求陈敏之 想一天 词
想一天 - 陈敏之·
词：黄厚霖
曲：邓智伟
望着你呼吸轻轻的加快了
脉搏也会缺少
做密友只可天天开心笑笑
没法变最重要
但抱歉我那次人实在乱了
做错了更改不了
令到你对我误会大了
内疚了可知晓
hoo……想一天张开双眼床前问句好
hoo……想一天分针倒退从头再遇到
没法似最初的无谓事尽诉
便替你祝福祷告
望见你今天愿望达到
会暗里说声好
hoo……想一天张开双眼床前问句好
hoo……想一天分针倒退从头再遇到
hoo……想一天抛开一切随时待你好
hoo……想一天简单跟你无聊跳着舞
从头再遇到 随时跳着舞·
Darling I Miss You
Darling I Love You
陈敏之 想一天 歌词怎么理解
想一天 - 陈敏之
词：黄厚霖 曲：邓智伟
望着你呼吸轻轻的加快了
脉搏也会缺少
做密友只可天天开心笑笑
没法变最重要
但抱歉我那次人实在乱了
做错了更改不了
令到你对我误会大了
内疚了可知晓
hoo……想一天张开双眼床前问句好
hoo……想一天分针倒退从头再遇到
没法似最初的无谓事尽诉
便替你祝福祷告
望见你今天愿望达到
会暗里说声好
hoo……想一天张开双眼床前问句好
hoo……想一天分针倒退从头再遇到
hoo……想一天抛开一切随时待你好
hoo……想一天简单跟你无聊跳着舞
从头再遇到 随时跳着舞
Darling I Miss You
Darling I Love You
为何我总会害怕忘了去做一件事，就一直想着它们
你好，根据你所叙述自己总会害怕忘了去做一件事并一直想着它们的情况，我认为，可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的依赖心理，使你在与身边人相处时，内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你在遇到你所提到的别人让自己等他或有什么事无法现在完成等事件时，容易让你陷入到害怕忘记它们的困扰状态之中而不能自拔。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。
老想一件事情算不算强迫症？
这个应该不算强迫症，每个人遇到事情的时候都会有这样的反应，很难归到强迫症范畴内。如果你非觉得有强迫症的倾向，下面的文字对强迫症患者非常有裨益，你可以借鉴一下，也许会对你有所帮助也不一定。
硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。
就是应该把强迫症当成你身体的一部分，就像你的眼睛、鼻子一样，他是你身体的一部分，每个人都有强迫，只要你思维是正常的，你就有强迫，那么为什么正常人没有被强迫难住呢？因为很多问题都是不需要答安的，正常人想想就过去了，因为正常人接受了强迫，自己也不追求完美，所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者，却把自己的强迫当成不正常的，老是和强迫较劲，又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。
在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。 “把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接纳，又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在 在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。 你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。
强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 试着去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！ 再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。所以给你推荐三种疗法以供参考
第一种疗法-------把心放平疗法
