精子不液化能生育吗？精子不液化吃什么好？
精液不液化使精子活动受限，减缓或抑制精子进入子宫腔受精而引起不育症。精液粘稠度增高，将影响精子活力和存活率。同时精液中所含蛋白溶解酶可使稠厚的宫颈粘液液化，因此，精液粘稠度增高也会影响精子穿透宫颈粘液的能力，导致不育。 精子不液化和缺锌有极大关系。平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。等身体不缺锌和没有症状时，多注意饮食就可以了。精子不液化患者在生活中要留意休息，生活规律，戒烟禁酒;尽量少喝可乐、咖啡、少吃芹菜。精子不液化建议多食用西红柿、西瓜、羊肉韭菜、含贝壳类海产品。 以下介绍两种精子不液化的饮食疗法，仅供参考： 1、青虾炒韭菜：韭菜100g洗净，切段，青虾250g洗净，先以素油炒青虾，再加韭菜煸炒，嫩熟即可食用，宜常食。 2、益气健精汤：山药20g、人参15g、黄芪20g、麻雀脑5个、母鸡1只。将麻雀脑去毛、母鸡洗净、同煮至七分熟后，加入人黄芪、山药、调料等;人参用开水泡开，蒸半小时，喝汤吃肉嚼人参。 建议最好去医院男科好好检查一下，对症治疗比较好。
精子不液化吃什么药好
精子不液化是指精子排出体外之后，超过60分钟仍然表现为胶冻状。精子不液化吃什么药，不能一概而论，需要根据患者的具体情况来选择。
1、如果患者存在泌尿生殖系统感染，则可以在医生指导下，服用喹诺酮类抗生素(如诺氟沙星、环丙沙星、左氧氟沙星等)进行抗感染治疗，从而改善精子液化的时间。
2、如果患者的精液质量不好，比如少精、弱精，则可以在医生的指导下，服用胰激肽原酶等药物进行抗氧化治疗，提高精子的活力，进而改善精子液化的时间。
3、如果患者存在精索静脉曲张，则可以在医生的指导下，服用黄酮类、七叶皂苷类药物进行治疗，必要时需进行手术治疗。
需要提醒的是，过去临床上曾使用一些糜蛋白酶类药物，来尝试增加精液内的液化酶，进而调整液化时间，但是由于治疗效果不理想，所以这类药物目前在临床上已应用较少。现在临床上一般建议患者通过精液常规、精液pH、精浆生化等系列检查，来排查各种相关疾病，并进行综合治疗
无精症能治好吗
男性精子异常就容易影响到男性的生育，像无精症，少精症，弱精症，精液量少等都是精子异常的表现，这些病症也会影响到男性的生育。像 无精症能治好吗？ 无精症能治好吗 无精症是指多次精液检查(一般3次以上)均未发现精子者。本病是男性不育的原因之一。必要时可做睾丸活检、精道造影、内分泌激素放免测定等，以协助鉴别阻塞性无精子或先天性无精子。作为最难治的不育症之一，无精症曾给患者带来深重痛苦，也给医生带来无数困扰。 无精子症分为精子生成障碍和输精管道阻塞。精子生成障碍是指睾丸不能产生精子;输精管道阻塞是指有精子生成，但输精管道阻塞，精子不能正常排出。精子生成障碍包括：遗传性疾病、先天性睾丸畸形、无睾等，对于精子生成障碍治疗意义不大或者是没有治疗意。 但是大多数情况下都是因为输精管道阻塞包括：生殖道感染、输精管发育不全、射精管狭窄、精索静脉曲张等，输精管道阻塞导致的无精子症是有希望治疗的。对于内分泌性无精子症，明确根本致病原因，根据患者的具体情况合理用药。 对无精症患者要进行哪些项目的检查 1、染色体检查：对无精子症患者进行染色体检查。遗传学检查的目的有两个：首先，可以诊断一些遗传学疾病如Klinefelter综合征，染色体易位。 2、血清检查：对于无精子症患者首先应行血清的FSH和T检查，若二者值正常则无需行进一步的内分泌检查。如果T的值低于正常水平，则应行LH和催乳素的检查。 3、精液检查：精液检查的结果是无精子症诊断的依据。一般在禁欲2-3d后收集精液标本2份。精液量的多少也有重要的意义(正常〉1.5mL)，在临床检查中精液量少的主要原因是精液收集不完全，因此，常规要求收集2份标本。 