中医针灸的减肥方法，希望用中医的理论起改变一些以往不同方法，那么针灸减肥可以减肥吗，什么人适合针灸减肥？什么人不适合针灸减肥？一.针灸能减肥吗针灸其实是我国传统中医中的一个重要组成部分，主要就是刺激身体中的相关穴位，这样就可以对身体中的内分泌起到影响。相对其他的减肥方法来看，针灸减肥更加的安全可靠，他主要就是对穴位进行刺激，然后最终起到减肥的作用。二.中医针灸减肥法1、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。2、体针之一取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。中医针灸减肥五种最常用的方法3、体针之二取穴：主穴为天枢、中_、大横。配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。4、芒针取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作：选28号3_长的芒针备用，每次每穴都要扎针。5、艾灸取穴：主穴是阳池、三焦俞。配穴：地机、命门、三阴交、大椎。操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。三.针灸减肥适合哪些人1、多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。2、全身肥胖及腹部局部肥胖者由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果最显著。3、纯性肥胖者肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。
针灸减肥
「导读」 针灸是中医学中的瑰宝。在古代，大夫用2根手指，一排银针走遍天下。时过境迁，如今的针灸不但可以治病，还被广泛运用于减肥之上。针灸减肥主要通过针灸 *** ，调整机体内分泌，加快体内能量消耗，从而最终实现减肥目的。看到这，各位减肥达人们是否已蠢蠢欲动？下面就跟着妈网百科一起来了解下针灸减肥吧。 针灸减肥简介 针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也发挥着重要的作用。而针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，在身体某些特定腧穴部位 *** 后，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥的瘦身方法。 针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。 在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多等状况，但这些均属于正常现象。因为施行针灸治疗后，机体的内在功能便会不断调整，新陈代谢加快，能量也会不断消耗，此时若出现一些临牀症状也实属正常。等到机体重新建立平衡，这些症状就会自然消失。 针灸减肥的原理 针灸减肥是一种效果不错的中医瘦身方法，也确实受到了许多人的青睐。但是，对于针灸减肥的原理，你又了解多少？下面来跟着妈网百科了解一下针灸减肥的原理吧。 1、针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。 2、针灸可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。 3、针灸可改善内分泌系统功能，通过调整机体内分泌的作用，从而最终实现减肥的目的。 针灸减肥有效吗 年后不仅是跳槽高峯时节，也是减肥高峯时节。毕竟“每逢佳节胖三斤，一把辛酸泪啊”。在各种各样的减肥方法中，针灸减肥以黑马姿态崛起。只是，针灸减肥真的有效吗？下面一起来了解下吧。 Q：针灸减肥有效吗？ A：针灸虽说在调理肥胖方面发挥着重要的作用，但如果寄过分期待于针灸，希望几针下去就能减肥成功，那是不可取的。针灸减肥实质上其实是在帮助患者改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。例如，对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要通过帮助治疗内分泌失调，从而缓解肥胖症状。