西藏徒步旅游攻略景点推荐及最佳路线
西藏是国内不少朋友们旅游的向往，山川、湖泊、草原都是最极致的美丽，也是非常适合徒步旅行的地方，下面小编就为大家推荐了几处超美的徒步地，等西藏疫情结束之后再去游玩吧!1、西夏邦马·喜马拉雅的天际西夏邦马峰位于日喀则聂拉木县境内，主峰海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名14位，也是唯一一座完全，在中国境内的8000米级高峰，是喜马拉雅山脉的著名高峰之一。在西夏邦马徒步可以饱览雪山冰川湖泊的极致风光，没有拥挤的帐篷抢占营地，从第一站开始，最不怕的就是看不到雪山，在这里，平时遥不可及的雪山，会离自己很近、很近。如果你是一个热爱雪山的人，那么你就一定要来西夏邦马徒步，因为在这里远眺8000米的雪山，并不会有遥不可及的压迫感，由于垂直落差小，空旷开阔，让这里的雪山极具亲和力。除此，在西夏邦马徒步过程中，你还可以看到绝美的野博康冰塔林。以及能让人为之倾倒的高山湖泊，贡措和嘉龙措。 徒步里程：西夏邦马徒步有两种方案，分小环线和大环线，小环线徒步总里程60km左右，大环线在小环线的基础上增加了去北坡大本营的行程徒步海拔：平均徒步海拔4800米适合人群：极限户外爱好者(18-55周岁，身体健康)2、嘎玛沟·山脊的呼唤嘎玛沟被誉为“世界上最美的山谷”位于日喀则定日县与定结县之间有着极为丰富的自然景观嘎玛沟最亮眼的风景当属壮美的雪山和高原湖泊这条顶级徒步路线是喜马拉雅山脉的天然徒步通道在这里能看到三座8000米级雪山珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰以及海拔落差达3000多米的美丽山谷山高谷深，森林密布，花草缤纷是一块未被外界侵扰的秘境徒步其中俊美的雪山、陡峭的峡谷葱郁的森林、五彩的杜鹃花以及清澈的湖泊交相辉映置身其中可以完全独享雪域高原的与世隔绝的壮美与清傲徒步里程：约90km左右徒步海拔：平均徒步海拔约4500米适合人群：极限户外爱好者(18-55周岁，身体健康) 3、人间仙境·库拉岗日库拉岗日位于中国与不丹边境喜马拉雅中断，是西藏山南海拔最高的山峰，这里雪山环绕，冰川林立，一措再措，来过这里的人都会被它震撼。来到此处，你首先会被，南北两侧截然不同的风光所吸引，由于高大的山体把印度洋的暖湿气流阻隔，南侧温暖湿润，植被较多，且有三个分外迷人湖泊，北侧则像是冰雪世界，陡峭壮观。比起前两个徒步路线，库拉岗日更适合入门级徒步爱好者，2017年，陈坤曾带队走过这条路线，同时，到这里徒步，交通也很方便，洛扎县城距离拉萨仅有一天车程，途经羊卓雍措和普莫雍措。徒步里程：约35km左右徒步海拔：平均徒步海拔约4700米适合人群：徒步爱好者(18-55周岁，身体健康)4、莲花秘境·墨脱墨脱地处西藏东南部，是雅鲁藏布江下游的一个小县城，墨脱徒步线路曾被国家地理杂志评为“中国十大徒步路线之首”，在这里徒步你可以深切地感受“眼在天堂，身在地狱”。与前三条徒步路线不同的是，墨脱属于典型的亚热带湿润气候区，且在雅鲁藏布大峡谷腹地，导致这里有极高的峡谷落差，沿路风景是极其独特的。在墨脱徒步你不仅可以欣赏到壮美的雪山、飞流直下的瀑布，还需要跨越高大的峡谷，穿越古老的原始丛林及充满芬芳的茶园。这里的景观是十分丰富的，除了大海和沙漠，这里拥有地球70%的自然景观，如果有机会，墨脱是你一定不能错过的徒步地。 徒步里程：约70km左右徒步海拔：平均徒步海拔约1700米，途中要翻越海拔4200米的多雄拉雪山适合人群：徒步爱好者(18-55周岁，身体健康)
西藏十大徒步路线 西藏徒步路线推荐
都说人的一生要去一次西藏，享受一下那里的天和人，尤其是徒步，用脚去感受最接近天空的气息，那么西藏有哪些徒步路线呢，跟来看看西藏的十大徒步路线。 冈仁波齐转山 西藏最知名的徒步线路之一，只要对西藏有所了解，一般都会知道这条线。冈仁波齐是西藏最知名的神山之一，被藏传佛教誉为世界的中心，同时也是印度教、耆那教、苯教的神山。途中遇到从印度来的印度教徒，他们认为每个印度教徒一辈子一定要来一次，他们觉得绕冈仁波齐(凯拉斯神山)一圈，再在玛旁雍错中沐浴，便可洗去一生的罪孽。很多印度人在转山途中去世，对于他们本人和同伴来说，这是一个大圆满的结局，大家没有悲伤，只有幸福和羡慕。藏传佛教徒也认为，绕冈仁波齐一圈，便可洗去身上罪孽，绕108圈便可在今世成佛。此条徒步线路对人最大的考验就是海拔较高，平均海拔在4700米左右，尤其是卓玛拉山口，海拔达到了5630米，并且气候变化比较大，对于到西藏不久的普通游客是一个非常大的考验，当然对于资深驴友来说，问题不是很大。