篮球的战术?
篮球比赛中,常用的战术有以下几种:
1.快攻战术:快速进攻对手方篮下形成背靠背的局面,借助速度的优势制造投篮机会。
2.进攻战术:通过持球突破、分球、传导等动作寻找空挡并突破对手的防线,进攻对方篮下。
3.外线打法:以外线投篮为主要手段来攻击对方篮下,包括突破晃人后投篮或者直接接到传球后三分球出手等。
4.内线打法:通过内线碾压或者组织外线双打帮助内线得分。
5.围堵战术:在对方进攻时选择性的对其进行压迫,干扰对方投篮以达到阻止对方得分的目的。
6.紧逼战术:在前场或半场紧逼对方球员,尽量确保其无法发起有效进攻。
7.区域防守战术:防守方在限定的区域内组织防守,力图阻挡对手进攻并限制对方的得分。
不同的战术可以根据每个球队的实力、对手的特点和比赛情况进行比较灵活的应用。
篮球基本战术
篮球基本战术具体如下:1. 全队防守方法,防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。2. 全场紧逼人盯人防守 全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术,它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。 防守基本要求:由攻转入守时,全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人,紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守; 全队要相互呼应,前后、左右照应,充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合,及时破坏对方的进攻配合,要近球紧逼,远球稍松。 3. "2-1-2"区域联防: 优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。 缺点: 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。4. "3-2"区域联防 优点:这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。缺点:两个场角及限制区是防守的薄弱区域。5. 区域紧逼 特点: 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。 6. "1-2-1-1"区域紧逼 防守形式:全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。 战术意识 战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识,是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的,从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。 意识支配行动,行动反映意识,意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的,所以队员的战术意识越强,实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。
篮球的战术有哪些?
篮球运动是将球投入对方球篮,以得分多少决定胜负的 集体球类运动项目。 它的技术动作是由各种各样的跑、跳、投等到基本技能 所组成,是以积极争夺控球权为手段,以投篮为目的进行运 动的。篮球比赛的双方队员既是同场竞技,又是攻守交错, 多在两边篮下有限的地面和空间展开激烈的争夺。因此,篮 球技、战术的运用具有复杂性和多变性,队员需要具备随机 应变的能力。篮球运动具有较强的集体性,它要求队员在比 赛中必须齐心协力,密切配合,相互帮助,发挥集体的力量, 更好地争取比赛胜利
持球突破
持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手 的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理 地运用突破技术,既能直接切入篮下得分;又能打乱对方的 防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规,给防守 造成较大的威胁。如能把突破与中投、分球结合运用,进攻 就更加机动灵活,效果更为显著。 持球突破技术动作主要由蹬跨,侧身探肩,推放球,加 速等环节组成。它的技术动作的方法为交叉步突破和顺步 (同侧步)突破
移动
移动是队员在比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度所 采用的各种脚部动作的通称。 移动是篮球技术的基础,它与技术掌握和运用的好坏,有密切关系。进攻时运用移动的目的,是为了摆脱守去接球、选择位置,牵制对手、掩护,或是为了合理而迅速完成运球、传球、突破、投篮等各种进攻行动。防守时运用移动的目的,是为了抢占有利位置,防止对手摆脱或及 时、果断、准确地抢球、打球、断球和抢篮板球
抢篮板球
比赛中双方队员争夺投篮未中,从篮板或篮圈反弹出的球,称抢篮板球。攻队争夺本队投篮未中的球称为抢进攻篮板球;防守队争夺对方未投中的球称抢防守篮板球。篮板球是获得控制球权的重要手段,特别是获得前场篮板球,极有可能直接得分,可以增强本队投篮的信心;同时还减少对方发动快攻的机会。防守篮板球占优势,不仅能为发动快攻创造有 利条件,而且还能给予进攻队员投篮造成心理压力,因此,一个队抢篮板球的能力,对争取比赛主动和比赛胜利起着重要的 作用
3V3篮球战术图解(要带图的)
空中接力战术,这种配合非常有侵略性,但是要求最后上篮的队员有足够强的个人能力。1、半场开球,①号球员传球给②号球员。2、③号球员先跑篮下再上来挡住①号球员的防守人。这里要注意,③号球员的跑位是关键。3、①号球员绕开防守往篮下跑位。需要强调的是,①号和③号球员的跑动是相互配合的,一定要掌握好时间差。4、②号球员给①号球员空中接力,。这里①号球员的个人能力必须过关哦!
