怎么祛痘快呢，郑州青春痘怎么治疗好
当你脸上长痘的话，你可得注意一下你的饮食哦～～最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：
1. 多锌。锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。
2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维C和维E的摄取哦。
3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。（全麦面包、笋、大豆）
4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。
郑州哪家医院皮肤科比较出名
您好，很高兴为您解答。
当然首选河南省人民医院。
河南省人民医院皮肤性病科成立于1955年，是河南省皮肤性病专业单独建制最早的单位。该科自创建以来，一直就是河南省皮肤专业的一面旗帜。
挂号方式：
1微信公众号：河南省人民医院、河南预约挂号平台
2电话：96195（24h）、118114（8:30-17:30）、4006677400(7:00-22:00)、95169（24h）、400-11-91160
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郑州哪家医院皮肤科比较出名【提问】
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郑州的专家，给介绍下治疗青春痘最快方法呐
痘痘真的很顽固，很难对付，今天就来介绍几个去痘痘的小窍门。
1.海带生地绿豆瘦肉汤
取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。
2.桃仁山楂荷叶粥
取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。
吃也是可以养生的，吃出美丽，吃出健康，吃走痘痘，去痘痘的小窍门真的很多，这两个大家是不是特别的喜欢呢？很多人对美食是没有抗拒力的，虽然这是药膳，味道也是不会差的，而且它还可以把最讨厌的痘痘给消除，何乐而不为呢，痘痘可是美丽的天敌呢，消除痘痘，刻不容缓。
问问大家，皮肤病好治疗吗，郑州哪里看皮肤病看的好呢
皮肤是人体的第一道生理防线，时刻参与着机体的功能活动，维持着机体和自然环境的对立统一，机体的任何异常情况也可以在皮肤表面反映出来。
很多皮肤病是内脏疾病的外在表现，即很多皮肤病变，其根本原因在内脏。例如：银屑病、白癜风、过敏性痒疹、红斑狼疮、内脏癌肿的皮肤表现等等，既是与细胞分裂异常、致病微生物感染及其产生的毒素、机体代谢紊乱、免疫功能失衡、内分泌紊乱、自由基毒素代谢障碍，甚至与精神、神经系统的病理变化有着间接或直接的关系。
皮肤具备着近乎完美的生理保护功能：如屏障作用、感觉作用、调节体温、吸收作用、分泌和排泄作用等，在维护机体的健康，起到十分重要的作用。
郑州当地的皮肤科医院看诊皮肤病比较好，郑州肤康采用中西医结合治疗各类皮肤疾病，在牛皮癣、鱼鳞病、青春痘、湿疹等皮肤疾病治疗上颇有疗效。
郑州白癜风治疗较好
饮食不当将会对白癜风患者身体健康带来很大的危害的，在平时的生活中，白癜风不能吃含有维生素C比较丰富的食物，对于这些物质白癜风患者应少吃，以
免吃到这些食物，加重了白癜风患者的病情。含维生素C比较丰富的食物，对于阻碍白癜风患者的体内黑色素细胞的合成，因此在得了白癜风之后，好不要吃这些食
物。如柚子、番茄、橘子、橙子、杨梅等，以免导致病情恶化，给自身带来更严重的危害，白癜风患者好是不要吃，为了以后的健康着想。
单靠饮食疗法治疗白癜风是不能起到很好的效果的，白癜风患者在治疗白癜风时，不仅在依助于饮食辅助治疗的情况下对白癜风治疗，可以起到有一定的帮助，
还应该尽早、尽快的选择到正规专业的白癜风医院，借助先进的检测设备，检测出白癜风的发病原因，对症治疗，彻底治愈白癜风。
郑州哪家白癜风看的好
1）少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品 ），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而 阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