4、睾丸的检查：睾丸的检查有利于分别OA和 NOA，同时也有助于发现睾丸的一些潜在病变，如管间生殖细胞瘤、Frank精原细胞瘤等。睾丸检查的办法有两个：阴囊切开活检术和穿刺活检术。二种方法有利有弊，前者对睾丸的伤害比较大，但可获得大量的组织和信息，为病理诊断做出正确的依据。 5、遗传学检查 ：随着分子生物学技术的飞速发展，用Y染色体特异性序列标签位点(STS)引物行PCR扩增可检测出光镜下分辨不出的Y染色体微缺失，很多研究发现非梗阻性无精症或严重少精症患者有Y染色体AZF区微缺失，证实AZF区基因缺失是精子发生障碍的一个原因。AZF区微缺失可能与某些病毒感染引起的基因重组有关。 6、内分泌检查：对于无精症患者首先应行血清的FSH和T检查，若这两方面都正常，则无需进一步进行内分泌检查。如果T的值低于正常水平，则应行 LH和催乳素的检查。医学界认为抑制素B由睾丸支持细胞产生，比FSH更能直接反映睾丸的生精能力，所以抑制素B也应该成为男性不育患者的常规检查。 精彩推荐： 如何快速怀孕 人工受精 排卵试纸 试管婴儿 不孕不育 男性备孕的技巧是什么 清宫图准确率达99%吗 备孕时怎样同房能生男孩 射精快能生男孩吗
无精症能治好吗
有些男性检查出有无精症的情况，一旦男性有无精症，需要及时治疗，不然对男性的生活影响是比较大的，无精症也会导致性生活出现问题，而无精症通过一定的治疗是可能好的，当然这也要分情况的，具体来说无精症能治好吗？ 非阴性无精症能治好吗 有些男性检查出有非阴性无精症，那么非阴性无精症能治好吗？ 非阴性无精症能不能治疗，关键是看什么因素所引起的，输精卵梗阻所引起的无竞争，药物不能起到治疗作用，可能还需要采取手术处理，至于能不能保证输精管畅通，能不能保留输精管还是需要看梗阻的程度。如果无法保留输精管，那么就是需要切除，也就是采取人工辅助受孕方式让女性怀孕。 其实无精子症多由于先天不足，禀赋薄弱，肾精亏损，命火衰微；或由于后天失调，虚损太过，脾失运化，精血乏源；湿热素盛，瘀阻，闭塞精道；或先患痄腮，少阳之疫毒下流厥阴，而余毒留恋，精虫难生而导致无精子症。正常女性朋友每月只能排一个卵子，如果单单取出这一枚卵子用于试管婴儿治疗，很难保证一定会形成胚胎。就算索性形成了优质的胚胎进行移植，未能成功怀孕的话还是要再次经过取卵周期，增加女性身体负担不说，更大大的增加了治疗周期时长和费用。 先天无精症能治好吗 先天无精症相对来说还是比较严重的，那么先天无精症能治好吗？ 无精症分为两大类：梗阻性和非梗阻性。梗阻性无精子症如果是附睾部位的梗阻，可以通过输精管-附睾显微吻合手术，部分患者在术后可以从精液里排出精子，这样就获得自然受孕的机会，这个疾病也治愈了。 如果是输精管结扎，就是男性绝育术后的梗阻，可以通过输精管吻合手术来恢复输精管道的通畅性。如果是射精管开口部位有囊肿堵住了开口，可以通过经尿道-射精管囊肿切开术，也可以达到恢复射精管道通畅的目的。对于非梗阻性无精症，目前有睾丸显微取精手术，可以从部分患者的睾丸里面取到非常少量的精子，冻存以后再结合试管婴儿的技术，生育自己的后代。现在外科手术可以帮助部分患者解决问题。 无精症吃中草药要能治好吗 有些人患有无精症，想吃中草药治好，那么无精症吃中草药能治好吗？ 无精症吃中草药不能治好。中药可以从身体内部开始进行调理，所以坚持吃中药还是会有一定好转，但是时间会比较长，一定要有耐心。如果等不了那么长时间可以先去做睾丸穿刺，若有精子流出来的话，可以考虑做人工授精或者试管婴儿，这些都是很正常的选择。 中草药只能起到调理作用，不能起到痊愈作用，而且治标不治本。治疗无精症的方法有很多，但是不一样的病情，有不一样的治疗方案。建议尽早到正规专科医院进行详细检查，再根据医生的指导对症治疗。