伊莎贝尔卡罗

时间：2024-07-08 14:57:12编辑：笔记君

节食减肥的成功案例

节食减肥的成功案例　　节食减肥的成功案例，运动也是有一定的技巧的，减肥同样也是，在减肥过程中我们会采用节食的方法，毕竟这是最简单的方法，但节食方法到底管不管用，现在分享节食减肥的成功案例技巧。　　节食减肥的成功案例1 　　节食减肥成功案例　　这位美女叫做天天，可能有些减肥的MM会认识她，天天非常出名，因为她成功的从70KG减到了45KG，也是产后减肥哦，大家都知道产后减肥比肥胖减肥要困难的多呢，不过天天成功了，既然天天都成功了，你还担心什么呢？　　天天最开始的减肥法就是绝食，每天只喝水和吃一些蔬果，也会喝纯黑咖啡，不吃任何别的东西，如果你觉得很饿的话，也可以吃一些水煮蛋哦，但是食量一定要控制，水煮蛋虽然蛋白质含量很高，但是脂肪的含量也是不可以小看的。　　过度节食减肥的危害　　一、体内蛋白质被消耗　　营养吸收不足时，身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪！而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基！自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首。　　二、成为易胖体质　　长期节食会使我们身体缺乏营养，为了维持生命的正常活动，基础代谢率会降低。这也是节食减肥遇到瓶颈的原因。　　三、极易反弹的更高　　大家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功效”。当达到瓶劲减不下来后，很多MM会自暴自弃，开始恢复正常饮食。　　本篇文章为各位女性朋友们介绍了一个关于节食减肥的成功案例，相信看完之后各位女性朋友们对于节食减肥这一减肥方法都有了更深刻的认识了。而凡事都应该有个度，过度地节食减肥对于身体的危害是很大的，我们应该注意。　　节食减肥的成功案例2 　　这个问题我来回答，说实话我好多年了都没有正视自己的体重了，随便她任其自由发展。我是想吃就吃想喝就喝那样的主，几瓶啤酒下肚，肚子还是瘪瘪的，朋友羡慕死了！不过那些醉生梦死的日子真得是伤身体。　　身高一米六二体重46公斤。我是佛教徒，但是我没有吃素，平时也不怎么喜欢吃肉。　　一天我老公下班回家之后拿回来两根野生鹿肉腊肠。吃饭的时候切了几片配面包，真得很好吃，从来没吃过鹿肉腊肠。他跟我说这是同事给的他同事有打猎证，阿尔卑斯山上好多野生鹿，每天有季节性的时间限制，只可以猎雄鹿，母鹿不可以。自己做的腊肠，分给同事尝尝鲜。　　他这个同事是土生土长的本地人，家里有农场，时常会和我老公串班，因为在赌场上班有夜班。他家里有几百条牛经常要给牛打针，说他自己都不吃牛肉，每年都会打好几次疫苗。我老公说现在牛都打针，尽量少吃。以后我就不怎么吃肉了。给了自己半年时间再把海鲜戒掉这可真不容易，因为我出生在海边，海鲜是我的最爱！但我做到了半年吃全素。因为自己有放生，那边放这边吃，那还有什么意义啊！　　自从我吃全素以后就没有再超过50公斤。开始戒的是肉；从停止吃肉那天起开始一个月，那时上班也有点累每天12个小时，每天的衣服都是湿的，出很多汗。每天喝好几大瓶的水。那个月我瘦了5公斤。到现在我也不知道是因为不吃肉瘦的，还是累瘦的反正是瘦了。不过就再也没有把这5公斤的肉长回来。　　我的生活习惯，不吃早餐，一天两顿饭，从来没给自己吃撑过，都是八分饱。我在读语言的时候认识了两个摩洛哥女人，很胖走路都费劲，上楼梯都走不了。一天她问我怎么能瘦下来？我问她吃多少饭？她说遇到好吃的就会吃到脖子，走不动为止。我说你要瘦就是少吃多运动。她说她不吃受不了。那就只能这样减什么肥。各人认为胖人百分之九十五都是吃的。　　吃的'除了水果之外对我没什么吸引力吃饱就好。我吃饭是为了不把我饿死。　　还有我不吃宵夜。如果晚上吃宵夜我就会整宿睡不着觉。　　至于我同学朋友啊都会有三高，长年吃降压药很多毛病，可我什么都没有。唯一工作坐久会腰疼。　　我还是真要感谢我父母给了我一个让人羡慕的身体。不过我朋友都说我太瘦了，可是我也不节食，想吃就吃都胖不起来。20年前的裤子现在还穿着。应该跟吃素有关系除了生菜就是烫青菜，应该不会长肉。　　不过我还是认为不要太在乎重量，主要是你自己觉得身体健康状况很好，身体灵活度好不影响工作就好。比方有的人身高160，可是宽窄有出入啊！所以也不能用同样的体重来评判，有的人天生就是大骨头，根本没什么肉，她还是重啊！因为她的骨头就很重了。　　我的一个朋友她做瑜伽快十年了身高一米五五，始终保持60公斤，我们认识二十几年了，她总说她要减肥。从来没有看到她瘦过。我说她你永远也减不到我这样，因为我们的体型不一样，她身上都是肌肉。　　所以说重要的还是健康，而不是体重。要健康饮食，尽量的吃清淡点的这样会减轻身体器官的压力。即环保，又健康！还有一点又省钱。何乐而不为呢？你们认为呢？