这条线最大的好处就是只要是季节合适，转山路上的信徒会比较多。 徒步难度指数：☆☆☆☆ 幸福指数：☆☆☆☆ 拉萨——楚布寺——羊八井 这条线是比较成熟的一条线路，名气也很大，号称是中国20条经典徒步线路之一。楚布寺是藏传佛教噶举派的主寺，也是历代噶玛巴(大宝法王)的驻锡地。在吐蕃王朝灭亡后，噶举派曾经统治西藏数百年。噶举派也是藏传佛教当中分支最多的派别，共有四大支、八小支。据说，现在欧美的藏传佛教信徒中，信仰噶举派的占据大多数。羊八井，初中地理书上就学过，有非常有名的地热资源，现在已经有很多温泉度假村，不过比起西藏其它比较有名的温泉来，羊八井感觉一般，开发痕迹有点重。徒步这条线，不仅能了解藏传佛教噶举派的一些历史，还能感受一下西藏当雄的草原风光，享受在高原泡温泉的乐趣，并且难度不是很大。 徒步难度指数：☆☆☆ 幸福指数：☆☆☆ 拉萨——甘丹寺(甲玛沟)——青浦修行洞——桑耶寺 甘丹寺，格鲁派(黄教)六大寺之一，宗喀巴大师亲自修建的寺院，也可以说是格鲁派的祖寺。 桑耶寺，西藏第一座寺院，百度百科里这样说，桑耶寺有“西藏第一座寺院的美称”，这个不是美称，这是事实。桑耶寺始建于公元762年，全部竣工是在公元779年，那么很多人就会问，大昭寺距今已有1350年的历史，按照这个说法，大昭寺应该建于公元660年左右，为什么100年以后修建的桑耶寺被称为西藏第一座寺庙呢?原因在于，大昭寺的兴建，是为了供奉文成公主从大唐带来的释迦摩尼12岁等身像而修建的，藏语称为“祖拉康”，拉康意思是供奉佛祖的房子，或是经堂。桑耶寺建成以后，这里有从吐蕃贵族当中挑选出来的出家人，并且在这里讲经学法，因此，桑耶寺是西藏历史上第一座佛、法、僧俱全的寺院。青浦修行洞，是藏传佛教四大隐修圣地之一，也是莲花生大师在西藏众多修行洞当中最有名的一个。这条线基本上是一条宗教线路了，走完这条线，会对藏传佛教有一个基本的认识。还有一个类似的线路，就是从墨竹工卡县的甲玛沟出发，经青浦，到达桑耶寺。这条线当中的甲玛沟，是吐蕃历史上最伟大的赞普松赞干布的出生地，每到夏天，这里的田园风光让人着迷。 徒步难度指数：☆☆☆☆ 幸福指数：☆☆☆☆ 珠峰东坡 嘎玛沟徒步 日喀则地区定日县嘎玛沟，据说，在上世纪20年代就被外国人称之为“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。先说好的，整个徒步线在珠峰自然保护区内，风景没的说，还有神秘的夏尔巴人在这里居住，珍稀野生动物也特别多，可以欣赏到珠峰(世界第一)、洛子峰(世界第四)、马卡鲁峰(世界第五)。 再说难度，这条线路，不是一流的的户外玩家，还真不敢走这条线，不仅气候多变、海拔高，而且几乎是人迹罕至，不过它的魅力就在于此，给人一种征服的快感。不过还是提醒大家，走这条线，没有十足的把握，最好不要选择。这条线给人两种选择，要么成为骨灰，要么成为骨灰级户外玩家。不过现在好多了，商业队伍的介入对走这条线路的人来说相对简单了 徒步难度指数：☆☆☆☆☆☆ 幸福指数：☆☆☆☆☆☆ 下察隅(察瓦龙乡)——云南贡山(丙中洛乡) 茶马古道，不需我多说，一条承载了太多东西的道路。风景无限好，恕我词汇量不够，光是一个卡瓦格博(梅里雪山)，就让人消化好几天，历史太厚重，故事多的数不清，只是一个僜人，就让你有无限的遐想。直至如今，都有少数马帮在这条路上行走，听说马上要修路了，无限唏嘘，难道马帮要最终消失了?云南电视台《最后的马帮》，走的就是这条路，NHKKBS合拍的纪录片《茶马古道》也走过这条路。一位西藏的资深驴友说过，这条线就像一块绝世美玉，揣在怀里怕被别人看见!偶然的机会遇到《茶马古道》的韩国导演洪熹老师，说起这条线，他用韩式中文连说了三个“陪常好”。对于我这样一个普通的西藏发烧友来说，就是这么一条徒步线，让我魂牵梦绕!当然，要想走完这条线，除了足够的体力、装备之外，毅力也非常重要，还需要一个好的向导，合适的时间、充足的经费等等! 徒步难度指数：☆☆☆☆☆☆ 幸福指数：☆☆☆☆☆☆ 徒步墨脱 这条线，我就不多说了，网上的帖子无数，不过个人认为，这条线知名度太高，反而有一些炒作的嫌疑了。不过既能有这么大的知名度，能有这么多的人为之向往或者骄傲，总是有它的理由的。 徒步难度系数：☆☆☆☆☆ 幸福指数：☆☆☆☆☆ 白玛林措 洛扎县色乡，有非常有名的塞卡古托寺，这座寺庙是噶举派的祖寺，这里有米拉日巴尊者修的九层公子塔。