建议您最好是结合看自身情况，到医院针对做一下性神经敏感度检测，勃起功能检测等相关性功能的检查，根据检查结果再考虑治疗。 梗阻性无精症能治好吗 梗阻性无精症是无精症的一种情况，那么梗阻性无精症能治好吗？ 无精症在临床上比较常见，阻塞性无精症的患者是否能治好，要根据病人的具体情况来分析。如果阻塞性因素不是很严重，可能通过积极的手术治疗就可以取得比较好的效果，可以让患者恢复正常的生育功能。 而有些阻塞性病因可能比较严重，不能及时解除梗阻，可能就需要通过辅助生殖技术治疗。一般来说可以进行显微取精技术，进行试管婴儿，也可以辅助患者生育，当然，这种患者往往自身是很难达到自然受孕。
吃什么能提高精子质量，弱精怎么导致的？
男性患有少精症，会影响到生育能力。导致男性少精症的原因是很多的，可能是病理因素，也可能是外界因素。男性朋友患弱精症应该如何调理呢?下面我们一起来看看吧!男性患弱精症要注意以下几个方面：1、适量的性生活，对性生活的频率要适当的减少。2、加强运动，不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。3、要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等。这一环节是相对比较重要的，在患有其他病症的时候也会影响精子的质量，所以需要一起治疗。4、服用富含多种维生素的制剂、钙制剂和ATP等。这些有助于男性弱精症的治疗，对男子弱精症的治疗有较强的辅助作用。5、禁烟、酒及少吃刺激性食品，不要过度疲惫。这些生活方面的禁忌需要格外留意，以免使病情反复。除此之外还可以多加锻炼来争抢抵抗力
精子质量差怎么办，吃什么可以增加精子活力？
1、食用含有镁的食物提高精 子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、精氨酸是构成精 子头产的主要成分。精氨酸有提高精 子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3、精 子中富含微量元素锌提高精 子活力。锌对维持男性的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精 子代谢必需的物质，并能增强精 子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精 子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。
4、钙元素。钙对精 子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精 子运动迟缓，精 子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
5、此外，提高精 子活力与精囊中所含果糖的数量有关。如精 液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭 菜、枸杞等也可选食。
男人多吃什么补精
男人可以吃以下食物补精：
1、锌元素：如生蚝、甲鱼、羊肉等，正常男性体内需要补充锌元素，锌元素广泛存在于贝壳类海鲜中如牡蛎、生蚝等，还存在于牛羊肉中。锌元素参与睾丸生精上皮功能，对提高精子活力、精子数量、精子成活率有明显的作用；
2、精氨酸：精氨酸主要在植物中如坚果、花生、核桃及杏仁等，动物中含有精氨酸的食物如牛羊肉、火腿等。精氨酸对于改善睾丸生精上皮功能也有明显的促进作用，同时可以保护阴茎和睾丸的血管功能，促进睾丸生精上皮生成精子，改善勃起功能，多补充富含精氨酸的食物能够快速补精。
男人吃什么补精啊？
男性可以选择吃五子衍宗丸、补肾益精丸、人参鹿茸丸等中成药补精，建议在医生指导下服药。
