在青春期中,总觉得自己有强迫症该怎么办?
在青春期,我们总会受到强迫症的困扰。很多青春期的少男少女不知道怎么办。今天我就来给大家深入剖析一下。强迫症是怎么形成的呢?强迫思维就好比是卡在路上交通事故的信号灯,它只是在提示,但却并在真的在现场有事故,那只是一些场景或者观念所触及的过去的事故。我们总是会像过电影一样,在我们的脑海里闪现一些画满,让我们陷入强迫症思维的怪圈。所以说,强迫症思维所出现的事物,它并不是真实存在发生的。所以需要我们情绪去做把控,接下来给大家分享一些方法。那么我们应该怎么面对强迫症呢?1、接纳自己的现实状态,对现在的状态要保持坦然的态度,要学会过犹不及。做到不过度思虑,过度猜疑,过度完美主义,不去走极端主义,不钻牛角尖让思维模式慢慢调节正常化,慢慢才能打破强迫症的恶性循环。2、我觉得每天练习正念冥想也是对其很有帮助。正念冥想,就是通过一些冥想来进行正面的引导,他的作用是可以对身心的一些存在模式困扰进行优化,很有辅助调节心理,改善生理习惯。3、解离想法,解离情绪,对每一种情绪的感知保持关照。过去的事情始终是过去的,我们的目光应该向前看。所以我们不去频繁回忆过去任何不快感觉,对于任何事情,过去了就过去了,偶尔会浮现回忆感觉的冲动,允许它的存在,而不跟随。4、多和他人沟通。有时候人有强迫症就是因为把自己的心灵闭塞,导致自己陷入怪圈。但是把自己的想法说出来,会发现情绪思维顺畅很多。今天的分享就是这样,希望对大家有帮助。
青春期强迫症怎么办
青春期强迫症怎么办 青春期强迫症你知道是怎么回事吗?大多数强迫症患者的真正患病年龄其实是在青春期的时候,下面就由我来为大家解答青春期强迫症应该怎么办? 1、强迫症的简介 强迫症的类型分为很多种,但是。大多数强迫症患者的真正患病年龄其实是在青春期的时候那么什么才是青春期的强迫症呢?所谓的青春期强迫症是指,青春期是一个较为特殊的阶段,处于这一人生阶段的少男少女在心理特点和一般性强迫症诱因的双重作用下很自然地成为了强迫性神经症的主要攻击目标。 2、引发青春期强迫症的原因 青春期性问题成为诱发心理强迫症的隐患。当一个人进入青春期后,会有越来越强烈的性欲望,但由于受社会道德规范的约束,青少年往往会对这种人类性本能的正常愿望进行控制和压抑。 儿童时期的个性特征足以诱发青春期强迫症出现。源自儿童时期的可以诱发心理强迫症的因素在青春期阶段作用并未消失。如缺乏丰富的生活情趣、一丝不苟、爱钻牛角尖、胆小谨慎、做事优柔寡断、不喜随机应变、适应陌生环境较慢等等自幼养成的个性特征。 3、强迫症状的并发症 一般起病缓慢,病程较长,症状可持续多年或时轻时重,病前性格特征明显,发病年龄较早和病程较长者,预后欠佳,随年龄增长,症状逐步减轻;病前有较明显精神因素,强迫性性格特征不显著,病程;较短,无阳性家族史者的症状也有可能自发缓解。 青春期强迫症症状 怀疑是主要的强迫症症状,这个和患者自身敏感脆弱的神经有很大的关系。疑心重,强迫怀疑,常常出现的是患者对自己言行的正确性反复产生怀疑,对自己与他人交谈的.语言常常进行长时间的磋磨是否正确,有没有什么疏忽的地方,既而产生强迫性行为。还有行动上就是出门后担心自己是否锁门等,为此而反复检查。 强迫症症状主要有思想方面的症状,思维出现强迫表现,出现穷思竭虑现象,对于生活中接触的事情,过多的进行思考。做些无谓的追寻,而且自己还知道没有任何意义,却不能进行摆脱,这一症状在青少年中多发生。 强迫症症状主要有强迫联想回忆:比如看见别人出现一句词语,便不由自主地联想另一词句。患者对经历过的事件无法克制的进行联想与回忆,对受过的伤害进行没有任何意义的难过与痛苦。强迫回忆和强迫怀疑有时候同时出现,而且还会怀疑对回忆出现错误,再次进行回忆,进行无意义的胡思乱想,更表现出懒散,发呆症状。 怎样解决青春期强迫症 转移法,有意识地转移话题或做点别的事情来分散留意力可使情绪得到有效缓解。强迫症患者在余怒未消时,不妨通过看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动,让紧张情绪即刻松弛下来。 行为疗法,患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈,一旦出现不可克制的强迫现象时,加反复计数、反复检查等,立即拉弹右手腕上的橡皮圈,以对抗强迫现象,橡皮圈的拉弹气力以手腕皮肤稍有疼痛感为宜,同时计数拉弹次数及强迫现象持续的时间。 