其实很简单，就是“把心放平顺其自然和为所当为”当为这两项。 “把心放平顺其自然”是指心里方面，就是当一些想法出现的时候，让它自然出现，不强迫自己一定不要去想。自然一词，在这里是指自然出现的念头让它自然去想，不去控制和强迫它停止。 “为所当为"是指行为方面，是做现在该做的事。接着顺其自然这句话，意思是，当一些念头想法出现的时候，不要强行控制它停止，想一想也没什么，但是现在该做饭了，你要去做饭，该读书了，你要去读书，做现在应该做的事，就是为所当为。就是不让大脑过多干预，不当一回事，然后努力做别的事，而不是努力控制或者忘掉现在的状态。 努力做事 + 平静的面对+ 顺其自然的心态。这种心态才是真的治疗强迫症最好的心里面对的状态。再加上 有正常的生活规律 好的心情 自己的 意志力 。强迫症就能逐渐减轻，可以正常生活，再自己适应这个状态，就能逐渐治愈 不去排斥，不去分析，不去评判，就跟我们穿衣服一样，我们从来不觉得人类穿衣服有问题，为何？那是因为我们把衣服看成了我们身体的一部分，所谓顺其自然嘛。比如说你家里有闹钟，时间长了你就注意不到闹钟滴滴答答声音。火车站的周围的居民，睡觉也可以很香喷喷，这就是接纳了对他们的影响，从来自然来，自然去，就好像我们拿筷子吃饭，用笔写字，走路，刷牙一样，都是很协调流淌一般。你去刻意改变了，反而显得不自然。
第二种疗法如下：
第一步：看清想法。学会辨别自己的强迫思维，离开想法，坚持不理不怕不对抗，想法只是想法。
第二步：停止所有的强迫行为和仪式行为。
第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。
第三种疗法-----森田疗法
治疗原则 "顺应自然"的治疗原则 对症状而言，就是要老老实实地接受症状，真正认识到对它抵制、反抗或回避、压制都是徒劳的，不要把症状当作自己心身的异物，对其不加排斥和抵抗，带着症状学习和工作。应当说"顺应自然"是森田疗法中最基本的治疗原则。这条基本原则包含着下述多层涵义： 顺应自然地认识精神活动规律，接受自身可能出现的各种想法和观念。
总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下，找到适合自己的治疗方法。治疗强迫症是一个痛苦的过程，不经历痛苦的过程是治不好强迫症的，最起码开始的一段时间是会极不适应的，也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的，当强迫症成为习惯时，要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车，当你刹车时，总有一点惯性车才会停下来
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.
所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的. 你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴。（以上为我个人治疗强迫症的心血，也借鉴复制了一些网友的治疗经验，欢迎看到以上文字的网友粘贴，复制，转载给有需要的人看，在下不胜感激。）
总是因为一些小事想太多，是有强迫症吗
貌似不是吧！只是对陌生环境的不适应吧！对于未知人都会下意识乱想，转移一下注意力就好了，等交到朋友就会好多了。
下面是我找到的希望可以帮到你
强迫症的表现：
1.常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。
2.常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需的时间。
3.有时不得不重复相同的内容、句子或数数好几次。
4.觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。
5.常常没有必要地对某些东西进行过多的检查，如检查门窗、开关、煤气、钱物、
文件、表格、信件等。
6.不得不反复做某些事情直到我认为自己已经做好了为止。
7.对自己做的大多数事情都要产生怀疑。
8.常常有一些不愉快的、违背我意愿的想法进入我的头脑，使我不能摆脱。
9.常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。
10.时常无原因地担心自己患了某种疾病。
11.时常无原因地计数。
12.常常担忧自己在某些场合会失去控制而做出尴尬的事。
13.经常迟到，因为我没有必要花了很多时间重复做某些事情。