1.五子衍宗丸：该药由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子等组成，具有补肾益精的功效，常用于治疗肾虚精亏引起的遗精早泄、阳痿不育、尿后余沥等症。
该药目前尚无明确的不良反应和禁忌，建议儿童以及感冒发热者，易过敏者或患有肾病、糖尿病、高血压病等人群谨慎使用。
2.补肾益精丸：该药由女贞子、菟丝子、墨旱莲、五味子等组成，具有滋肾填精，补髓养血的功效，可用于治疗肾精不足、腰膝酸软、遗精梦泄等症。不良反应尚不明确。伤风感冒患者禁止使用该药。
3.人参鹿茸丸：该药由人参、鹿茸、补骨脂、巴戟天等组成，具有滋肾生精，益气补血的功效，适用于肾精不足、腰腿酸软、目暗耳聋、气血两亏等症。该药目前尚无明确的不良反应和禁忌。建议孕妇、年老体弱者、易过敏者、外感热病咳嗽痰多者谨慎使用。
可以补精的药物很多，应遵医嘱辨证用药，不可自行盲目乱用药物。大枣、坚果类、韭菜、黑木耳、黑芝麻、羊肉、狗肉、牡蛎、黄鳝、动物肝脏等
哪些是补元气的食物？
荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用；可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干 10个，五味子 10克，金樱子 15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。
麻雀——麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素 B1、维生素 B2等。据《增补 食物秘方》记载，雀肉能“补五脏，益精髓，暖腰膝，起阳道，缩小便，又治妇人血崩带下。 祖国医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症；雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。 雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
羊肾——羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素E、维生素 C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾能“补虚损，阴弱，壮阳益肾”。适用于肾虚阳痿者食用。
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
松子——松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。
麻雀蛋——麻雀蛋 含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素 A、维生素 D、维生素 B1、维生素 B2、铁 、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。 适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。
补肾气方
中医养生学认为，人体生长发育、衰老与肾气关系密切。可以说衰老与否，衰老速度、寿命长短，在很大程度上决定于肾气强弱。肾气旺盛，人就不易衰老，衰老速度也缓慢，寿命也长；反之，肾气衰，衰老就提前，衰老的速度也快，寿命也短。正如我国著名医学家叶天士所说，“男子向老，下元先亏”，这里的下元，即指先天元气，而元气藏于肾，元气亏，即肾气虚，故人体变老。由此可见，能否延年益寿的关键在于是否能保养人体肾气，那么又有哪些偏方、验方能够保养肾气呢?