宣泄法,人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪,要是你心中有不愉快的事情及委屈,千万不要闷在心里,而要向知心朋友或亲人倾吐出来或干脆大哭一场。 强迫症的危害是很大的,因为有不由自主的思想纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为重复,严重影响患者注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,严重的可以完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾。 ;
青春期强迫症的病因是什么
青春期强迫症的病因是什么 对于那些经历过以及将要经历青春期的人来说,青春期所会产生的一些症状也要注意了,那么大家知道青春期强迫症的表现是什么吗,青春期强迫症症状是什么呢,下面让我们了解一下吧。 所谓青春期强迫症是指青少年强迫症,青春期是一个比较特殊的阶段,在这一阶段的男女生的心理特征和一般强迫症的心理特点和一般强迫症的原因,自然成为强迫症的主要攻击目标。 病因 1.青春期生殖问题成为诱发青春期强迫症的隐患 当一个人进入青春期后,便会有越来越强烈的生殖欲望,但由于受社会道德规范的约束,少男少女们往往会对这种人类生殖本能的正常愿望进行控制和压抑。 而生殖幻想如果受到过分的压抑和禁锢,大脑脑皮质相应区域就会形成惰性兴奋灶,出现种种身心发展的停滞、倒错、冷漠等精神活动异常的表现,这可能会留下某种心理变态或者精神疾病的种子。 2.儿童时期的个性特征足以诱发青春期强迫症出现 从幼年就可以诱发心理强迫症的因素在青少年阶段的作用并没有消失。如富有趣味的生活缺乏,一丝不苟的书呆子,胆小,优柔寡断,不喜欢即兴发挥,适应陌生环境慢等自幼养成的个性特征。 3.各种生活事件虽然已经过去但却持久影响着青春期的你 如亲人亡故、父母离婚、境遇不顺、家庭生活环境阴郁等,都会给青少年带来持久的心理紧张和适应不良,引发各种青春期强迫症的习惯化。 他们所处的家庭生活环境同样需要为心理强迫症的出现负责。如有些家庭生活过于刻板,与社会隔绝、没有生活情趣。有些父母对孩子各方面的生活制度要求过严,教育孩子方式粗暴,惯于恐吓,使他们产生错误联想…… 强迫症的危害 强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件:如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。 患者人格特征在疾病的发生中起重要作用。据研究,大部分患者都有特殊的特点:大多数的年轻患者非常爱干净,个性服从,尽职尽责;成人患者一般时间观念较强,遵守纪律和制度,遇事过于谨慎、优柔寡断,对自己要求太严格。关心他人的观点。 强迫症的危害是很大的,因为有不由自主的思想纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为重复,严重影响患者注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,严重的可以完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾。患者想摆脱,但都是以失败告终,自己无力摆脱,造成内心的极大痛苦。 治疗强迫症目前常采用认知行为治疗、心理治疗及抗焦虑、抗抑郁饕物治疗。医生与患者采用共同分析探讨、自我心理解放、自我松绑、挖掘潜能的方法,找出干预措施,大部分人可获得一定程度的好转。 通过对强迫症的危害的详细介绍,患者要想摆脱此病带来的严重痛苦,首先要合理调整心理因素,养成一种乐观的心态,对自己不要过度的严格。 缓解方法 1、青春期强迫症在无形中加重了青少年的心理负担,浪费了宝贵时间与精力,因此是急需缓解的。 2、患者要接纳自身症状就要认识自我,接纳自我,开放自我,表达自我,做真实的自己,才能真正面对青春期强迫症。患者要常问自己的内心:你到底怕什么,为什么怕,有必要怕吗,怕有什么用?认清怕的虚幻性、过度性和幼稚性,化解神经质的恐惧。 3、患者进行自我放松训练时双腿自然前伸,双手平放在腿上,闭眼,深呼吸。深吸一口气,充满胸腔和腹部,然后慢慢呼出,并想象内心的`恐惧、怨恨和愧疚等能量,随着呼出的气流一起释放出去。 