求助滑膜炎/退行性骨关节炎如何治疗【滑膜炎/退行性骨关节炎】
退行性骨关节炎的治疗一是药物，二是日常保养，而其日常保养更重要，建议您按照医生的建议合理功能锻炼和关节保养，同时检查是否合并有骨质疏松症，该病也要一同治疗才能获得满意效果。
（王序全大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
西南医院王序全 http://tainma.haodf.com/
退行性关节炎、滑膜炎，该如何进行治疗？
膝关节的结构复杂，不同的部件承担着各自重要的“工作”。膝关节腔内的关节软骨光滑有弹性，起到缓冲和吸收应力的作用，减少外力对膝关节的损伤。此外，它光滑的表面相互摩擦，以润滑关节，避免骨骼摩擦，使关节移动更平稳。韧带有弹性且稳定；关节液是关节的润滑剂。它不仅润滑关节腔，减少摩擦，还为关节软骨提供营养，保持关节软骨健康。“滑膜”，它的存在有助于膝关节更好地运动。如果我们把膝盖想象成一个大房子，滑膜就像房间里的墙纸，覆盖着关节软骨外的关节内表面。滑膜似乎平坦光滑。然而，人体的“构造器”赋予了这层“墙纸”太多的功能。一层薄薄的滑膜高度整合了三个系统：软骨润滑、营养和关节供水和排水。如果说关节软骨是这个大房子里最大的家用设备，那么滑膜是最重要的支持设施。膝关节滑膜炎主要表现为膝关节问题。原因有很多。如果你在生活中经常剧烈运动，长期劳累，或运动损伤，都会导致膝关节损伤，导致膝关节滑膜炎。此外，它还会一次又一次地发生，在轻微情况下会妨碍日常活动，在严重情况下会导致丧失工作能力，卧床休息，严重影响日常工作和生活。由于我们身体多年的工作，中年后，所有器官都开始发生退化性变化。当肌腱和韧带变得松弛和脆弱时，关节处的滑膜容易受到刺激并产生炎症，导致滑液分泌不平衡，最终形成关节腔积液问题，形成“滑膜炎”。在膝关节滑膜炎的治疗和诊断中，我们需要澄清一个概念，“滑膜炎”不是“疾病”，需要根据病因进行区分，如风湿、类风湿性滑膜炎、绒毛结节性滑膜炎、结核性滑膜炎、创伤性滑膜炎、降解和磨损引起的无菌性滑膜炎等。
退行性骨关节炎是什么？该怎么预防？
退行性骨关节炎也叫增生性骨关节炎，也叫老年性骨关节炎，是一种随着年龄增长的关节软骨磨损，同时伴有关节周围的骨刺、骨质增生而引起的一类常见的老年性的疾病。主要的原因是因为随着年龄增长，软骨出现了退变、老化，老化以后骨表面会出现毛糙，甚至有软骨的剥脱，同时导致关节出现疼痛，进一步关节的活动受限的表现，同时关节周围增生的大量的骨刺，会导致关节肿大、变形、畸形，然后出现的一种疾病，这个疾病随着年龄的增长会越来越严重。退行性骨关节病的病因跟年龄增长、关节的过度的使用、女性患者年龄大了以后骨质疏松有很大的关系，所以退行性骨关节病是一种老年性的、常见的骨关节病。退行性骨关节炎的治疗根据病情的轻重不一样，选择的治疗方法也不一样，是一个阶梯性的治疗方法，轻度的病情通过改变生活方式治疗，中度的病情可以用药，重度的病情需要做手术治疗。多数人对于退行性关节炎存在误区，认为患关节炎以后才开始治疗和预防，其实退行性关节炎的预防应从年轻时开始，具体预防措施如下：1、避免重体力重复劳动以及不良姿势：部分人喜欢蹲着擦地板，关节受力较大，导致髌骨关节磨损，同时蹲位髌骨关节会反复受到压力，出现髌骨关节炎；2、穿软底合脚的鞋：尽量少穿硬底或者高跟鞋，可导致关节局部应力增加，出现退行性关节炎；3、注意保暖：尤其女性天冷时穿着裙子膝盖露在外面，受凉以后整个关节的血液循环都会受到一定影响。关节受凉后容易刺激滑膜，出现滑膜炎症，最终导致骨关节炎；4、控制体重：肥胖后关节软骨的磨损会增加，同时肥胖的患者中尿酸高的人群较多，需要避免痛风发生；5、适当锻炼：适当的肌肉力量训练有助于加强关节周围力量，但不可以过度，因为过度容易损伤周围的半月板、韧带组织。
能有效缓解退行性关节炎的方法有哪些？
我是去年发现，自己得了退行性关节炎，膝盖那一块经常肿起来，走楼梯都有点困难，行动大大不方便。前一段时间，亲戚提到说，他有个同事得了好几年的退行性关节炎，在秀域做了几个月的理疗，效果大大不错。