[方一]
鹿肾1具，肉苁蓉30克，粳米100克，葱白、胡椒粉、食盐各适量。鹿肾去除筋膜，冲洗干净切碎备用。肉苁蓉切碎备用。粳米淘洗干净，放入锅中，煮至半熟，加鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐，再煮至粥成。
本方有补肾壮阳，益精填髓功效。适用于虚弱劳损，肾虚阳痿，耳聋耳呜，宫冷不孕。
本方出自《圣惠方》，原方用于“五劳七伤，阳气衰弱，益气力”。为补肾常用方。若日久失于调摄，或久病慢性耗损，肾虚精亏，阳气衰弱，则见劳损、阳痿、宫冷不孕等，法宜补肾壮阳，益精填髓。方中以鹿肾为主，大能补肾益精，温肾壮阳；以肉苁蓉，粳来为辅佐，肉苁蓉补肾阳，益精血，粳米补虚益损。诸料合用，则补肾之力更强。本方即能壮阳，又能益精，补肾之力较强，阳痿或宫冷不孕者尤宜之。其它肾虚之证，也皆可食用。
《食膳正要》载鹿肾粥，方用鹿肾、粳米、豆豉，用于“肾虚耳聋”。《调疾饮食辨》载鹿肾粥，用于“一切．肾虚之症”。本晶与猪肾粥，羊肾粥虽都能补肾，但本品为最，羊肾粥次之，猪肾粥则又次之。
[方二]
粟米50克。粟米淘洗干净，放人锅中，加清水，旺火烧沸，改用小火熬至粥成。
本方有益肾补虚，清热利尿功效。适用于虚弱劳损，脾胃虚热，泄泻下痢，热淋。
本方出自《本草纲目》、《医通》、《调疾饮食辨》等，原方用于“益丹田，补虚损，开肠胃”，“热痢，热淋”，为补虚清热常用方。久病失治，耗损肾虚，则见虚损；脾胃虚热，运化失常，则见泻痢；下焦虚热，膀胱气化不利，则见病淋。法宜益肾补虚，清热利尿。本晶单用粟米一味，益肾补虚，清热利尿，方简力专。本晶以清补见长，诸虚热者皆可食用。
本方用于清补止痢，宜用陈粟米。
[方三]
麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量。将麻雀去毛取肉，切碎，炒熟，放适量白酒煮少时，再加水，下米煮粥，粥将成时人葱白再煮1-2沸即可，每日2次。
麻雀为文鸟科动物麻雀的全体或肉，别名家雀、老家贼。味甘性温，功善壮阳益精，暖腰膝，缩小便，是增强男子性机能，疗阳痿的常用保健食物。
方中以麻雀为主，辅以粟米健脾养胃，濡润宗筋；葱白辛温，振奋阳气；又得酒助，助肾兴阳，以增强麻雀的作用效力，四物相合而成益肾壮阳之方。原方用于“脏腑虚损，羸瘦，阳气乏弱”之症。经常食用本品可增强体制，提高性功能。对男性阳痿，早泄，不育，女子阴冷。不孕皆有调养之用。《养老奉亲书》也载有此方。
本品性质温热，阴虚内热者忌食。
[方四]
狗肉1000克、糯米1000克，酒曲适量。把狗肉洗净，煮烂，捣如泥，糯米煮成千米饭，与狗肉泥拌匀，待冷，加酒曲适量，发酵成为酒酿。每日晨起空腹饮20--30毫升。
狗肉为犬科动物狗的肉，又称犬肉。它除有蛋白质等营养成分外，还含有嘌呤类和肌肽及钾、钠、氯等化合物。狗肉味咸性温，主补肾气，壮阳道，强腰膝，暖下元，健脾胃，下无虚弱者食之最宜。合糯米加酒曲酿酒，更助元阳之气，又培补中焦之气。全方大补元气，温肾助阳，健脾养胃。元阳虚弱的阳痿、早泄、滑精者可酌情选用。
阳盛、火旺、热病者不宜使用。
[方五]
粟子肉100克，干藕粉25克，糖桂花2克，蜜饯青梅半颗，玫瑰花2瓣，适量白糖。将粟子肉洗净后切成薄片，锅置旺火上，放人清水适量，烧沸，倒人粟子肉、白糖，再沸时，撇去浮沫；再把干藕粉用水调匀，均匀也倒入锅内，调成凌羹状时出锅，盛入碗内，把青梅切成薄片放于羹面，再撒上糖桂花和玫瑰花瓣即成。
本方补肾益气，健脾开胃，活血化瘀，适用于更年期脾胃虚弱之人食用。