治疗方法 青春期强迫症的治疗 方法一 对于青春期强迫症患者的病态观念,理性思维训练可以通过先假设其正确,再由患者自己在理性思维控制下进行验证,证明其错误而实现控制。 青春期强迫症的治疗 方法二 青春期强迫症可采用理性情绪疗法,治疗者要试图寻找青春期强迫症患者不合理观念的产生途径和产生原因,通过认知矫正帮助其打破原有错误观念、建立正确观念,从而推动其不良情绪的纠正过程和自信心的重塑进程。 青春期强迫症的治疗 方法三 青春期强迫症可采用行为训练,这种治疗方法主要是通过鼓励患者通过具体的行为和实践纠正其不合理观念的过程。以上就是三种常用的青春期强迫症的治疗方法,通过介绍希望能帮助患者更好地治疗,并能尽快的恢复健康。 此外,家长还应加强与患者的交流,做到有问题及时的沟通疏导。但若青春期强迫症患者病情较重,那么最好能及时去专科医院就医治疗。 结语: 通过上文的介绍,想必大家对于青春期强迫症也是有了一个比较全面的了解了吧,青春期强迫症是很多未成年人都是要经量的一个阶段,只要放松心态,积极的面对,就能很好的度过青春期强迫症的阶段哦。 ;
青春期强迫症有什么表现
青春期这个时段,有些青少年容易患上强迫症,那么,你知道青春期强迫症的表现有哪些吗?下面就让我为大家介绍介绍吧。 青春期强迫症的表现 强迫性对立的观念持续的存在。比如一患者认为某领袖是个伟人,就总是在思考隔音,他为什么是个伟人?我为什么不能超过他?明知这些个想法奇怪无趣,也没有必要,但是就是控制不住自主思维,为此而紧张和不安。 强迫性的情绪产生。对某些事物,产生难以抑制的担心或者厌恶,明知不合理,不可理喻,但是无法消释的。比如患者总是担心自己考试不及格怎么办?总是担忧或害怕自己失去理智,做出违法、不道德行为,为此疑虑万千。 强迫性的穷思竭虑。长时间的固定的思考某一件事、某一个问题,不能自拔。比如整天反复思考人活着究竟是为了自己还是为了他人等等,明知这种思考意义不大或根本没有意义的,但是不能自已,为此痛苦不堪啊。 强迫症的病因 1、青春期生殖问题成为诱发青春期强迫症的隐患。当一个人进入青春期后,便会有越来越强烈的生殖欲望,但由于受社会道德规范的约束,少男少女们往往会对这种人类生殖本能的正常愿望进行控制和压抑。 而生殖幻想如果受到过分的压抑和禁锢,大脑脑皮质相应区域就会形成惰性兴奋灶,出现种种身心发展的停滞、倒错、冷漠等精神活动异常的表现,这可能会留下某种心理变态或者精神疾病的种子。 2、儿童时期的个性特征足以诱发青春期强迫症出现。一丝不苟的书呆子,胆小,优柔寡断,从幼年就可以诱发心理强迫症的因素在青少年阶段的作用并没有消失。 3、各种生活事件虽然已经过去但却持久影响着青春期的你。如亲人亡故、父母离婚、境遇不顺、家庭生活环境阴郁等,都会给青少年带来持久的心理紧张和适应不良,引发各种青春期强迫症的习惯化。 治疗强迫症的方法 1、娱乐和运动:怎样控制强迫症?患者在日常生活中还可以从事各种有趣的活动。适当的进行运动,可以解除生活或工作中的单调、乏味,以此减少精神压力和紧张情绪,达到缓解强迫症的目的。 2、控制强迫症的自我暗示法:自我暗示是用震惊术打断强迫观念和意向的自控方式。实施时,患者可以用一个闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时就大声说“停”来驱除头脑里的强迫观念和意向。 33、行为中止法:这种控制强迫症的自我疗法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式。例如在出现毫无意义的反复用力眨眼、摇头、计数等强迫行为时,心里就默念“毫无必要,我可以用毅力控制它”,然后强行中止眨眼、摇头、计数等刻板重复的动作。 强迫症有哪些 1、晚睡强迫:有些患者明明很困了,躺下就能睡着,又没有什么事情可做,可他们就是硬撑着不睡觉,这都是压力过大造成的,也是烦恼无法排解的表现。 2、迟到强迫:俄罗斯有24%的人上班经常迟到,这些人当中就有很多强迫检查锁门的人。这类人往往做事特别有规律,喜欢按部就班,规律一旦被打破了就无法容忍。 3、信息强迫:这类人总觉得自己的手机在响,几分钟就查收一次邮件等,在当今竞争环境激烈的情况下,收集更多的信息和最新资讯让自己在职场上更顺畅的人越来越多。这些人对自己的要求也比其他人高。 如何缓解强迫症 1、确定自己的恐惧线索:首先为外在线索,大多数强迫症朋友恐惧他周围环境中的某个事物,比如某物体、人或者情境。如某一强迫洗澡的朋友,经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒,害怕自己携带这种病毒并传染给家人。 2、确定自己的回避行为:强迫症朋友为了降低自己的痛苦和焦虑,对于可以引发自己恐惧的情境或事物往往采取回避行为,这一点和恐惧症朋友一样。