抱着半信半疑的态度，我去了离家最近的一家秀域门店。健康顾问了解我退行性关节炎情况后，给我的方案是点阵波小通机器人，由机器人操作，我这也是第一次打卡这种大健康的黑科技项目。
顾问小姐姐详细地和我介绍项目的原理和作用——小通机器人的原理和按摩类似，将传统养生和现代科技融合，用声波技术将力量渗透到肌肉筋膜深层，疏通经络，减轻退行性关节炎的疼痛。
机器人操作的时候，让我有了大大不一样的理疗体验~小通机器人的力度比我想象中沉大大多，比人工按摩更扎实，而且操作到我身体堵塞比较严重的地方的时候，会比较明显的酸痛感，不过也能接受，以前按摩也是会比较痛的，但我感觉不同的是，这个机器人操作，我真的觉得有筋膜被剥开的感觉。
做完之后，我明显感觉到疼痛减轻多了，膝盖弯曲的时候不会发出卡卡的声音，走路步伐都轻松不少。所以后面又来做了两三次，竟然膝盖再也没痛了，爬楼梯也没那么困难，整个人也变轻盈了。
膝关节退行性骨关节炎怎么治
膝关节退行性骨关节炎，是指关节表面的关节软骨失去弹性，使得软骨下方的骨质受力增加，从而造成关节磨损加速、变薄，关节间隙变窄如此来，运动时力量之间传递到软骨下骨，使得骨硬化、变形、囊性变等等，从而导致关节功能的病废。 退行性骨关节炎好发年龄在45岁以上，通常与年龄、体重、性别、职业等相关。 其中女性患者比男性约倍左右，可能与女性的股四头肌-髌骨角度(Q角)较、绝经妇女激素改变导致骨质疏松较男性明显等有关职业运动员、体重过大(BMI指大于30)等发生退行性骨关节炎的几率也较高。据统计，65岁以上的人群中，至少一半以上的在X光片上有退变的表现(关节间隙变窄、骨刺形成等)。退行性骨关节炎中最常见的就是膝关节内翻畸形，俗称“罗圈腿”，并发的膝关节退行性骨关节炎。其早期表现为膝关节内侧疼痛，X光片上膝关节内侧间隙变窄、边缘增生、硬化，胫骨－股骨角变大。病人早期只是在一些较用力动作时感到疼痛，比如上下楼、蹲下站起等，但经休息就有所恢复，所以有间歇性。如果不早期治疗，病变会进一步发展。到了中期走路开始疼，腿别扭，疲劳感加重，发病部位酸痛。典型的膝关节退行性骨关节炎症状是膝关节疼痛、关节变形、变大、变粗、反复肿胀，有时关节活动会产生杂音、弹响，甚至铰锁、活动受限等等。患者常抱怨无法蹲起，尤其是上下楼梯无力，甚至不能。往往在站起的一霎那最为不适，活动一段时间后逐渐好转；而活动或站立太久，又会再次疼痛，最终症状日益明显以致无法行走。 膝关节退行性骨关节炎要做到“早发现、早诊断、早治疗”，对膝关节退行性骨关节炎要予以足够的认识和重视。通过对大量患者的观察，我们建议用多分子活性氧进行治疗，多分子活性氧治疗是新近从国外引进的一新型的技术，是一种真正 “物美价廉” 的膝、骨关节炎治疗方法，费用低，疗效确切，有抑制炎症、修复组织、缓解疼痛等作用。 患者要注意积极配合日常生活的运动及保护，增强肌肉力量，保持关节稳定性和活动度。针对其病因及加重因素，建议患者同时应该做到：控制体重、减少负荷（少蹲起、上下楼梯等）、局部保暖、轻缓运动等，对膝关节进行保护。
膝关节退行性关节炎的治疗方法？
膝关节退行性关节炎的治疗方法膝关节骨关节病是一种退行性骨关节病，它的发生同人体的衰老有关，患者要了解自我保养和导引锻炼的重要性，三分治疗七分养，只有充分调动起患者的积极性，该病才能较快缓解并维持较长时间不发作。膝关节炎的治疗方法1、物理疗法蒸汽浴、温泉浴、热疗器等对患者僵硬、疼痛症状有短期缓解作用。针灸及推拿对减轻骨关节炎症状也有一定疗效。2.
中医治疗芝元牌节舒康软胶囊采用高级粉碎技术将软骨研磨至超微粉末，打散了软骨蛋白质的大分子，使其能被人体直接吸收。对关节发炎、关节肿胀疼痛等有良好的再生功效。芝元牌节舒康软胶囊为软骨细胞输送了丰富的营养物质，并可抑制关节软骨钙化现象，促生胶质纤维保留水份，并把滋润留在软骨表皮的角质层内，使得全身软骨组织具有保湿性、润滑性及弹性。3.