3V3篮球战术
现在的学生打球都想着出风头,都想着自己有所表现,其实打球心态也很重要,咱虽然不是专业的,但是也得有点战术素养!!
我觉得3V3的话,技术差不多的话很大程度上依赖手感和运气。
掌握好挡拆,会当会拆才行,有空位了就中投,命中率是关键。
有内线优势的话你打内线,多倒倒球,回传球的话很容易出机会,篮下出空位,得分就简单了。
还有一点很重要,不管是抢篮板还是进攻,要学着帮队友挡人,这是很关键的。
其实要是真打比赛,要积极跑动,不管防守还是进攻!
基本的战术,就是中锋出来挡拆,给后卫空当中投!!
再就是传切配合,打到内线,交给中锋,你也说你的内线有一定能力,既然球打进去,就应该会处理吧?注意抢篮板!
篮球战术基础配合包括什么?
您好!
篮球战术可分为战术基础配合、全队进攻战术、全队防守战术。
战术基础配合 2~3人参加的简单配合。属于进攻方面的有发动及接应快攻的配合,结束快攻的配合,阵地进攻中的传切配合、掩护配合、策应配合、突破分球配合等。属于防守方面的有防快攻结束时的以少防多配合,人盯人防守时的关门、挤过、穿过、换人、协防、夹击、补位配合。
全队进攻战术 根据对方的防守战术而采用的针对性的进攻战术。可分为以下6种 :
①快攻战术 。以最快的速度发动进攻 ,创造以多攻少的投篮机会 。发动快攻有4个时机 ,即抢得篮板球时、抢得或断得球时、掷界外球时和跳球得球时。快攻的组织形式有长传快攻和短传快攻。
②人盯人防守时的进攻战术。分为单中锋进攻、双中锋进攻、机动中锋策应进攻。
③区域联防时的进攻战术。应首先采用快攻突击 ,对方联防布阵之后,则要针对防守阵形的薄弱地区决定进攻落位阵形,采用快速而有节奏的传球、破坏防守阵形 ,利用其出现漏洞的机会进行投篮。
④全场紧逼人盯人防守时的进攻战术。应采用无球掩护配合,斜插中路策应配合和拉空后场运球突破。
⑤全场区域紧逼防守时的进攻战术。应多采用随球跟进向回传球、空切反跑、中路策应和侧对防守人慢速运球,将球安全推进到前场。
⑥混合防守时的进攻战术。应主动利用同伴作定位掩护,或给同伴作掩护配合,以摆脱防守者,创造有利的投篮机会。
全队防守战术 从有利于破坏对方进攻战术而确定的针对性防守战术。可分为以下6种 :
①防守快攻 。原则是提高进攻成功率,拼抢进攻篮板球,减少对方可能发动快攻的次数;堵截发动快攻的第一传和接应第一传;防堵进攻队快下的队员;提高以少防多的能力。
②半场人盯人防守,包括半场紧逼和半场松动人盯人防守 。原则是固定防守对象 ,以1防1为主 。
③全场紧逼人盯人防守 。防守原则也是固定对象,1防1为主。
④全场区域紧逼人盯人防守。即按一定防守阵形分区落位,防守时以球为主,造成有球地区以多防少,进行夹击、断球。布阵时分为全场或半场或3/4场和2/3场的防区落位。
⑤区域联防。即在半场按一定阵形落位,每人明确分工防守一个区域,同时又进行联合防守。
⑥混合防守。分为两种,一种是半场防守时盯人和联防混合运用;另一种是在1个回合防守中变化2或3 种防守形式 ,以此破坏对方的进攻节奏和战术配合。
什么叫篮球战术配合?