孩子青春期厌学怎么办?
青春期的小孩子出现厌学的情绪其实是非常正常的,很多家长面对这样的情况都会绞尽脑汁,尽量让孩子喜欢学习。但是大家在调整孩子的学习状态时,应该要找准原因,才能够针对性处理,达到理想的效果。那青春期孩子厌学怎么办?
青春期孩子厌学怎么办
1、培养孩子的学习激情。学习上,有一些孩子成绩中等,不好也不坏,然而教师和家长都认为,从这些孩子的能力来看,他们完全可以取得更好的成绩,成绩平平是因为孩子还不够努力。
2、鼓励孩子相信自己。对于那些成绩优异的孩子来说,越是临近考试,学习的热情和效率越高。但是,另外一些孩子却截然不同,每次越是临近考试,越是缺乏信心,甚至产生紧张、恐慌,觉得自己什么都不会。对于这样的孩子来说,帮助他们重拾自信才是提升成绩的关键。
3、保护孩子自尊心。对于少部分的孩子来说,确实具有某些方面的天赋,不学习、不挖掘就是浪费。而对于大多数的孩子来说,被父母生生地埋进各色特长班里,不是发展,简直就是在被摧残。
青春期孩子厌学是什么原因
学生自身学习动机不强,缺乏正确的学习目标。这部分学生大多数学习成绩不佳,学习被动,对学习感到乏味。他们感受不到学习带给自己的成就感和快乐,反而觉得学习是一件苦差事,但是迫于老师、家长的压力,不得不每天背着书包到学校混日子。
有的家长忙于自己的事业发展和赚钱养家,从而忽视了对子女的教育。这些孩子吃喝不愁,学习成绩却每况愈下,孩子的情感需求是得不到满足的,学习体验是不快乐的,容易造成孩子对学习产生厌恶情绪,甚至早恋行为的发生。
很多青春期的小孩子都出现厌学的情绪,但随之而来的高考或者是中考,家长都希望能够让孩子尽快调整过来,避免影响学习成绩。家长可以适当培养孩子的学习激情,激发学习的兴趣。另外要鼓励孩子,每次考试的时候给孩子多一点信心。
患了强迫症,还能继续上学或工作吗
可以继续上学或工作的。
如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。
导致强迫症的原因
问题一:引起强迫症的根本原因是什么 强迫症是一种复合型心理障碍,有其特定的障碍模型,需要标本兼治。常春藤心理中心擅长非药物心理干预治疗。
心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者,涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。在求助者和心理师之间,第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体:
1、学院派。高校“庙大”、名声大,学院派著书立说的多,职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或 *** 开业的老师,大多数心理老师未必有临床心理干预能力。2、医院派。医院虽有心理科、精神科,但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师。医院派重药物治疗。除了体制的原因,部分医师不熟悉非药物干预而且对心理咨询持不屑观念,基本是鼓励吃药。须知药物治标不治本,遇到庸医连标(情绪调节)也治不了。3、开业派--独立或者合伙开办心理咨询服务机构群体。开业派不像前两类“吃皇粮”而在技能和效果上不断刻苦精进,注重全人多因素干预治疗,视需要也建议来访者到医院适当服药调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训体系,即使是博士、教授,要取得心理咨询师证,也需要接受规定的培训,合格后取得人社部统一印制的certic培训证。至2015年底,参加国家心理咨询师考试合格持证者,已达到90.7万人次,而持证只是进入行业的入场券,尚需不断继续教育修炼。部分心理咨询师经验丰富,也难免鱼龙混杂,大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。心理干预一样人命关天,咨询心理师、临床心理师的认证具有十分重要的意义,中国注册心理师协会是专业心理师认证机构之一。