药物治疗：西药以镇痛抗炎为主，常见有消炎痛、扶他林等，口服能较有效地缓解症状，但这类药物的胃肠道副作用大。近年新上市的昔布类药物抗炎镇痛效果肯定，胃肠副作用较轻，但价钱偏高。如关节反复肿痛者可选择性使用激素类药，但因其副作用不宜多次反复应用。4、手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广5、辅助理疗：急性期以止痛、消肿和改善功能为主；慢性期以增强局部血循环，改善关节功能为主。注意：已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法，以免深部灼热伤。
膝关节退行性变的治疗方法有哪些
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
怎么治疗左膝关节退行性骨关节病？
膝关节退行性变也称膝关节骨性关节炎，是膝关节关节面软骨破坏后导致关节面不平滑，负重力线变化，从而使膝关节内以及关节周围组织发生退行性改变后出现的一种病变。主要表现是关节疼痛和活动不灵活。它是人体的一个自然老化，治疗主要是减缓老化速度，控制病情发展，膝关节的治疗主要有以下几种方式。膝关节退行性变的治疗方法1.关节保护治疗患者在平时应该减少关节压力，适当休息。减肥，防止关节过度使用和过度负重，避免关节损伤，减少上楼梯、爬山、下蹲次数。2.运动疗法通过适当运动增加关节的活动性及肌肉力量和稳定性，主要是股四头肌力量锻炼，减轻退行性变关节症状，保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力，有利于减缓老化速度，控制病情发展。患者可以选择游泳、骑车、散步等关节负重较轻的运动。3、物理治疗物理治疗是利用冷敷、热疗和运动等方式减轻患处疼痛，同时增强关节周围肌肉的力量及扩大运动范围，来增加关节的活动度，恢复关节功能。这是膝关节退行性变的治疗方法之一。4.药物治疗适用于轻度退行性病变的患者，临床上常口服氨基葡萄糖以营养软骨，减轻软骨面的损坏，还能够缓解疼痛症状，保持关节运动的灵活性，延缓病情进展；如患者出现明显疼痛或关节积液，应给予非甾体类抗炎药，如塞来昔布。5.关节腔注射玻璃酸钠关节腔内注入玻璃酸钠后可明显改善滑液组织的炎症反应，增强关节液的粘稠性和润滑功能，减少关节的摩擦，保护关节软骨，缓解疼痛，增加关节的活动度。6.手术治疗膝关节退行性变晚期，膝部疼痛加重，严重影响患者生活质量，患者关节开始变形，屈伸不利，关节周围骨质增生明显可选择人工膝关节置换术，可有效解除关节疼痛畸形的症状，纠正关节畸形，恢复关节功能。在日常生活中，通过一些措施可以减少或延缓膝关节退行性变的发生。注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担。多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，能够防止骨质疏松，生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻膝关节退行性变症状。保护关节不要受到损伤，避免关节受到反复的冲击。避免超负荷和的活动和劳动，减少频繁登高运动，如爬山、上下楼梯、下蹲等。
退化性关节炎能治好吗？
俗话说用则进，废则退，正如我们身体关节一样，久坐不动或长时间不运动，对关节活动都非常不利。我们身体要完成某个活动，是通过关节来表达的。关节炎属于慢性疾病，会诱发退化性关节炎，退化性关节炎能治好吗？退化性关节炎如何治疗？1、退化性关节炎的症状退化性关节炎的症状不是突然出现，而是经年累月慢慢累积形成。刚开始关节附近会_痛与肌肉变紧，活动时会疼痛，轻压关节附近也会痛，接着，刚起床时会觉得关节活动很不灵敏，膝盖愈来愈疼痛与肿胀，活动时甚至会感到无力可施，蹲不下去站不起来。时间愈久，膝关节变得极度僵硬无法活动，患者会无法行走，需要以手术矫正。2、退化性关节炎的治疗就肿胀程度决定是否要抽取关节液若因膝关节肿胀疼痛就医，医生会评估膝关节红肿的程度及活动度，就肿胀程度决定是否要抽取关节液，也就是拿针戳进关节腔，吸出关节_的液体，检验是否有痛风、感染等其他关节毛病。接下来，患者要接受X光等影像检查。虽然我们无法从X光片_直接看到软骨的样貌，但X光能显现出目前大腿骨及小腿骨间的关节空间是否缩小、有没有长骨刺等状况。提升肌力膝关节稳定度会变好若要看到软骨及关节腔的问题，则需要用核磁共振检查结果评估，但因此检查昂贵，目前仅适用于复杂案例。