14.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱。
15.为了要完全记住一些不重要的事情而困扰。
16.有时有毫无理由地想要破坏某些物品，或伤害他人的冲动念头。
你在晚上睡觉前会想一些有意思的事情吗？
思虑VS幻想。虽然一般情况下，我睡前都是看书或看手机，但我有的时候会在睡前想想自己这一路走来的时光，会去想一想自己的所作所为是否对得起自己所爱的家人和朋友们。有时会自责，有时会反省，有时会感动自己。其实这并不是件我愿意做的事，因为很痛苦，确实非常痛苦。因为我经常发现自己做得远远不够，要么就是能力不够，要么就是用心程度不够，当然更多时候是心有余而力不足，这个时候最痛苦，网上有一句比较流行的话怎么说来着，人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。虽然无能，但我却想着用我脆弱的肩膀担起更多的责任。所以我会愈加痛苦。然后呢，我发现自己虽然很无能，但在很多事情上，我觉得自己还是做得很到位的，虽然有很多时候，我并没有收到自己期望的回报，但我依然还会把自己感动得不要不要的，觉得自己特别值得称赞，但没有人给我点赞，于是我就在深夜睡前的思虑时，不由自主地给自己竖大拇指。但给自己竖大拇指的时候，也偶尔会有那么一两回，想到自己如何如何地付出真心，却没有得到真心的回应，会觉得自己不被爱不被重视，感觉自己是那么地孤独无助，然后痛到流泪，眼泪顺着脸颊刘向枕头，一会功夫，枕头就湿了一大片。因为生活的不如意，我经常会在睡前幻想，幻想一些基本上只能在梦中出现的情境。我会假设自己回到过去或者来到未来的某一个节点，然后幻想自己抓住了一个怎样的机会，然后如何地全力以赴，最终做出了什么样的成绩。做出这样的成绩后，我又是如何让我的家人和朋友感到幸福，感到我是他们的骄傲，而绝非他们的负担。我会幻想出很多细节，住什么样的房子，开什么样的车，做什么样的事，开什么样的会，等等等等，这种幻想会让我有一种类似高潮的生命体验。这样的幻想让我感到非常的愉悦，在我幻想的情境中，我的梦想大多都能实现，遇到的挫折都能克服，遇到的困难几乎都能迎刃而解，所有曾经的失败，都化作经验，指引我大踏步地向着成功走去。对于我这种不擅长空间想象和画面构造的人来说，幻想这样的情境特别特别地难，所以就需要我暂时忘掉所有的悲伤与痛苦，集中全部精力来构建幻想中需要的空间、人物、事件和情节，幻想了一段时间后，我就会感到乏累，这种乏累既有用脑过度的那种乏累，也有开车之后的那种乏累，在这二合一的乏累中，我沉沉地睡去，一夜无梦。你们想尝试这种幻想吗？真的非常有意思。
怀孕早期为什么睡不着
您好！
生活中偶尔遇到失眠，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。 尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。
我偶尔会想起一个人，每想起她我就会很开心，会突然很想见到她，无论多远，我都会去，
第一你肯定喜欢上她了，心生爱意，所以会想念她，特别希望见到她。第二你自己应该是个比较内向，不善言谈的人。可能是不爱说，也可能是不会说，或者容易紧张说不出来了。第三你说的找不到话题，主要还是因为你不了解她，不知道说什么好。建议如下第一喜欢就大胆去追求，表白被拒绝没关系，至少你在争取再努力，错过了才可惜。第二为了避免尴尬，你可以从日常生活打招呼开始，也可以从日常天气新闻娱乐热点等开始，看她的反应。第三你可以通过观察她的朋友圈等看她喜欢什么，平时都做什么，然后有目的的去了解相关的东西，以便于找到共同话题。第四你也可以从她朋友同事等了解下她的习惯爱好，也容易帮你找话题。第五你还可以仔细观察她的生活，从中寻找话题。总之，话题不难找，关键是你自己不能害怕不能紧张，要勇敢去说，不能怕出错。沟通就起从简单的问候日常的习惯爱好新闻热点开始的，后面就自由发挥，她感兴趣就继续说，没兴趣就转换。慢慢了解多了，活体自然就更多了。
我感觉自己无所事事，却又不想这么下去，该怎么办？
其实你现在的这种状况，我也是有经历过了的，但现在回头想想，这段时间其实是人生中应该最洒脱的时间。为什么呢？
首先，进入大学，就想加入学生会社团，多多体现自己的能力；
第二，读到大二，会尝试到社会上去找很多很多份兼职，赚取那微薄的工资，还要在人前炫耀；
第三，课程也不能落下，不能挂科，不然。。。！你懂的！
第四，还想交个女朋友，在百忙之后，还要抽空陪陪人家，做点“有意义”的私事！