干预的深度和能力有关,分三个层次:
1、支持性心理干预。属于抚慰,陪伴,提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者、甚至网友等非专业人士,公益项目或团体也能给予有效帮助。电视媒体秀出来的,困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者,有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音,满足大众窥私、好看、好玩和好学的心理,虽然缺少深度,但是有很好的科普意义。有些心理困扰化解需要深度和过程,并不能茅塞顿开。
2、再教育型心理干预。需要专业心理师进行,价值观澄清重整,文化取向厘清,现实冲突焦虑策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后,可从事再教育型心理干预。
3、重建型心理干预。重建就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预,此类心理师占心理咨询师比例不超过3%,具备此种干预能力。促进思维模式合理化,引导来访者自我的“问题”探索发现,人格偏向矫正,情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师,部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。
心理师有分级和资历深浅,但是对于求助者,没有最好,只有更合适!
网络求助有更多选择,不必拘泥于本地。
问题二:强迫症的发病原因是什么? 强迫症是一种心理疾病,患上这个病的人会有不断重复着做某一件事情的行为,强迫症不仅对患者的生活、学习、工作带来很大的困扰,也给患者的家属带来很大的负担,因此很多人想知道这个病到底是什么原因产生的,我们能否找到原因对症下药呢?下面就跟大家具体讲讲强迫症的发病原因吧。 强迫症的发病原因: 社会心理因素:社会心理因素是强迫症发生的主要诱发因素,诸如由于工作、生活环境的变迁,责任加重,处境困难,担心意外,家庭不和,性生活不协调,或由于亲人丧亡,突然惊吓,遭受迫害等等都可能诱发强迫症。病人病情严重时,常有中度甚至重度的社会功能受损,成为休学或不能工作的原因;但一般病人始终有自知力,积极求医及治疗。 心理素质因素:病前人格在本病病因中起重要作用,约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为患者力图保持 自身和环境的严密控制,他们注重细节,办任何事均力求准确完善。但即使如此,患者也仍有不完善、不安全和不确定 的感觉,他们或者表现为循规蹈矩,缺少判断,犹豫不决,依赖顺从;或者表现为固执倔强、墨守成规,拧折不弯及脾气急躁。 遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为百分之七。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。 命令式:长期接受指令去做某些事务,久而久之就会变成习惯。在没有接受命令时也会强迫自己去做某件事情。这也是导致强迫 症的原因之一。 精神因素:据调查资料统计,百分之三十五的患者患上强迫症前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。 性格特征:三分之一强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过份注意细节、好思索、要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等。 器质性因素:临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效,提示与上述部位的功能有关。此外,个性特征在发病中也有很重要的作用,这类病人往往有做事古板、井井有条、过于严肃等特点。 生化:有人认为强迫症患者5-HT能神经系统活动减弱导致强迫症产生,用增多5-HT生化递质的药物可治疗强迫症。 知道了强迫症的发病原因之后,你会不会觉得我们可以很好的避免它的产生了呢?但是我们也还是应该做到要留意自己的身体状况,一旦出现了身体上有什么异常的情况一定要注意及早到医院看医生,保持积极乐观的心态,提早的治好疾病,脱离疾病的困扰。