[方六]
白色鸭子1只，去肠脏，并将其洗净，黑芝麻、桃仁、桑椹、水发莲子、芡实、红枣、薏苡米仁各20克，糯米适量(以填满鸭腹为度)，盐、黄酒、味精各适量。将黑芝麻、桃仁、桑椹、莲子、芡实、红枣、薏苡米仁填入鸭腹腔，再填加糯米至满用线缝合腹腔口，放置在汤盆中，加盐、黄酒、味精和水，上笼屉蒸熟，食前拆线，即可食用。
本方补肾，健脾，固齿，尤其对体质久虚、消瘦、牙龈痿缩者适宜。
[方七]
栗子、粳米，冰糖各100克，清水l000克。将栗子用刀砍开，去壳取肉，切成碎米粒大小，将粳米淘洗干净。放人锅内加清水，栗子上火烧开，加人冰糖熬煮成粥即町。
本方补肾气、厚肠胃、对肾虚引起的牙齿不固有疗效。
[方八]
当归(酒浸)、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克，川牛膝(去芦，酒浸)60克，细辛9克，补骨脂45克，升麻15克，青盐9克。将为末，用老米枷克，煮饭合成丸，阴干，入瓦砂罐封固，炭火或桑柴火，烧成灰存性研为末，用铝盒盛之。清晨以药粉擦牙，然后温水漱咽服下。
本方为固齿补肾散，适用于肾虚牙齿不固之患者。
[方九]
鹌鹑1只，枸杞子30克，杜仲15克。将3味水煎取汁，饮汤食鹌鹑。
本方补肝肾，强腰膝，健筋骨，适用于肝肾虚所引腰膝酸软，牙齿不固者。
[方十]
莽草、生姜、柳树皮(刷去表面绿皮，取里面之白皮)、牛膝(去苗)、胡蒜子、生干地黄、菟丝子、无食子、桐子漆、猪牙皂角各1肋克。共研成细末，放入瓶内，瓶口用食盐调稀泥封固，放火内烧锻1日后，埋入土内半日许(选阳湿地，要挖深一点)，取出放室外露3夜，白天收入用凉处，不得见太阳；后研为细末，筛过备用；每用时以手指蘸药末少许揩于牙齿上，过一会儿即以清水洗去，日用2次。应坚持揩法，不可中途而废。
本方补肾气，常用可使牙齿坚固不脱，光洁白净。
有人说喝牛奶会致癌，是真的吗？
假的
主要是一个英国女教授提出牛奶中含有的IGF-1致癌，具体的解释，请看中国上海水产大学营养与发酵专业教授陈有容教授的讲解，如下
牛奶是全世界公认的营养食品，到目前为止没有改变。它含有丰富的营养成分：碳水化合物、矿物质、维生素、蛋白质、脂肪。如果这个女科学家真有这个事，一个人不能代表这种说法，一定要做大量而严谨的对照实验来证明，包括临床的和动物的。
IGF-1是一种生长因子，人和动物本身都有，它有促生长的作用，在很多国家是一种用药，用来促进小孩身体生长发育。这就更加证实了它没有被列入致癌因子的范围。想补充说明一个问题：为什么有人会如此关注牛奶和癌症的关系？这和一件事有密切的关联。1994年，FDA（美国食品药品管理局）批准使用rBGH（重组牛生长激素），可以用于促进奶牛产奶，最高可增产15%-20%。可是增加了牛奶产量以后就会发现，在这种牛奶里面IGF-1的含量也随之增高（可能不是同比率增长，但确实增长了）。这样的牛奶喝进去，比普通的、没有用过这种激素的奶牛产的奶，人们摄入的IFG-1含量就高了，增加了数倍。专业人员对喝了此类牛奶的女性进一步的跟踪研究发现，她们患乳腺癌的概率确实高了一些。这个结果，使人们认为IGF-1是致癌因子，牛奶和乳腺癌有关系。但是现在没有确实的证据说明两者之间的因果关系。中国产奶场是不是用了这种激素，这个也不能肯定。
如何让精子质量变好，能怎么调理？
1、吃含锌的食物
含锌的食物在生活当中是有很多的，比如杜蛎、花蛤、花生，萝卜，小米等等，这些食物可以让精子生成的速度更快，还可以帮助精子更好的发育，所以对于调节生精子质量是有很好作用的。