1、篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。
2、其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长,制约对方,力争掌握比赛的主动权。
3、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”。
4、常见的进攻战术有:传切配合、长传快攻、进攻半场人盯人防守、单中锋进攻法、双中锋进攻法、移动进攻法、反掩护通过中锋策应进攻法等。
5、常见的防守战术有:关门配合、防守快攻、半场人盯人防守、区域联防、紧逼防守等。
什么是篮球战术意识?
开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!!1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足,用篮球运动的术语说:即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识,对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。2 篮球战术意识的概念意识是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程,产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程,并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。3 培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性近年来,我在教学和训练工作中,对培养中学生运动员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索,取得了一定成绩。概括起来主要有以下几点:3.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看,培养中学生运动员的战术意识是必要的。战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”,是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应, 战术意识的强弱,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。认识战术意识对中学生运动员的影响,关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚,运用科学的理论和规律去指导训练,坚持精讲多练的原则,有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用,有目的地培养学生的战术意识。3.2 从篮球运动的特点来看,培养中学生运动员的战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动,才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识,就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半。同时,篮球运动作为集体运动项目,不仅要使队员融入到整个队伍当中,而且要使自己成为有独特个性的个体。这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力,要求在较短时间内有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程,主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等。所以说,中学生运动员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现,加强中学生运动员思维能力的培养,对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。3.3 从中学生运动员的心理特征来看,培养战术意识是极有可能的。中学生运动员的抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时,中学生运动员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展。他们对训练中出现的情况,既好奇又困惑,正是摆正和增强思维能力的最佳时期。当然,由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的,他们的思维能力必然受到一些限制,而满足不了他们的求知欲,所以,教练员必须抓住时机,因势利导,循循善诱,通过反复训练、举一反三,不仅让学生学会多种战术,更能深入领会这些战术意识,并在实践中加以运用。要加强中学生运动员球感和无球时场上位置感的培养;要锻炼他们的意志品质,加强情绪的自我控制能力,学会调整自己的心理状态,以适应比赛时的紧张激烈的气氛,以沉着应战,超常发挥。3.4 从中学生运动员的训练内容来看,培养战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的,只有在技术、战术的运用中,才具有实际意义。因此,在技术、战术训练中培养战术意识,是一个行之有效的方法和途径。运动技术的形成是动力定型建立的过程,是在感性知觉基础上建立生动的表象,并经过思维加工而成的,所以,技术的形成既是强化动力定型的过程,也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。因此,技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间,而是要在技术动作练习的同时,经常地、反复地进行讲解、分析、强化,使中学生运动员不但知其然,还要知其所以然,将感性认识与理性认识有机结合。同样,在战术训练中,无论是二、三人的配合,还是全队的整体配合,要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式,通过战术分析,加深对战术内部规律的理解,提高他们的战术思维能力;要不断地加强训练的要求与难度,通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力,从而提高战术意识的实效性;要根据训练内容的不同,逐步培养战术意识,比如在快攻中各个位置的跑位意识,进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈,潜移默化,战术意识就会不断增强。战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用,则依赖运动员的战术意识水平。