问题三:强迫症的产生原因有哪些 一、人格特征的话就是强迫症的形成的因素,其实很多强迫症患者的话就是病前存在的就是强迫性人格,强迫性人格的特征的话就是胆小怕事,犹豫不决,另外的话做事的话总是谨小慎微,优柔寡断的,往往的话还会的就是思维和行动拘泥于固定的模式。
二、强迫症患者和父母同病这种情况的话,其实是远高于普通人群,像是强迫症这种疾病患者家系中强迫症患病率达10%,其实也就是说强迫症这种疾病的话与遗传有关。
三、强迫症的形成的因素的话,其实还是和心理社会因素有很大的关系的,像是一个人在生活之中总是处于精神高度紧张,还有就是处境不良,另外的话就是重大精神 *** 的话,此时的话会导致出现的就是焦虑,进而会演变成的就是强迫症状。
四、脑病病理改变的话,像是严重脑外伤、癫痫等疾病的话,其实都会伴发的就是强迫症状,因此出现脑外伤、癫痫等疾病的话,一定要重视治疗。
五、强迫症的形成的因素的话,其实还和5-ht神经递质改变,另外的话就是条件反射等心理学、行为医学有很大的关系的。
强迫症的形成原因的话真的还是很多的,同时强迫症危害也是很大的,因此大家在了解了强迫症的病因之后的话,一定需要重视的就是预防的工作,从而可以避免的就是自己患上的就是这种疾病,这就需要大家一定需要保持的就是不以物喜不以己悲的心态。
问题四:强迫症严重会导致什么 概论强迫症:
1 我们本来只是一群要强的朋友,是我们自己硬要把强迫症的标签贴到自己心上, 它使我们增添了许多本没有的症状,如果没有这个标签我们还不至于这么糟糕。
2 所谓“强迫症”是先天的过敏素质和后天的内外环境诱导综合因素的结果。先天的过敏素质主要是指神经类型和性格因素,后天的环境因素主要是指生活经历。
3 在心理学界强迫症被称之为“精神界的癌症”,各种神经症中,它的症状表现是最荒诞的,它的解决方案是最复杂的。
4 恐惧,紧张之所以被固定下来恰恰是你一开始对这种合理的恐惧,紧张等的硬行自我否定.
5 症状的本质就是真实的你自己!
6 佛语的本意是根本就没有强迫,全是你自寻烦恼而已!
7 强迫本质为“空”自寻烦恼,确是想出来的“病”。
8 强迫症也不必悲观,绝大多数强迫症可以通过合理有效的调整彻愈,从理论上和实践上都可以得到证明。
9 生活确是最好的药,空虚,封闭永远没有希望。
10 强迫症可以大体类比于一种精神功能的退化与衰弱,就好比退化萎缩的肌肉,没有实践的充分锻炼,只会越发的肌肉萎缩。
11 彻愈并不容易,短时间的痊愈假象会经常出现 ,因为没有真正找到感觉,没有真正体验到内心真正放松地感觉,所以尽快解决很有必要。
12 国内可以真正帮助大家走出强迫症的权威专家并不多,所以选择起来一定要慎重。
13 强迫症不是一朝一夕形成的,解决也不是一朝一夕的事情 。正确的理论也需要时间,也需要自身长时间的痛苦的用心的努力实践。
14 彻愈是没有时间点的,你方法走对了,不知不觉就好了,你都记不住什么时候好的。
15 彻愈与否不是量化的东西,这些念头正常人也会有,是合理的。
16 彻愈的标准不是说不产生某些想法,而是像正常人一样,产生了也不紧张,很轻松,只要很快就会忘记了。
17 彻愈的标准就是在任何环境,压力下,从容面对,轻松自然,可以应对正常的工作学习。
18 不要有强烈的追求彻愈的意向。
分析强迫症:
19 神经症是文化的,不是肌体器质性病变的,如果是器质性异常,即便现代医学手术无法治愈,也应该能够发现异常所在,为什么我们没有听说过权威的医疗机构有关于这方面的发布呢,难道出现了一种极难发现的致病菌? 基于此,药物和手术就应该是被排出的治疗手段,我个人的亲身体验也证明了这一点,在医学界有这样一种说法,只有重度抑郁症才需要辅助药物治疗,我个人认为给同样没有办法证明器质性病变的重度抑郁症朋友辅助药物治疗,有点像吗啡的功效,只是减少痛苦而已。
20 强迫症有两种痛苦,一个是强迫症本身的痛苦,另一个就是反强迫给我们带来的痛苦,也就是说我们想克服强迫症但是克服不了而带来的痛苦。
21 第二种痛苦很大程度上是我们自己贴上“强迫症”标签后的庸人自扰,回想贴签以前,我们意识到自己有什么需要克服的吗?