2、吃动物内脏
动物内脏具有很好的补肾益精的作用，而且动物内脏当中含有非常丰富的脂肪，蛋白质，还有很多种维生素以及非常稀缺的微量元素，这些元素有很好的滋补作用，而且还可以强壮体魄，对于调理精子质量效果是很不错的。
3、戒烟酒
想要让精子质量变得更好，戒烟酒是非常有必要的，烟里面是含有尼古丁的，而且酒精对于身体的刺激性是比较大的，这些东西都会影响到金子的质量以及存活率，而且还有可能会让精子出现畸形的情况。
4、控制体重
现在大部分人都是缺乏锻炼的，所以很多人都是有肥胖的情况的，脂肪虽然有很好的保暖功效，但是如果生殖部位的脂肪过多的话，就会让生殖部位的温度过高，这样对于精子的生成是非常有影响的，所以对于比较肥胖的男性，平时一定要积极的进行锻炼控制体重，这样才可以让精子的质量更好。
5、少做桑拿
因为精子存活的温度要求是比较高的，在比较低温或高温的状态当中是非常难以生成的，所以为了让精子质量更好，在平时生活当中要少去做桑拿。
6、避免久坐
现在很多人的工作都是需要长时间坐在办公室的，这样是会增大前列腺患病几率的，从而导致精子这样变差，所以不要长时间久坐，要适当的站起来活动一下。
7、缓解压力
缓解压力对于调理精子质量是非常重要的，因为现在男性的压力
怎么让精子质量提高呀？
当男性总是感觉精力有限，性生活也无精打采时，就需要补肾壮阳了。为了提高男性的生育能力，平时可以食用一些壮阳食物，比如富含核酸、锌元素、维生素E、维生素B、蛋白质等营养成分的食物。那么，补肾壮阳的食物有哪些呢?
1、蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。
2、海藻：研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质。
3、核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多
什么样的精子质量好？怎样让精子质量更好？
精子数量和精子活力是衡量男性生育能力的重要因素。对于精子活力不足的男性来说，通过一些方法来提高精子活力，可以帮助将生育能力恢复到正常水平。
男人要想提高精子质量，做到这4点很关键！
1、改善饮食
营养均衡的饮食可以解决很多健康问题。某些食物可以对心脏病或糖尿病有帮助，而有的食物可以提高精子的活力，比如含有大量抗氧化剂的天然食品。亚麻酸是对提高精子活力非常有益的一种脂肪酸，可以从鸡蛋，菠菜，香蕉，核桃和胡萝卜等食物中获得。尽量避免食用加工过的肉类，因为这些肉类可能会减少精子数量。
2、慎重使用化学品或塑料制品
一些化学产品以及塑料制品的使用会导致精子活力丧失，因为其中的某些化学成分具有降低精子活力的特性，比如用于制造不粘炊具，阻燃剂，杀虫剂和硝酸盐的化学品。
3、避免电子设备对精子的不利影响
智能手机，平板，笔记本电脑等电子设备越来越普及，许多男士选择将这些设备放在裤子的口袋里，靠近阴囊，有些人喜欢把笔记本电脑长时间放在大腿上使用，这些习惯都是不好的。设备散发的热量，各种辐射以及周围的电磁场都会间接地影响精子。当设备非常接近睾丸时，这种影响是很大的。
4、每天定时锻炼
就像食物和水果提供维生素以增加精子活力一样，定期运动可以产生睾丸激素，让人感觉更有活力。每天进行大量的常规运动可以很好地增加精子数量，从而对生育能力产生显著的影响。然而要注意有些过于强力的运动会对精子健康产生不利影响。