相传，当年米拉日巴听说大翻译家(主要翻译佛经)玛尔巴大师对佛法十分精通，便前来拜师，玛尔巴大师为了考验他，便命令米拉日巴，为他的儿子修建一座高九层的塔。为了修建此塔，据说米拉日巴背上都磨出了骨头，历经数年时光，米拉日巴靠自己对佛祖的虔诚，对学习佛法的不懈努力，终于感动了玛尔巴，于是收他为徒。米拉日巴一生的成就非常高，并且他向别人说法的方式也不一样，使用一种近似于唱歌的形式来传授。在西藏非常有名的《米拉日巴道歌集》就是后人收集而成的。有这样一种法，在西藏，米拉日巴就是通过自身努力而修成正果的典范，因此也被很多人视为学习的样。白玛林措在山南地区 最高 峰库拉冈日神山脚下，是山南非常有名的湖泊，除了它的漂亮之外，更重要的原因是白玛林措一个观相湖。就是说，有机缘的话，便可以在湖中看到自己的前世今生。走这条线比较轻松，海拔不是很高，风景很漂亮，还可以在附近的村庄租到马匹。 徒步难度指数：☆☆☆ 幸福指数：☆☆☆☆ 卡久寺徒步 就在洛扎县的另一个镇拉康镇，也有一条较为轻松的徒步线路，就是卡久寺徒步。卡久寺，是西藏现存为数不多的宁玛派寺庙之一，建在一个小山头上，每天早上，雾气会把整个寺庙笼罩住，非常美，有点黄山的感觉。卡久寺背后的拉康峡谷非常适合徒步游，气候很好，空气新鲜湿润，有“小扎日”之称，这条线下山容易，上山就稍微有点难度，是从山脚下攀着绝壁往上爬，当然这有专门为转经的群众修的转经道，全是那种将近90度的悬梯，有点吓人。上次去时一同伴一声怪叫，吓的我再没敢往下瞧过。山的半腰处有一个尼姑庵，还有莲花生大师修行了7年7个月零7天的修行洞。途中还有一个地方很有意思，从一块大石的缝隙中穿过，类似于纳木错的善恶洞。 徒步难度指数：☆☆☆ 幸福指数：☆☆☆☆ 墨竹工卡县 德仲温泉——直贡替寺 德仲温泉，可以说是拉萨周围最有名的温泉了，除了它神奇的功效之外，非常吸引我们这些人去的就是因为德仲温泉的原始。石头垒起来的围墙，不管男的女的，泡就完了，称之为“天浴”毫不夸张。不过提醒大家，有洁癖的，可以去看看，泡的话就算了。直贡替寺，噶举派分支直贡噶举的主寺，气势宏大，历史悠久。不过这里最有名的就是直贡天葬台了。据说，在这里举行天葬，灵魂可以直接上天堂，所有藏传佛教信徒无不把直贡天葬台当做自己理想的举行葬礼之地(本来想用葬身之地，好像不大尊重)。在这里要说的是，很多朋友把自己看到过天葬视为一种炫耀的资本。我个人认为，这种做法特二B，本来人家的习惯是不希望有人看到，你偏偏去看，其实你的好奇已经对别人造成伤害!就像你在家洗澡，陌生人偷窥还拍了照片，还对别人说看过你洗澡，在添油加醋的说一通，你会怎么想，你还不想抽丫的!所以建议，天葬台可以看，天葬别看! 徒步难度指数：☆☆☆ 幸福指数：☆☆☆☆ 扎日转山 措嘎湖 扎日神山，位于山南地区隆子县和错那县，是西藏非常著名的神山之一。跟冈仁波齐一样，这座神山也是被藏传佛教、印度教、耆那教、苯教共同奉为神山的。被称为胜乐金刚的道场。网上的东西太乱，一会四大神山、一会八大、一会九大神山的，搞的我都晕!不过我听到的版本是：西藏四大神山包括：阿里冈仁波齐、山南扎日神山、林芝苯日神山、卡瓦格博(梅里雪山)!只供参考，不一定对!还有就是神山的名字，比如说，冈仁波齐，我说凯拉斯神山，估计没几个人知道，凯拉斯是冈仁波齐的英文名称。还有就是梅里雪山!这个是日本人取的名字，真正的藏语音译叫做卡瓦格博神山，问题是如果我说卡瓦格博，又会有很多人不清楚!不过我觉得还是叫卡瓦格博才能更加凸显其在藏传佛教中的意义。言归正传，扎日神山属猴，每到猴年，都会有国内外众多各教派的信徒来这里朝圣，他们认为，在这一年转山的功德更胜于其它年份。抛开宗教不谈，这里的自然风光光一个美字无法形容，我个人认为比林芝地区的风景好多了，至少不相上下!也许是因为山南的旅游一直不温不火，宣传不够吧，措嘎湖，历代噶玛巴的圣湖，飞天神女居住的地方。第一次在电视上看见措嘎湖，我就呆住了!人间仙境、世外桃源用在这里囊达摇玛热(呵呵，藏语没问题的意思)，虽然后来一直没有机会去，但是措嘎湖，一直让我很向往。提起措嘎湖，就不得不提及一段让人心碎的往事，若干年前，一对北京夫妇去措嘎湖朝圣，很不幸妻子在途中祢难，这个事情非常的有名，听无数朋友提起过。虽然没见过他们本人，但是在纳木错的宾馆墙上，看到应该是丈夫留下的一首怀念爱妻的诗，真的是让人黯然神伤!姑且这样想吧，在飞天神女居住的地方，跟佛有缘的人去了!也许她就是飞天神女的转世吧!祝福她!祝福他们! 徒步难度指数：☆☆☆☆☆ 幸福指数：☆☆☆☆☆ 幸福指数：☆☆☆☆☆☆
求徒步去西藏最好的路线