22 初期我们只有第一种痛苦,贴签后我们有了第二种痛苦,初步认识后,第二种痛苦先消失,彻底认知后,最后第一种痛苦消失,这样就彻愈了。
23 第一种痛苦有其一定的先天必然性,第二种痛苦,完全是由于我们自己的认知能力不够,自我援引造成的。
24 不同个案,不同阶段两种痛苦的程度和重点是不一样的,相对来讲,第二种痛苦更难受,但第二种痛苦更容易消失。
25 消灭第二种痛苦,需要技巧和策略,不能硬上,不然就像作用力和反作用力一样,适得其反。
26 强迫症根本就是一个封闭的完美的......>>
问题五:强迫症的产生原因有哪些 一、人格特征的话就是强迫症的形成的因素,其实很多强迫症患者的话就是病前存在的就是强迫性人格,强迫性人格的特征的话就是胆小怕事,犹豫不决,另外的话做事的话总是谨小慎微,优柔寡断的,往往的话还会的就是思维和行动拘泥于固定的模式。
二、强迫症患者和父母同病这种情况的话,其实是远高于普通人群,像是强迫症这种疾病患者家系中强迫症患病率达10%,其实也就是说强迫症这种疾病的话与遗传有关。
三、强迫症的形成的因素的话,其实还是和心理社会因素有很大的关系的,像是一个人在生活之中总是处于精神高度紧张,还有就是处境不良,另外的话就是重大精神 *** 的话,此时的话会导致出现的就是焦虑,进而会演变成的就是强迫症状。
四、脑病病理改变的话,像是严重脑外伤、癫痫等疾病的话,其实都会伴发的就是强迫症状,因此出现脑外伤、癫痫等疾病的话,一定要重视治疗。
五、强迫症的形成的因素的话,其实还和5-ht神经递质改变,另外的话就是条件反射等心理学、行为医学有很大的关系的。
强迫症的形成原因的话真的还是很多的,同时强迫症危害也是很大的,因此大家在了解了强迫症的病因之后的话,一定需要重视的就是预防的工作,从而可以避免的就是自己患上的就是这种疾病,这就需要大家一定需要保持的就是不以物喜不以己悲的心态。
问题六:强迫症是什么原因导致的呢 精神分析学派认为,所有心理症状,均可在童年经验中找出原因,而导致强迫症的原因,可能在于
弗洛伊德所划分的人格发展的第二阶段,约发生在1~2、3岁。他认为此阶段儿童关心与 *** 有关的活动,大便是他们最大的一种乐趣。大小便训练时引起的强烈冲突可能造成两种 *** 期人格:一种是 *** 排泄型人格,表现为邋遢、浪费、无条理和放肆;另一种是 *** 便秘型人格,表现为过分干净、谨慎,注意小节,过分注意条理化。他认为在此过程中,儿童的手和身体的运动得到锻炼,学会合作、模仿和反抗。因此,弗洛伊德特别要求父母注意对儿童大小便训练不宜过早、过严。
问题七:强迫症是什么原因导致的 强迫症的核心情绪是焦虑的。
在许多焦虑的人内心深处埋藏着一个防御机制,它通常只乐意接受内心认为美好和愉悦的经验(感觉),拒绝被头脑知觉认为是妨碍和不适的经验。由这个机制引起的极端心态,就是喜欢自我否定与过度的完美主义。
节选自《走出焦虑风暴》,宁波出版社
书里有自救的锦囊,建议您也可以看一看。