对于男性来说，精子数量和运动能力的降低会影响生育能力，但不需要太担心的原因，因为可以通过选择均衡的饮食和生活方式的变化来自然地增加精子活力。
什么样的精子质量好？
男性的精子质量是很重要的，它关乎到以后的生育能力。精子的质量怎么判断好坏呢？很多男性并不知道，所以需要了解一下关于精子的常识，这样才能判断自己精子的质量。那么，什么样的精子质量好？如何保证精子质量？一起来了解一下吧！1、什么样的精子质量好1.精液颜色。正常精液为灰白色或乳白色，若是禁欲时间长，可呈淡黄色，如果为粉色、红色，多因尿道的炎症，或结核、肿瘤。2.精液量。正常男性一次排精约为2-7毫升，若少于2毫升，则视为少精，但若少于1毫升，此时精液与女性生殖道接触面积小，或因黏稠而导致不育；若多于7毫升，会导致精子密度降低且易从女性私处流出，以致精子数减少。3.精子密度。其是指每毫升精液中含有的精子数量，在正常男性中，每毫升精液中精子的数量应该在20×106以上，如果精子密度低于该值，就属于少精症，会影响生育。但精子密度如果高于50×106/ml，一样会因为精子过多而影响到其活动力，从而导致不育。4.液化时间。正常精液刚射出时为胶冻状，30分钟后可自行液化，若射出后即为“米汤样”，多见于炎症，若迟迟不能液化，多见于前列腺炎，可影响生育。5.黏稠度。将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2cm。2、如何保证精子质量不要过度的抽烟喝酒或者拒绝烟酒。吸烟会导致精子的畸形，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。而每天吸烟的支数越多，精子的存活率也会越低。长年累月地大量饮酒，会给男人的性功能留下难以恢复的遗憾，生殖细胞被酒精“灌醉”后，会胡乱生产一些次品精子。这些“残疾”精子一旦与卵子结合，必定会长出畸形的胎儿。碳酸饮料要少喝。因为碳酸饮料会杀死精子。自己以前特别爱喝百事的可乐，可是自从听到这个消息后，就会自己自觉地少喝了，如果实在忍不住，会想着用其他的一些饮料代替。合理的饮食。要多吃一些含精氨酸类食物，如大豆及其制品、鳝鱼、墨鱼、章鱼、山药以及一些对养肾有疗效的食材如：韭菜，栗子，枸杞子等等。近年来研究表明，常吃芹菜的人，精子数量明显减少，所以芹菜要少吃。常常锻炼身体。常常的锻炼身体有助于增强自身的免疫力，还是有效的减压的一种方式。远离辐射，远离高温的环境。辐射过重的区域常常会杀死精子，上网和手机的辐射也能影响精子，所以要注意哦；同时精子对高温环境特别敏感，一般情况下，温度高出正常温度2℃～3℃时，精子便不能成活。不要穿太过紧身的衣裤。如果男性长期穿紧身不透风的内裤、牛仔裤，都会造成体内皮肤气温升高，自然会导致精子的活力也受到影响。并且紧身裤也容易导致下体的不舒适。3、精液质量差的原因精液质量差的原因通常有以下三种：不健康的生活方式。包括生活节奏太快、心理压力太大以及各种不良生活习惯，如过度抽烟、喝酒、熬夜、生活不规律等，还有过度的性刺激、性乱交等。各种先天和后天疾病。例如染色体或基因异常、内分泌激素紊乱、睾丸附睾等生殖道炎症感染、睾丸外伤和手术、发育畸形（如隐睾和先天性输精管道梗阻等）、精索静脉曲张、性功能障碍等。外界的环境因素。常见有射线、药物、食物、生活和工作环境因素等，包括空气、食品、水污染，接触油漆化工产品、电磁辐射等。各种有害因素影响程度不一，各人对不良刺激的敏感程度也不同，再加上影响的时间长短和剂量大小，以及不同因素之间的协同作用，实际上很难对某一具体因素的影响进行定性和定量。