先从最简单的库拉岗日徒步开始，这条线路非常适合新手，与其叫徒步，倒不如加个轻字好一些，线路从拉萨起止，预计共6天，无需露营，每天回宾馆，徒步公里数在12公里内，并且随时可以返回，绝对适合绝大多数人。虽然简单，但景色绝对是山南地区一流的线路，普莫雍错、白马林错、库拉岗日、卡久寺等等山南最神秘、最经典的地方都能观赏到，这条线路的景色也经常被驴友说堪比尼泊尔EBC。在这里推荐大家4-6月、9-12月前往比较合适，天气稳定、降雨少，可以看到最美的神山圣湖，1-3月虽然不能看湖，但是看雪山的最佳时期。【摘要】
求徒步去西藏最好的路线【提问】
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先从最简单的库拉岗日徒步开始，这条线路非常适合新手，与其叫徒步，倒不如加个轻字好一些，线路从拉萨起止，预计共6天，无需露营，每天回宾馆，徒步公里数在12公里内，并且随时可以返回，绝对适合绝大多数人。虽然简单，但景色绝对是山南地区一流的线路，普莫雍错、白马林错、库拉岗日、卡久寺等等山南最神秘、最经典的地方都能观赏到，这条线路的景色也经常被驴友说堪比尼泊尔EBC。在这里推荐大家4-6月、9-12月前往比较合适，天气稳定、降雨少，可以看到最美的神山圣湖，1-3月虽然不能看湖，但是看雪山的最佳时期。【回答】
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求徒步去西藏最好的路线
路线是川藏南线（成都 - 拉萨），这是一条成熟度比较高且沿途风光秀丽的线路，全程2142千米，徒步时间大约3个月。该线路从成都出发，到雅安翻越二郎山后，沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游，经雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏，再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨，沿该线路进出西藏最佳。【摘要】
求徒步去西藏最好的路线【提问】
你好，你的问题我已经看到了，请稍等，我正在快速打字中【回答】
你好，一般来西藏徒步的人都会选择318国道，这绝对随随便便的选择，而是经过深思熟虑之后的最佳决定。318国道可以说是西藏最完善的道路，周围的住户比较多，隔一段路程还可以看到乡县，当然了，这里的条件只能说是相对比较好而已，说到底还是需要大家带着帐篷等住宿设备，以防止晚上找不到宾馆住宿。【回答】
路线是川藏南线（成都 - 拉萨），这是一条成熟度比较高且沿途风光秀丽的线路，全程2142千米，徒步时间大约3个月。该线路从成都出发，到雅安翻越二郎山后，沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游，经雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏，再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨，沿该线路进出西藏最佳。【回答】
没有高反的西藏行
2018年高考完后，我突然萌生了一个想法，想去西藏看看，我跟我父母说我也想来一次毕业旅行，想独自一坐着火车去西藏看看，父母百般阻挠，说一个人怎么能去那么远的地方，西藏海拔那么高，你高反了都没人照顾你。过了几天，我爸妈突然打开我房门说，走吧，咱们一家自驾去西藏！！！就这样，我的西藏行开始了。
我们走的是川藏线，路上差不多走了有半个多月，中途还碰到了许多骑行客，这一路，经历了春夏秋冬四个季节，上一秒还热的大汗淋漓，下一秒就立马找出棉衣穿上，夜晚不方便开车的时候我们就找了一家民宿住下，藏民都很好，他们还拿出他们的民族服饰让我们穿着拍照，临走的时候还给我们带上了哈达，跟我们道别。
先说下我们路过的景点吧：牛背山，真的是360度全方位观景台，云海日出一览无余，理塘，稻城亚丁，牦牛都在街上随意的溜达，真的一点儿也不怕人。然乌湖，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。
美食的话大部分都以川菜为主，也有很多的特色藏式菜品，牦牛酸奶，牦牛干等，都很好吃。
关于进藏需要带什么的话，一年四季的衣服都要带上，真的！！天气多变，白天还会热的冒汗，到了晚上直接冷的穿一个棉袄都不觉得暖和。原本会以为我们一家会有高反，结果只是在翻越雪山那块儿的时候我的脸有点发紫，把我爸吓了一跳，让我不要再乱跑了，哈哈哈哈哈哈哈但是我一点反应都没有，也可能是脸被冻的，冻紫了！