所以在篮球训练与教学中,战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要,技术不会,可以学会,但如果缺乏正确的战术意识,运动员就会失去行动上的指南,就不能合理得运用技术。所以,培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的,系统的,应把它放在与技战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行:4.1 要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习,并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。4.2 发展注意品质,提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况,并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力,以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况,进攻队员球场的分布,控球者的行动意图及篮球处于场上的位置,主动寻找战机。4.3 加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲,掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现,所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是,要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素,施以战术意识的内容,把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来,不断提高技战术的运用能力。4.4 重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心,战术思维的敏捷性和灵活性,是培养战术意识的中心环节。要求学生在训练中学会用脑,在练的过程中要积极思考,这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来,达到培育战术意识的目的。因此,教师要善于引导运动员学生围绕战术目的而练,力求使技战术的运用,在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。5 小结与建议战术意识在实践中包含两层含义:一是在比赛中注意研究运用战术方法;二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中,加强战术意识的培养不仅可行,而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素,注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变,化弊为利,转败为胜的能力,才能真正提高篮球运动的水平。运球时一定要抬头,靠手对球的感觉来练习,养成好习惯在以后的比赛中会受益,这样可以随时观察场上情况,最短时间内完成组织进攻.低运球动作方法:抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,靠近防守队员的一侧,用身体和腿保护球。同时,用手短促地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部以下,以便摆脱防守继续前进。动作要点:两腿迅速弯屈,降低身体重心,上体前倾;手按拍球短促有力,控制球的高度;手脚配合协调一致。高运球动作方法:抬头,目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球反弹的高度在腰、胸之间,一般拍一次球跑两步。动作要点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。运球转身★动作方法(以右手运球为例):当对手堵截运球路线时,运球队员将球控制在身体右侧;左脚向前跨出一步为中枢脚,置于对手两脚之间,然后右脚用力蹬地后撤,顺势做后转身动作。在转身的同时,右手按拍球的右前方,将球拉引身体的侧后方落地,转身后换用左手推拍球,从对手的身体右侧突破。★动作要点:运球转身时,使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径,同时运球臂提拉球的动作和脚的蹬地,跨步、转身动作紧密结合。转身时要加力运球,以加大球反作用力,增加手触球的时间,利于拉引球动作的完成。体前变向换手运球
五人篮球基本战术
1、三人进攻二人防守,三人队形成三角,中间队员来掌握。平行防守突中路,前后防守走边路;
2、二人进攻三人防守,根据情况站位变,平行重叠又斜线。先内后外分急缓,移动补防最关键;
3、快攻由守转攻抓时机,篮板界外断跳球, 及时传球是关键,接应选位要果断。推进队形纵深散,快传少运球抓速度,争取时间多打,最后一传保投篮;
4、半场人盯人防守,退回半场盯对方,以人为主兼看球,有球紧来无球松,积极移动抢堵控;
5、全场紧逼人盯人防守,全场范围来防守,不分区位紧盯人,无球控制不接球,有球限制运传投。保持距离封堵截,积极夹击抢打断,注意补防配合。
求详细的篮球5人战术
你们这个阵容很好打啊,后卫多而且有控球有速度可以在前场多穿插,打快攻,建议多练习3角快攻,发挥后卫群优势,三分线外45度8字交叉传球破外线防守。
其中一名后卫既然是学校中最厉害的必定会受到重点照看,可以利用他吸引防守反掉中锋或者前锋内线,但是这就需要中锋和前锋的有反跑能力了。
加上你们队外线有准头,对方必然不敢放外面,这样外面后卫给里面的你单打,你背身单打的能力就能发挥了。
前锋投篮准但突破差的话可以与中锋做无球挡拆然后空位接后卫传球完成投篮。突破强投篮差的就拉开但突就行了,因为你们有外线嘛,怕毛。实在不行你说的你们还有专门的篮板好手,后卫弹跳好速度快其实也是可以在乱战中冲抢篮板的嘛(前提是你得有人回防后场,两个甚至多后卫在场上时,因为后卫进攻时是站外线的加之一般后卫是队中速度最快的,所以后卫在防守端的一个重要任务就是防快攻!)
再加上你说的你们班各种人都有,突破有、全能有、投篮有、篮板有,我擦楼主你还问什么?这没有问题了!对于不同的队你可以做出相应调整,比如对方运球能以较弱那你们就上多后卫与抢断好的队员,对方有身高有内线你们还是多后卫打速度,反之亦然。你们队
这个板凳深度也是有的,轮换过程中可以换几个防守强的队员和主力中个别体力好、得分能力强的人在上面,实现体力上的轮换,总之你们这个阵容是很强的,学校里面的水平一般篮球悬念不大,还是讲究绝对实力的,你们只要做到团结与信任应该就没有问题,切记不要个人注意,影响团结,个人能力再强没有队友支持也是不行的。
你们队和我们以前的队也是差不多的,我们以前的班队也是有速度弹跳和高度的,但是因为我之前太独 =。=影响了团结一直没有夺冠,当我多传球的时候赢球就变得很轻松了。
楼主我实在不知你是问问题还是在炫。。。总之我尽我知道的都给你答了,还是第一次回答问题就答了这么多,你快给分吧