现在进入社会多年，发现自己在也没有轻松过的时候了，要工作，要养家糊口，要照顾父母，感觉到前所未有的压力。
所以现在看到你，我确实想在让我回到你现在的时候，即使只有一天，我也想经历一次你这样的洒脱。
我想说的意思是，你要懂得和珍惜现在的时光，不要想太多，如果有自己的兴趣爱好，有自己一直想做，又因为学习忙没有时间去做的事情，现在就是最好的时机。
去尽情的享受你这美好而又自由的时光吧。！
个人观点，仅供参考！
特别敏感，别人说一句话我会想一天，怎么办啊
是有点像强迫症，我也是的，晚上睡觉前要起来两三次查看是否锁门了，
然后有一次我没看，结果我的钥匙一直插在外头，早上起来的时候才知道，
可是我一点儿事也没有，这就是所谓的庸人自扰。
心理病都是有原因的，不可能无缘无故就这样，是不是曾经说过什么话让人误会过呢？
实际上不是所有人都像我们一样，把别人说的话，做的事都看在眼里，记在心里，
那些人自己说的话可能下一秒就忘了，一句话在一个千人眼中有一千个意思，
按我妈说的话，就是吃饱了撑得没事儿干，也是有点儿道理
你让自己忙一点，做些自己感兴趣的事情，这样就不会胡思乱想了。
你还可以进行心理暗示，在你开始纠结的时候告诉自己这是假的，这是不会发生的，默念几遍！
学会对别人说的话进行冷处理，就是冷漠一点儿，告诉自己不要去管它
难道别人说你两句你还能少块肉不成？再对比那些正在经受病痛折磨的人我们受的这点痛
根本就是微不足道的，你的人生难道要一直这样过下去，把你想事情的时间积累起来
做点有用的事情吧！
让男生瞬间燥热情话
1、风筝有风，海豚有海，我却没你2、“失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。”3、他站在我面前眸子温柔轻声说我来带你回家，一个有你有我的地方就是家。4、你不要有优越感，不是你有多么多么的好，而是我爱你太深，不想再换。5、不太会说情话只有一颗追随你到老的心所以不善言辞是我最大的遗憾。6、谁执我手，陪我痴狂千生。7、我喜欢你不光是因为你的样子还因为和你在一起时我的样子。8、我和你跨过分秒，愿也可以跨过余生岁月。9、昨夜有繁星满天，今早有朝霞渐起。你看见也好，看不见也没关系， 我找到你，它们才有意义。10、你的微笑，是我这辈子见过最美的景色，我想收藏这样的风景一辈子。11、寻寻觅觅这么久，终于让我遇到了你!这次我一定会拉着你的手，不会放开的，我会陪你一直走下去的，走属于我们的人生!12、初见倾心，再见痴心，终日费心，欲得芳心，煞费苦心，想得催心，难道你心，不懂我心!
让男生瞬间燥热情话
下午好，亲，很荣幸能够为您解答，让男生瞬间燥热的情话可以这样说：一、世界并不会对你温柔以待，上帝也不会对你特殊照顾，但我会。二、我怀疑你的本质是一本书，不然为什么让我越看越想睡。三、你知道什么叫意外吗？就是我从没想过会遇见你，但我遇见了，我从没想过会爱你，但我还是爱了。四、你在身边的时候，你就是整个世界；你不在身边的时候，整个世界都是你。五、我在人间贩卖黄昏，只为收集世间温柔去见你。我携漫天星辰以赠你，仍觉漫天星辰不如你。六、我不用你精致灵活，不愿你处处周到太辛苦，我只想你一辈子，在我身边做个可爱的傻孩子。七、如果你觉得不开心的话，你就尽情的欺负我好了，反正我很喜欢你。八、你若不愿进入我的生活，我便努力怀拥这全部天地，让你无论走到哪里，最终都走进我的怀里。九、我本来是一个很正常的人，爱上你之后，我患上了很多毛病，其中最大的毛病就是对你太走心。希望我的回答能够帮助到你，祝您生活愉快！【摘要】
让男生瞬间燥热情话【提问】
下午好，亲，很荣幸能够为您解答，让男生瞬间燥热的情话可以这样说：一、世界并不会对你温柔以待，上帝也不会对你特殊照顾，但我会。二、我怀疑你的本质是一本书，不然为什么让我越看越想睡。三、你知道什么叫意外吗？就是我从没想过会遇见你，但我遇见了，我从没想过会爱你，但我还是爱了。四、你在身边的时候，你就是整个世界；你不在身边的时候，整个世界都是你。五、我在人间贩卖黄昏，只为收集世间温柔去见你。我携漫天星辰以赠你，仍觉漫天星辰不如你。六、我不用你精致灵活，不愿你处处周到太辛苦，我只想你一辈子，在我身边做个可爱的傻孩子。七、如果你觉得不开心的话，你就尽情的欺负我好了，反正我很喜欢你。八、你若不愿进入我的生活，我便努力怀拥这全部天地，让你无论走到哪里，最终都走进我的怀里。九、我本来是一个很正常的人，爱上你之后，我患上了很多毛病，其中最大的毛病就是对你太走心。希望我的回答能够帮助到你，祝您生活愉快！【回答】