………还有很多，总之，西藏，美的让人治愈，这也是一场心灵洗涤的旅行。
行走西藏（17）——雅鲁藏布江大峡谷一日（中）
行走西藏（ 17 ）——雅鲁藏布江大峡谷一日（中）
时近中午，我们终于来到雅鲁藏布江大峡谷景区，一路上人烟稀少，小镇寥寥，这里总算有些人气了。
这里的建筑真是眼熟，这是不我们四川臧家的碉楼石堡吗？雅鲁藏布江大峡谷景区的山门是两座七八层楼高的石堡，全为石片垒砌的，类似城墙，很是壮观，石墙中部高处用藏汉英三种文字标识出此地为“游客接待中心”，这堵墙将景区严严实实地关在了里面。至于游客中心里面呢，就没啥特别了，跟其他地方差不多，不外乎是吃饭、办手续参观的地方，景区观光车场附近，全是售卖各种旅游纪念品的小摊，门店，人挤人的，大家看热闹似的很稀奇，感觉买的人还不少。但这些东西我们不太有兴趣，匆匆吃了还算丰盛的自助餐，迅速乘上旅游观光车出发了。毕竟，我们希望在景区多看看风景。
这下，我们可是来到了真正的峡谷，河道窄了很多，水流弯急而浑浊、峡谷仍然很宽，以至于周边的山看起来也不够高大，植物渐露苍老之色，没有先前那么嫩绿了。我对峡谷有个误解，觉得它应该处处险滩，处处瀑布，这里似乎没这种景象，就是平常山水而已，这就是我最初对雅鲁藏布江大峡谷的印象。
这个景区有4个小景点。大渡卡遗址、门巴民俗村、情比坚石和千年大桑树、南迦巴瓦峰等等。
我们先来到大渡卡遗址。这里是大峡谷的入口段，从这里开始进入雅鲁藏布大峡谷。
大渡卡，意思就是放马处，以前是村民们放马的地方。
大渡卡江岸还有一座古堡的遗迹，我搜出了古堡复原图，十分壮观，是昔日此地工布首领的庄园城堡，后来在与波密王的战争中，被火炮摧毁。如今只剩下几堵高低不平的土墙，但从遗存的残垣断壁仍能看出昔日的辉煌与豪华。
现在在山顶最高处，用石头修砌了一排长长的土城墙，是一条观景通道。这里地势高，周边装满了经幡，随风舞动，猎猎作响。站在观景城墙边，下面的雅鲁藏布江谷地一览无遗，还真有种山高谷深的奇险，要是发洪水，江深流急，一定颇为壮观，只是，住在谷中坡地的人家，他们安全吗？
这里，也许因为高地缺水，植物过早地显出一派秋气，景色苍凉，风吹草木，经幡飘飘，似在为逝去的古堡怀旧悲歌。
在这里，我们见到一臧家小男孩，八九岁的样子，胆大地坐在城墙上，聪敏机灵，不怕生，很能侃，完全不是我印象中腼腆的藏族小孩形象。听得出，他说的话不可全信，说在这里放马，他的家就在下面河对岸，都几天没回家没吃饭了，谁信啊？大家赶紧给他拿吃的，他却拿在手里不吃。看见漂亮的姐姐，还能替他爸爸打广告拉客，带去他爸爸那儿穿藏服拍照呢。看来，是环境改变人，这与信仰无关吧？
随后，我们又来到门巴民俗村，据说这个民族很古老，但人数少，不过一万多人，一直住在雅鲁藏布江大峡谷高处，过去，由于山川阻隔，对外交通十分困难，外界人很难涉足，因而保持很多古老习俗。他们有自己的语言，无文字，多通晓藏语，通用藏文。他们主要以农业为主，兼营畜牧业、林业。现在他们以旅游经济为主，过往的游客多会来此休息或消费。我们来到时，他们的广场院子里正一圈一圈跳舞，不少游客也加入进去，同学有舞蹈、音乐天赋，自然也忘情加入，我则四处瞎转，顺便拍拍图片。有个网友这样描绘：这个所谓的门巴民俗村，就一栋房子，一个坝子，然后有些卖水果奶茶的小摊和一个可以射箭和租藏族服装的地方，其他就没什么了。哈哈，我貌似也有点认同，所以就不多说了。
我们出景区赶车，便来到另一个景点。这里有片广场般的开阔地，两块巨石，上面有醒目的彩色符号，图案还是文字，不得而知。其中有块叫情比坚石，一块两人多高的大石头从上到下一分为二裂开，夹缝中生长着一株桃树，甚为奇特。大石头上刻满了“唵嘛呢叭咪哞”六字真言和咒语，它还记载着一段感人的爱情故事（桃树，象征着男女相恋，巨石，象征着意志坚强）。看一些人正围着情比石坚绕圈，定是在内心为自己祈求幸福吧。
这里，还有一棵千年古桑树，树冠实在太大，估计它已经占地几亩了吧？我还有点不相信桑树会长这么大，特意去摸摸叶子，细细辨认一番，别说，还真不是假的！
资料说：这棵桑树树龄有1450多年，树高8米，径围11米。古树年年开花，不结果实，当地人称“布欧色薪，”意为雄桑树，将其视为吉祥树，一条条哈达缠绕在树身、树枝上，给人一种白得一塌糊涂的感觉，想留影，估计只有离得足够远才能拍出桑树全貌，再说那个白色的背景也有点仙气过重的感觉！