对于年轻女性来说，则主要通过帮助控制食欲，辅助减肥。减肥必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效。如果只想依赖于针灸，希望几针下去，不费吹灰之力就能减肥成功，那只是一个梦。 针灸减肥的副作用 与其他中医减肥方法，如磁石经络法、拔罐减肥等不同的是，针灸减肥的副作用多因医生的操作水平低下所致。在临牀上，比较常见的针灸减肥副作用有以下三方面： 1、损伤内脏 由于针灸减肥受欢迎程度的直线上升，如今许多美容院都开设了针灸减肥项目。但是这些生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构，技术也许并不到家。如果针刺不当的话，很有可能导致心、肺、肝等内脏受损。 2、感染疾病 银针插入人体穴位后，有可能会碰破毛细血管。因此在重复使用前一定要经过充分的高温高压消毒，否则很容易感染传染病。一些非正规的针灸减肥场所既没有按照“一人一针一穴”的基本原则，使用非一次性针灸针时也没有彻底消毒，因此感染传染病的危险极大。 3、晕针昏迷 针灸减肥最大的问题不是没有效果，而是损害身体。针灸的时候腹部的针不能插得太深，否则容易损伤脏器。另外，针灸师还应该懂得如何处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象。一些非专业的“针灸师”的技术水平根本没有达到要求，对于上述问题的了解也不够深入，如果由他们施针的话，很容易出现意外。 针灸减肥的注意事项 中医减肥方法深受大家的喜爱，针灸减肥就是其中的一种。针灸减肥主要通过针刺特定的穴位，调整内分泌，从而起到减肥的作用。如果你也想试试针灸减肥，那么就先和妈网百科一起来了解下针灸减肥的注意事项吧。 1、即便进行针灸减肥，也要注意控制饮食。如果在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，同样达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。 2、针灸减肥也是一个渐进的过程，如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效地防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹，功亏一篑。 3、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。但如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。 4、中医针灸是一门高深的学问，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。
针灸减肥的危害
针灸减肥的危害 针灸减肥的危害，运动的同时也要保护好自己，在我们日常的运动中，运动的时候一定要考虑自己的身体状况，都说生命在于运动，下面是我为大家分享的针灸减肥的危害！ 针灸减肥的危害1 减肥的方法多种多样，节食减肥法会让减肥者有了越来越想吃东西的欲望，一旦瘦下来之后，可能会因为无节制的饮食让减肥功亏一篑，或者更加肥胖。此时，很多朋友们选择了传统中医的减肥方法————针灸减肥法。针灸减肥法虽然安全健康，但是也可以引发一些危害。 针灸减肥的危害 老中医告诉我们，一般情况下，通过针灸减肥对身体并没有坏处，他能够很好的加快身体的新陈代谢，不仅能够调节身体中的各种系统功能，同时还可以消耗身体中多余的脂肪。那么为什么会产生副作用呢，很大一部分的原因是由于具体的操作者水平不够所导致的。没有掌握正确的针灸手法，这样也会令我们的身体出现毛病。具体的副作用如下： 第一：月经增加 针灸减肥之后，我们身体的血液就会加速循环。 女性正常情况下每个月都会有月经，针灸减肥最常见的一个副作用就是增加我们的月经量，并且月经时间也会增长。所以说，想要更好的促进身体健康，建议女性在月经期间最好能够停止这种减肥方法，避免对身体造成损伤。 第二：感染传染病 在一些不合格的针灸场所，医生并没有坚持一人一针并且一穴的原则，并且也没有一些必要的消毒条件，这种针进行针灸之后就容易产生副作用。如果不是选择使用一次性的针灸针，并且每对一个穴位进行针灸之后就换一支针灸针，再次使用的时候进行高温高压消毒，那么很容易导致传染病通过针灸针进行传播，危害身体健康。 