除了药物外，最重要的治疗方法是运动和维持适当体重。患者会误以为运动容易耗损膝关节而完全不敢动，这种想法并不正确。适当的训练能增加大腿肌肉的力量，肌力提升后，膝关节的稳定度和活动度会变好，关节协调与平衡能力也会变佳，疼痛感降低，膝盖较不易受伤。人工膝关节术后要注意感染及出血一旦控制了体重，膝盖需承受的力量降低后，受伤及磨损的速度也会变慢。当口服药物及保守疗法无法帮助患者时，医生能在患者受伤的膝关节注射类固醇、玻尿酸等药物，以减少关节发炎或润滑关节。最后的治疗手段是置换人工膝关节:消除磨损大腿侧和小腿侧的软骨及部分硬骨后，装置上人工膝关节。术后要注意感染及出血问题，人工关节也会随着时间磨损或松脱，若突然感到膝盖大痛，就要回诊请医生检查。3、退化性关节炎能治好吗这种关节炎和年龄、性别、职业、体型、骨质密度等关系密切，经常跑跳、体重较重者和运动员，退化性膝关节炎的发生几率较高;农民、经常弯腰的人容易得退化性腰椎关节炎;长期伏案工作的人(如公务员)易患退化性颈椎关节炎;手部操作较多的人，则指腕关节或肘关节易患退化性关节炎。临床还发现，退化性关节炎发生的部位不同，症状也不尽相同。退化性膝关节炎病人常抱怨不能蹲、坐久了站不起来、上下楼梯膝盖会痛、严重时无法跑步;退化性腰椎关节炎患者常觉得腰部酸痛。尤其是早晨起床、久坐、过度运动或劳累时最明显;如果坐骨神经被骨刺或夹在脊椎间的“软垫”突出所压迫，还会出现坐骨神经痛或下肢麻木、肌肉萎缩无力等症状。到于退化性颈椎关节炎，除了颈部酸痛、活动受限外，如果颈椎神经被骨刺或椎间软垫突出压迫，病人的肩膀、手臂和手指也会觉得麻木、疼痛，严重时会造成肌肉萎缩、臂力减退等病症。有些病人颈椎的血管被压迫会引起脑部缺氧，甚至会出现头晕、头痛等现象。退化性关节炎堪称最易患的骨科疾病，只要年过50岁，透过X光检查可发现，至少有一半以上的人的骨关节有退行性病变。遗憾的是，多数中老年人都忽视此病，等到痛得受不了才就医时，病情都已十分严重，给治疗带来了很大的困难。
怎么缓解退行性关节疼痛
估计医生已经向你介绍过，通常的医院用药还只是以缓解疼痛为主要目的，所以假如疼痛剧烈时，可以吃一些医院开的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建议你少吃药，毕竟药物只能缓解疼痛而且还有副作用，这是没有办法的。另外，平时应该多做专业的关节康复体操，注意摄取对关节有益的东西。至于
家庭器械、拔罐、电疗、按摩等方法属于理疗手法，基本作用于肌肉部分，也可以暂时缓解不适，但是对于损伤的关节内部是没有什么效果的。毕竟退行性关节炎的真正原因不是肌肉，而是内部软骨的磨损退化，导致骨质增生，所以软骨一日不恢复，关节炎则一日无法根本解除。
对患者来说，得了退行性关节炎后，弯曲不便，行动受阻，生活诸多不便！严重者关节变形，甚至卧床不起，给他们带来巨大痛苦。 也有人一部分后期患者，实在无法忍受痛苦，不得不采用关节置换手术。但是人工关节除了价格昂贵外，并不能完全消除疼痛，更重要的是它终究是“身外之物”，运动不灵活自不必说了，稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外，此外它也有使用寿命，几年过后还要再手术。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，逐渐摈弃既有的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗，并且取得了临床上的关节软骨再生的验证。它为人们彻底克服退行性关节炎带来明亮的曙光。现在，在欧美日等为中心的国家中，已经形成了世界性的关节代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了专门企业提供临床之用。 但是，因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵。 你可以查查看，然后根据自己的病情和经济条件调整用量，一段时间后再到医院确认恢复的情况，希望彻底痊愈，早日康复！
退行性关节痛怎么缓解？
退行性关节痛是最常见的关节炎，一般认为是慢性进行性退化性疾病，以软骨的慢性磨损为特点，软骨磨损退化导致骨质增生，关节缝隙狭窄变形，所以软骨一日不恢复，退行性关节痛的问题则一日无法根本解除。建议用百傲鲨天然鲨鱼软骨粉，日本原产，被用于退行性关节炎实际临床20多年，可以帮助修复已经退化磨损的关节软骨，进而缓解甚至解决退行性关节痛的问题。