相传，这棵古桑树是松赞干布和文成公主当年亲手种下的，据说是目前国内发现最早的活桑树，它已经穿越千年，活成了桑树王！在这寂寂的高原上，在这冷漠的时空中，它却把自己活成了一道奇异的风景，不能不令我们深思！
这里，高达7782米的南迦巴瓦峰，也仅仅只是它的背景与陪衬！
96年变69年？小伙徒步西藏164天后大变样！他经历了什么？
今天是7月26日，根据最新报道显示，一位来自湖北的小伙，在自己26岁的年纪，想着要去挑战一下西藏，于是选择了徒步去西藏玩耍，结果在经过了164天的徒步旅游以后，小伙竟然产生了大变样，从96年的帅小伙似乎变成了69年的大叔，不仅仅皮肤变得非常粗糙而且声音也变得很嘶哑，甚至全身很久都没有洗过澡，那么这个小伙到底经历了什么才会发生这样的事情呢？第一、在他徒步西藏的过程中，经历了大量的紫外线辐射以及太阳的炙烤，这导致他皮肤变得粗糙起来 西藏本身的海拔就是非常高的，西藏高原的海拔往往有4000千米，而海拔越高，距离太阳也就越近，这样太阳的炙烤也会比平时更加接近这个小伙的皮肤。同时，越到高原地区，空气也就会越稀薄，这是因为高原现象产生的正常气候，这个时候空气就会失去一部分阻挡紫外线的能力，而紫外线会对人体的表面皮肤产生一定的伤害，在这个小伙徒步的这几天，紫外线以及太阳一直在考研着他的身体，这一切都让这场旅行变得更加艰难起来，他经历了很多人都无法想象的困难。第二、这个小伙子在徒步西藏的过程中，虽然感受到了痛苦，但是也收获了很多东西 徒步西藏，不仅仅感受了当地的风土人情，也开阔了自己的眼界。在西藏这个小伙虽然身体受到了煎熬，但是自己的精神得到了升华，看到了很多美丽的风景，见到了很多开心的快乐的人，感受到了生命的热情，感受到了人与自然的和谐，这些都是一般人感受不到的。 不过这个小伙的做法其实是有一定危险的，希望大家不要随意模仿！
自驾西藏，不得不知道的26件小事
近年来自驾游西藏成为很多人都向往的一件事，此生必驾318成为很多自驾游爱好者们挂在嘴边的一句话，那318到底是那条怎样的路呢？ 这是一条专属于中国人的景观大道G318国道，从海平面之地到世界最高峰脚下。G318国道起点在上海黄浦区，从上海黄浦区到西藏珠峰脚下日喀则市聂拉木县，全程5476公里。途经上海、江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川进入西藏，共8个省。而最出名的一段被称为中国最美G318国道，就是四川到拉萨这一段的川藏线，全程约2258公里。 四川到西藏这段G318川藏线，这里也是我国海拔高差最大的地区，一山有四季，十里不同天。在这里可以看到雪山、草原、冰川、雨林、峡谷。在这条318的川藏线上最少要爬13座高山，海拔从最低点到最高点为5000多米，全程跌宕起伏。要跨越六条大江大河，雅鲁藏布大峡谷、金沙江、澜沧江、怒江等，它的美就在于一路不重复的景致，却个个能让人心醉。 对于自驾爱好者来说，自驾西藏是很多人的梦想，走一次中国最美G318公路，去看看天险72拐，去感受一天经历四季。曾经自驾走过西藏318线，那种震撼和感受，真的在其它地方都是感受不到的。 我根据自己的经验总结了一份自驾西藏的小攻略，从车辆准备到沿途注意事项和沿途景点都做了详细的记录，请往下看。 1、 身份证、驾驶证、行驶证，以及免门票的证件，进藏路上检查站还是比较多的，在西 藏很多地方都会随时要求检查证件的，进拉萨必安检，进布达拉宫必安检。 如果还想去阿里和珠峰的话，还一定要带上边防证，边防证可在户籍所在地的公安局免费办理。 2、带上常用药品，感冒药，跌打药，红景天提前半个月到一周左右食用，西洋参含片、板蓝根、维生素、退烧药、还有葡萄糖这些带上，最好是自备一个氧气瓶，以备不急之需。 3、衣物日常用品，不管是哪个季节去西藏，都需要带厚衣服，从进入西藏的那一刻起，就可能会经历一天四季， 哪怕是炎热的夏天，也有终年不化的雪山，还有像女人的脸一样的天气，说翻脸就翻脸。 上一秒是艳阳高照，下一秒就有可能是狂风暴雪，你会连穿上厚衣服都来不及。 最好是带上有帽子的冲锋衣，为啥要带有帽子的冲锋衣呢，这是非常实用的，走G318川藏线上，有很多高山哑口，风很大。而且早晚温差大，冲锋衣的重点作用就是保温、防风而且还防雨。遇上突发天气情况，一件好的冲锋衣可以抵挡一阵免得措手不及被淋了感冒。 记得带比较厚的袜子，如果是女孩子，带上颜色艳丽的长裙子，在雪山和冰川之间拍照，特别漂亮， 另外强烈建议带上一块床单，别问为什么，带就是了，一定会有用得着的时候。 4、防晒用品，太阳帽和墨镜是必不可少的，带高度防晒用品，高原地区太阳辐射强烈紫外线是真的很强，一般的防晒用品没用，而且不要只是擦脸上，脖子、耳朵也不要忘记了。 