专家建议，每一次使用的针灸针使用结束之后就应该收起浸泡，通过消毒液进行消毒，然后进行高温高压消毒，这样才能够最大限度的减少感染传染病的可能。 第三：损害内脏健康 针灸并不是随便可以扎的，要讲究针法，这样才能扎的准确，扎的有效果。 如果是在腹部用针，那么一定不能够太深了，否则容易损害我们的脏器健康，特别是年轻女性应该更加的注意，因为她们的腹壁比较薄。 如果进行针刺不当，那么容易对心脏、肺部以及肝脏等收到损伤。另外，针灸针在进入我们身体的学到之后，也有可能会令我们的毛细血管出现破裂的情况。所以对银针进行重复利用的时候，一定要做好消毒工作，避免出现乙肝或者是血液疾病的传播。 针灸减肥中出现的副作用怎么解决 1、针刺时患者疼痛： 生活中也是会发生很多的针灸异常情况的，您就要注意自己的.合理针灸处理。手法不熟练或取穴不准。常因进针缓慢或进针数次，因此增加疼痛。应熟练掌握进针方法。先在自己或亲属身上做练习，待熟练后再进行操作。刺入穴位后疼痛难忍，多因取穴不准，刺入方法不对，应立即将针拔出重扎。 2、晕针： 有些朋友是很害怕扎针的，也会时常的发生一些晕针的情况。当针灸刺入穴位后即出现面色苍白，大汗淋漓、四肢发冷，这时既为晕针。应立即将针取出，并立即让其饮用温水300毫升，平卧半小时。 3、月经增加： 发生针灸之后，就会进行一些身体的调节，也会加快新城代谢的加快因针灸后可使机体血循环加快，所以月经期减肥常常造成月经量增加，经期延长。故月经期应停止减肥治疗。 4、瘀血： 发生针灸的时候，就会有一些淤血的发生看，您在生活中就要注意自己的针灸常识针刺时损伤局部毛细血管所致。应避开血管，拔针时要用无菌棉球压迫进针点。 通过针灸减肥法减肥的朋友们不必惊慌，看了我的上文后，就知道如何阻止副作用的发生了。另外，选择正规的医院进行针灸，不要去一些私人的诊所进行治疗，因为医师的操作水平参差不齐，一旦出现意外，无法很好的追究相应的责任。 针灸减肥的危害2 针灸减肥主要来源于中医减肥，属于经络减肥中的一种，除了针灸减肥在经过减肥还有拔罐、磁石、点穴或埋线。每一种减肥方式都适合不同的人去操作尝试。针灸减肥的工作原理主要是通过调整人体的代谢功能以及内分泌功能为主。适应的人群是年龄在20~50岁之间的肥胖者。也就是说，并不是所有的人都适合做针灸减肥，在选择针灸减肥前一定要向医生咨询，自己的身体状况是否符合针灸减肥的需求，有助于降低针灸减肥对女性危害性。 1、为什么会说针灸减肥对女性危害很大呢？这是因为针灸减肥确实存在副作用，所以说一般情况不会有坏处，但是如果使用不当，副作用还是存在的。比如针灸减肥，可能会使女性的身体血液循环加快，那么就会出现月经来潮期间增加月经量，若长期如此极有可能会使女性出现贫血的问题，从而给身体带来健康隐患。 2、也有些年轻的女性在选择针灸减肥的场所时，没有考虑到安全性，有一些不合格的针灸场所医生，在操作时并没有坚持一人一针一线的原则，更没有提供合理的消毒条件，从而会出现传染病的可能性，严重威胁到了，减肥者的身体健康。 3、要知道针灸这种减肥方式并不是说任何人都可以尝试的，它是讲究针法，而且只有针法严格效果才会好，尤其是在腹部用针炙，如果使用不当也有可能会损害到腹部内的脏器健康，尤其是年轻女士腹壁本来就薄，如果出现扎针不当的现象，后果不堪设想。
针灸减肥的危害
减肥的方法多种多样，节食减肥法会让减肥者有了越来越想吃东西的欲望，一旦瘦下来之后，可能会因为无节制的饮食让减肥功亏一篑，或者更加肥胖。此时，很多朋友们选择了传统中医的减肥方法—---针灸减肥法。针灸减肥法虽然安全健康，但是也可以引发一些危害。针灸减肥的危害老中医告诉我们，一般情况下，通过针灸减肥对身体并没有坏处，他能够很好的加快身体的新陈代谢，不仅能够调节身体中的各种系统功能，同时还可以消耗身体中多余的脂肪。那么为什么会产生副作用呢，很大一部分的原因是由于具体的操作者水平不够所导致的。没有掌握正确的针灸手法，这样也会令我们的身体出现毛病。具体的副作用如下：第一：月经增加针灸减肥之后，我们身体的血液就会加速循环。女性正常情况下每个月都会有月经，针灸减肥最常见的一个副作用就是增加我们的月经量，并且月经时间也会增长。所以说，想要更好的促进身体健康，建议女性在月经期间最好能够停止这种减肥方法，避免对身体造成损伤。