5、准备好足够的食品和水，西藏路上不一定一直都有吃的，保证车内有足够的食物和水， 准备一些巧克力、牛肉干这些高热量的东西，万一遇上大堵车，前不着村后不着店的，车上有吃的有喝的，就不用慌了。 6、如果不想住酒店，可以去体验一下露营，准备好户外帐篷，西藏这边晚上很冷的，所以说一定要准备睡袋。 7、走在最美318线上，记录沿途的风光美景，拍照工具必不可以，除了相机个，有条件的可以带上无人机，航拍特美。 8、带上超强亮光的手电筒，西藏夜晚的天空很美，是真的可以看到漫天星辰的，有了这样的手电筒可以用来拍夜晚星空。 自驾走318去西藏，对车辆要求不高，现在318路况已经非常好了，不像前几年还会有些坑坑洼洼的地方。在318线上，会看到各种不同的车，有SUV，有吉普，有豪车，也有普通小 汽车 ，三轮车、面包车、连电动的特斯拉都开到了318路上。 另外，还有各种骑行的，自行车，摩托车，还有徒步的，拉车徒步的，要做的就是出发之前检查车况，该买的保险买上，准备好心情出发就行。 1、 路况 关于路况，别听太多网上那些夸张的说法，什么车轮都开飞了，什么陷在坑里出不来了，现在318的路况非常好，唯一一点，就是会时不时的塞车，没走过318的不知道，走了318的人就明白，路上什么车什么人都有。特别是旺季的时候，路上相当热闹，稍微有一点小事，就会堵住。 2、全车检查 全车的综合保养及检查，全合成机油机滤、防冻液、刹车油、空滤、轮胎、刹车片、备胎及随车工具，充气泵、备胎然后拖车绳、拖车绳、防滑链，一个也不能少。 3、加油站 318路上不需要担心加油的问题，几乎每隔100公里就有一个加油站，但是，如果想省钱的话，就需要注意了，轻松省下几百块加油费。 沿途的加油站，油费是不同的，如果想省钱就这样来，在巴塘在油加满到波密再加，芒康、左贡、昌都的油最贵，一箱油能差100块了。 1、不要疲劳驾驶，合理安排时间。虽然现在G318公路的路况不错，但是全程2250多公里，有很多弯道以及翻山越岭的路，还有可能会因高反引起身体不适等情况发生，最好有主副两个司机，可以换着开。 2、在G318路上，会经常遇到牦牛群和羊群，千万不要鸣笛催促路上的牦牛群和羊群，特别是牦牛经常随意的横穿公路，就算你的车开到它跟前，它可能也就是抬头瞄你一眼，眼神满是不屑，这事千万不要路怒症上头啊，你要是想跟它较劲，你还是先摸摸自己的钱包到底够不够厚。 3、在夏天需要注意积水落石等情况发生，目前川藏线基本上都是铺装路，但也有很少的一几段路有可能出现坑洼的现象，一旦遇到下雨天气，有可能出现积水。如果遇到这类路段时路面有积水就要注意了，先可以观察其他车辆通过情况后判断自已车辆能否通行。其次是注意观察地势，降雨可能会造成山上落石，虽是小概率事件，但一定当心，保证安全的前提下快速通过此类路段。 4、途中在垭口或景点时，如果想上厕所，需要自备零钱，上厕所一块钱，不能用移动支付。别问为啥要收费，这里的厕所真不容易，冲厕所的水都是从很远地方运上来的，有专门的人管理以及打扫卫生，所以就不要为这一块钱上厕所费用而感到不快了。 5、提前下好离线地图，自驾川藏线不是所有路段都有良好的网络信号的，有时会经常没有网络的路段，提前下载离线地图能给出行带来更多方便和帮助。 6、看到高海拔雪山美景，先不要慌，不要激动，也不要大喊大叫，特别是从来没有见过雪的部分南方人，一看到雪山就激动的大喊大叫，就很容易引起身体不适。来了西藏雪山多的是，拉萨四周都是终年不化的雪山。 1、不要在藏族人面前称呼藏民，对于藏民这个词，有的人，会有一些抵触，虽然说并没有恶意啊，但是会让他们感觉自己低人一等 2、不要去摸西藏小孩的头，藏族人认为，人的头以上住着神佛，触碰头顶是非常神圣的，只有活佛和高僧才可以摸头施礼。 3、不要踩踏玛尼堆，也不要看哪块儿石头，好看就给拿走了，西藏路边经常看到这样的石头堆，其实，这是当地藏族人祈福的玛尼堆。当然，你也可以拿块石头放上去，寓意，添福增寿。 4、进藏后前几天千万不要洗澡，而且切勿饮酒，多喝温水，不能做剧烈运动，说话轻走路轻做事轻，否则啊，你会感觉呼吸困难。 5、吃一些当地的食物，比如说酥油茶、牦牛肉、青稞面，这些都可以缓解我们的高原反应，身体啊，一旦有不舒服及时就医，不要自己硬撑。 6、进寺庙，给供养钱可以往回找钱，比如说你有100块钱整钱，你放进去可以找回99，最好带纸币不要带硬币。 自驾游，最美的风景都在路上，川藏318线沿途有很多值得打卡的景点，丁真的家乡被称为世界高城的理塘 、摄影天堂新都桥、神奇的姊妹湖、来古冰川和西藏江南林芝、誉为天空划下的最后一滴眼泪的然乌湖，怒江72拐等，全程都是不重复的景点。 第1天 成都出发，上成雅高速，经过雅安，穿越二郎山隧道，参观泸定铁索桥，下午住海螺沟，泡温泉，海拔1600米，车程约四小时。 第2天 早上游玩海螺沟景区，中午磨西古镇吃饭，下午经康定翻康巴第一关折多山，途经摄影家的天堂新都桥，住松茸之乡雅江，海拔2530米，车程约五小时。 第3天 天路十八弯中打卡世界海拔最高县城理塘，这里是丁真的家乡，途径海子山自然保护区，晚上入住稻城香格里拉镇，海拔2900米，车程约六小时。 第4天 稻城亚丁一日游，去感受被誉为蓝色星球上的最后一片净土，有人说爱ta就要带ta稻城亚丁，不爱ta 也要带ta来稻城亚丁，来感受眼睛在天堂身体在地狱。 第5天 途径中国六大最美草原之一的毛垭大草原，这里有着和新疆伊犁一样的草原美景。经姊妹湖去看两颗蓝宝石一样的湖泊镶嵌在海子山脚下，晚上入住巴塘县海拔2500米，车程约六个小时。 第6天 走进藏线上仅有的一段烂路，竹巴龙段，通过金沙江大桥正式进入西藏，经芒康往左贡，翻越川藏线最高的山口东达山。经邦达草原体验天路奇观怒江七十二拐，Z字型的弯道，绝对是给自驾爱好者一种挑战的体验，过川藏公路的咽喉怒江大桥，到达目的地八宿县，海拔3260米，车程约七个半小时。 第7天 经安久拉山玩然乌湖，下午玩米堆冰川波密县城海拔2700米，车程约四小时。 第8天 穿过天堑变通途的通麦天险，中午经东方瑞士之称的鲁朗小镇，下午翻越色季拉山，远眺中国最美雪山南迦巴瓦雪山，据说如果在这里看到南迦巴瓦雪山的日出，日照金山，将会带来好运，晚上入住林芝，海拔2800米，车程约五小时。 第9天 直上全程不收费的林拉高速，直达圣城拉萨，海拔3650米，车程约四个半小时。 到了拉萨，也别只知道去布达拉宫和大昭寺。在拉萨有一个欣赏布达拉宫最佳位置的南山公园。 在这里不但可以看到布达拉宫全貌，爬到山顶还可以看到拉萨市区全景，最关键的是这个公园是免费的。 时间允许的情况下，可以去西藏三大圣湖之一羊卓雍措、去被称为西藏最美的终结地纳木措圣象天门、阿里地区的岗仁波齐，是神山的王者，被誉为世界的中心，如果看过[无人区]，就能知道岗仁波齐有多美，那里的夜空满天星辰。 西藏最美最适合的季节是秋天，也就是现在这个季节，9－10月份，是西藏最美的时季节，颜色最丰富，蓝天，白云，雪山和金黄的叶子，随便一拍就是可以做桌面的美景。 秋天，秋高气爽，没有冬天那么冷，也没有夏天那么的雨水天气。 当然西藏一年四季都有不同的美，冬天人比较少，很多景区门票会有优惠，以及住宿价格也会低很多。 但因雪山封路，不少地区不能通车。 春天的时候，林芝的桃花节很美，林芝被称为西藏的江南，3－4月份的时候，漫山遍野的粉红色桃花盛开，特别美。 5－6月份属于较平淡的时候，7－8月份，是游客比较多的时候，夏天雨水天气较多，所以最适合的季节就是秋天，9－10月份是最好的。 关于高反，其实自驾去西藏的还好，有一个逐渐适应的过程。为了预防高反，可以在出发之前做一些适当的准备，在出发前半个月，喝红景天，早睡早起，养好精神，减少喝酒抽烟，不必刻意去锻炼身体。真不需要为了去西藏而去锻炼身体，锻炼得越积极，身体所需的氧就越多。 所以去了西藏的，不是身体越好越不会高反，常常是身体越好的人越容易高反，主要是缺氧造成的。 西藏很大，去了才知道自己有多渺小，所有风景都是我们在平原地区看不到的，那里的风景美得让人心醉。有人说西藏需要去两次，一次去把心留下来，一次去把心收回来，只有去了才明白，西藏给人的感觉是其它地方所不能给的。 图片来自网络，侵删！
我们相爱，为什么距离让我们这么远？要怎样才可以走在一起？
这样的异地恋。难度太大了。。距离好远的。你们对对方了解多少。对对方的生活了解多少？是网恋+异地恋吧？呵呵。。想要在一起。。很难很难。家庭。生活。各个方面都要考虑。因为你们在不同的城市。一个在南边。一个在西边。生活差异太大。而且你们双方家人，你们也能保证他们都同意吗？就算他们同意。你们没有真正去了解对方。走入对方的生活。一切都是空谈。。如果你们真的排除万难了。一切都是想象当中的那样顺利。祝贺你们。你们完成了一项奇迹。。不过真的这个过程中，太多太多的难题了。希望你们可以成功的走在一起。。。不过我的忠告。。放弃掉吧。。彼此相爱抵不过现实的打击。。我就是这样。如果还有疑问。可以后续继续提问。唉。我本就是和你一样情况的一个人。。我又能怎么说呢。是奉劝你，还是鼓励你。我不知道。呵呵。