第二：感染传染病在一些不合格的针灸场所，医生并没有坚持一人一针并且一穴的原则，并且也没有一些必要的消毒条件，这种针进行针灸之后就容易产生副作用。如果不是选择使用一次性的针灸针，并且每对一个穴位进行针灸之后就换一支针灸针，再次使用的时候进行高温高压消毒，那么很容易导致传染病通过针灸针进行传播，危害身体健康。专家建议，每一次使用的针灸针使用结束之后就应该收起浸泡，通过消毒液进行消毒，然后进行高温高压消毒，这样才能够最大限度的减少感染传染病的可能。第三：损害内脏健康针灸并不是随便可以扎的，要讲究针法，这样才能扎的准确，扎的有效果。如果是在腹部用针，那么一定不能够太深了，否则容易损害我们的脏器健康，特别是年轻女性应该更加的注意，因为她们的腹壁比较薄。如果进行针刺不当，那么容易对心脏、肺部以及肝脏等收到损伤。另外，针灸针在进入我们身体的学到之后，也有可能会令我们的毛细血管出现破裂的情况。所以对银针进行重复利用的时候，一定要做好消毒工作，避免出现乙肝或者是血液疾病的传播。针灸减肥中出现的副作用怎么解决1.针刺时患者疼痛：生活中也是会发生很多的针灸异常情况的，您就要注意自己的合理针灸处理。手法不熟练或取穴不准。常因进针缓慢或进针数次，因此增加疼痛。应熟练掌握进针方法。先在自己或亲属身上做练习，待熟练后再进行操作。刺入穴位后疼痛难忍，多因取穴不准，刺入方法不对，应立即将针拔出重扎。2.晕针：有些朋友是很害怕扎针的，也会时常的发生一些晕针的情况。当针灸刺入穴位后即出现面色苍白，大汗淋漓、四肢发冷，这时既为晕针。应立即将针取出，并立即让其饮用温水300毫升，平卧半小时。3.月经增加：发生针灸之后，就会进行一些身体的调节，也会加快新城代谢的加快因针灸后可使机体血循环加快，所以月经期减肥常常造成月经量增加，经期延长。故月经期应停止减肥治疗。4.瘀血：发生针灸的时候，就会有一些淤血的发生看，您在生活中就要注意自己的针灸常识针刺时损伤局部毛细血管所致。应避开血管，拔针时要用无菌棉球压迫进针点。通过针灸减肥法减肥的朋友们不必惊慌，看了小编的上文后，就知道如何阻止副作用的发生了。另外，选择正规的医院进行针灸，不要去一些私人的诊所进行治疗，因为医师的操作水平参差不齐，一旦出现意外，无法很好的追究相应的责任。
现在不少人都通过针灸减肥，针灸减肥到底是什么原理？
如果把你比喻成一个手机的话，基础代谢就相当于你一天不用手机的待机情况，消耗电量就相当于让一部分脂肪供能，所以提高基础代谢，的确对减肥有一定的帮助，但是通过上面的阅读首先明确一点，这是健康的一种减肥方法，主要原理，是刺激穴位，减掉身体多余脂肪，是种比较健康的甩肉方式。很简单，一方面和针灸师的经验技术有关，另一方面是因为不少人认为做了针灸减肥疗法，就可以不控制饮食，随心所欲的吃东西，导致减肥失败。 大多是调节我们的脾胃肠等功能，一般为中脘，天枢，水分，大横，关元，水道，带脉，足三里，阴陵泉等穴，再加上部位的穴位加快新陈代谢。治胃的可以去除胃火，健脾，为什么针灸可以减肥？肥胖者表面看起来很壮实，但是中医认为，肥胖乃虚实夹杂、本虚标实之证。肥人多痰、多湿，根本原因在于脾气虚、阳气不运，病位在脾，脏腑机能失调、部分人感觉进行针灸减肥之后确实有瘦，是因为严格要求了饮食。只允许吃黄瓜，西红柿等单一的食物，实际上也就是节食减肥。不用一年，也就都回来了。一同挨扎的女孩有嘴馋的，出去玩一周回来胖了10斤，只好继续回去挨针。个人认为针灸的主要功效是抑制饥饿感，单纯的针灸不能减肥。虽然针灸能加快新陈代谢，血液循环，可针灸消耗的热量不足以减肥。还是得配合运动，才能事半功倍。中医没有“减肥”的概念。中医认为：肥人气虚，是人的身体状况出现病态的外在表现。这是由于：脾主肉、肺主皮毛，脾为肺之母。辨证论治以调理脾肺。
画蛇添足的意思是什么? 寓意是什么?
画蛇添足：
画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,非但无益,反而不合适.也比喻虚构事实,无中生有.
画蛇添足 (发音 huà shé tiān zú)
【解 释】 画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,反而有害无益,徒劳无功.
【出 处】 西汉·刘向《战国策·齐策二》：“蛇固无足,子安能为之足?”
【用 法】 连动式；作宾语；含贬义
【示 例】 周而复《上海的早晨》第四部：“他想接上去说,又觉得是～,只好惋惜地坐着没动.”
【近义词】 徒劳无功、多此一举
【反义词】 画龙点睛、恰到好处、恰如其分
【灯 谜】 巳
【典 故】
故事发生在古代楚国.有一家人家祭祀祖宗.仪式完毕后,把剩下的一壶酒,赏给手下的办事人员喝.人多酒少,很难分配.这几个人就商量分酒的办法.有个人说：“一壶酒分给几个人喝,太少了.要喝就喝个痛快.给一个人喝才过瘾呢!”大家都这样想,可是谁也不肯放弃这个权利.另一个提议说：“这样吧,让我们来个画蛇比赛.每个人在地上画一条蛇,谁先画完,谁就喝这壶酒.”大伙儿都赞成这个办法.于是每个人折了一根树枝,同时开始画起来.有一个人画得最快,转眼之间,把蛇画好了.他左手抓过酒壶,得意地看看同伴,心想,他们要赶上我还差得远哩.便洋洋自得地说：“我再给蛇添上几只脚,也能比你们先画完.”正当他画第二只脚的时候,另一个人把蛇画完了.他一把夺过酒壶说：“蛇本来是没有脚的,你画的根本就不是蛇.还是我先画完,酒应当归我喝.” 添画蛇脚的人无话可说,只好咽着唾沫,看别人喝酒.
[提示]
画蛇,就要象一条蛇；添上脚,就成了“四不象”.做任何事情都要实事求是,不卖弄聪明,不节外生技.否则,非但不能把事情做好,反而会把事情办糟.
[原文]
楚有祠者①,踢其舍人卮酒②.舍人相谓曰③：“数人饮之不足,一人饮之有余,请画地为蛇,先成者饮酒.”一人蛇先成,引酒且饮之④；乃左手持卮,右手画蛇曰：“吾能为之足.”未成.一人之蛇成,夺其卮曰：“蛇固无足⑤,子安能为之足⑥?”遂饮其
酒⑦.为蛇足者,终亡其酒⑧.——《战国策》
[注释]
①祠（cí）——春祭.
②舍人——古代王公贵族手下的办事人员.卮（zhī）—— 古代盛酒的器具.
③相谓——互相商量.
④引酒——拿过酒杯.引,取过来.且——将要.
⑤固——本来.
⑥子——对人的尊称.安——怎么.
⑦遂——就.
⑧亡——失去.
示例 将军功绩已成,威声大震,可以止矣.今若前进,倘不如意,正如“～”也.（明·施耐庵《水浒全传》第一百十回）
英文：draw a snake and add feet to it—ruin the effect by adding sth.superfluous 蛇本来没有脚有人却给它加上脚,故事见《战国策·齐策二》.比喻做事多此一举,反而坏事.例：今若前进,倘不如意,正如画蛇添足也.——《三国演义》
中医针灸为什么能减肥？
中医针灸作为一种传统的中医疗法，被认为可以在一定程度上帮助减肥。以下是一些可能的解释：
1. 调节内分泌：中医认为肥胖与身体的阴阳失衡、气血运行不畅以及内分泌紊乱等有关。针灸可以刺激特定的穴位，通过调节神经系统和内分泌系统的功能，促进身体的阴阳平衡和气血畅通，从而有助于减轻体重。
2. 控制食欲：针灸可以刺激特定穴位，对食欲进行调节。通过影响神经递质的释放，针灸可能降低食欲，减少进食量，从而帮助减肥。
3. 提高新陈代谢：针灸可能通过刺激穴位，促进新陈代谢的提高。增加新陈代谢可以帮助身体更有效地消耗能量，从而减少脂肪堆积。
4. 减轻压力和焦虑：针灸有助于放松身心，减轻压力和焦虑。过度的压力和焦虑可能导致暴饮暴食和体重增加。通过针灸放松身心，可以帮助控制食欲和减少情绪性进食。
需要注意的是，针灸作为一种辅助疗法，并非独立的减肥方法。减肥应综合考虑饮食调整、适度的运动和健康的生活习惯。在接受针灸减肥之前，最好咨询专业的中医师或针灸师，以了解适合个人情况的治疗方案，并结合整体的减肥计划。
针灸减肥有用吗？
针灸减肥有效。
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。中医认为肥胖患者多有痰湿内盛、湿热内壅、脾肾阳虚、气滞血瘀。由于遗传、生活习惯、内分泌紊乱导致人体内热量摄入大于消耗，造成脂肪在体内积聚过多，导致体重超常的病症。针灸是指在中医理论的指导下把针具或艾灸在一定腧穴上，通过特定手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。针灸具有疏通经络、改善免疫力、调和气血、平衡阴阳、改善机体功能、调节脏腑、补虚泻实的作用。针灸减肥的常用穴位中脘、天枢、气海、关元、脾俞、胃俞、足三里、丰隆等，但是没有任何一种减肥方法，可以做到一劳永逸。所以要配合的还有饮食、作息、运动等习惯，调整规律。