伊莎贝尔·卡罗的因厌食去世

曾拍摄自己皮包骨的裸照宣传对抗厌食症、并一度成为“零码模特”悲剧下场代表的法国前模特伊莎贝尔·卡罗已经去世，年仅28岁。报道说，伊莎贝尔的演艺导师丹尼尔·杜布里尔-普雷维特29日告诉媒体，伊莎贝尔已于11月17日在法国去世。普雷维特称她不知道伊莎贝尔的死因，只知“卡罗已经病了很长时间了”，并指出其身体的不适是于厌食症导致的。她坦言，自己从13岁开始就成为了一名厌食症患者。她于2008年在法国出版了一本书，名为《不想长胖的小女孩》。在后来的采访中，卡罗表示，她希望能将自己的体重控制到27公斤。普雷沃特说卡罗这些年来一直在医院进进出出，“她的病和她的去世都是完全不必要的”。反厌食症广告为卡罗赢得了欧洲甚至美国媒体的关注。她随后成为了法国顶尖模特委员会成员之一，并经常出现在电影和电视中。在一个在线的视频中，卡罗还给有抱负的模特们提出建议——“相信生命”。在卡罗去世的消息传出后，还有一些反应让人感到担忧。29日，一家支持节食的网站在发布了卡罗的死讯之后还加上了说明——“英年早逝，始终美丽”。这让人不得不担心，是否会有更多盲目追求美丽的女孩作出和卡罗一样的选择。

节食减肥成功案例有吗？

节食减肥也是一种有效的减肥方法。
具体操作：
1、第一阶段：7天水果+流食
第一个星期或者说前10天是最难熬的··不过熬着熬着过去就没感觉了。或者说前三天是最容易爆的，我是饿了就吃水果，晚上吃也没事，早上起来喝水，不饿就
不吃，晚上饿了就吃，别吃别的。水果基本就吃苹果，柚子还有香蕉，加一份西红柿鸡蛋汤，其他的就是酸奶、清肠茶还有黑咖啡。吃水果减的很快～
2、第二阶段：5天粥+流食
我减肥也试过了各种办法,自己觉得最有效的还是节食,就是过午不食,还有就是肉和淀粉分食法,最好还能配合瑜伽,拉伸肌肉,能让身材更匀称,理论上都知道,就是能不能坚持了,以前一个人怎么都好说,现在两个人,我不吃看到他吃心里老是不平衡,怕坚持不住!
第一阶段顺利度过后,这个时候可以加点粥，稀饭之类的，配些鸡蛋，豆腐乳之类的。克服自己看见美食的欲望，拒绝诱惑。
3、第三阶段：30天过午不食
最好不要全绝，全绝不容易的，没多少人能坚持下来，坚持几天后，一吃全反弹了。如果真的能坚持全绝25天的话，别说30J，40J都有可能，但是慢的话，最慢20斤也绝对下来了。

13岁男孩和21岁女人哪个力气大？

13岁男孩和21岁女人哪个力气大？都有可能力气更大，看他她做什么的。如果按正常来说，21岁女人比13岁男孩力气大。不瞒你说，我13岁那会，天天被老妈修理。 13岁男孩和22岁女人哪个力气大与身体就说有关。正常情况现在男孩子比女人有力气 15岁男孩和13岁女孩谁的力气大问这种无聊的问题？如果女孩是个女汉子而男的又比较瘦小那么就是女孩力气大相反自已想你觉得20岁的女人和14岁的男孩哪个力气大没有可比性，人和人是不一样的，男人和女人是不一样的，有的女人很强壮，有的男的很羸弱，不好比较，只能具体问题具体分析。 14岁男孩和18岁女孩谁力气大比一下就知道啦！普通20岁女孩和普通12岁男孩，哪个力气大看所处的是什么情况下咯，男孩子爆发力还是比女生大的，别小看骚年的力气 18岁男孩的力气大，还是30多岁的妇女力气大？你可以用实验组。。。叫5个18岁男孩测其拉力取平均值。。然后对照组。。。30岁妇女5只。。。测其拉力并取平均值。。。。然后比较。。。 14岁男生和20岁女生哪个力气大傻丫头啊，想想自己喜欢他什么，现在你会为他付出一切，现在你认为他是最好的，给自己一个时间来反思，给自己一个机会，5年后你还会这样想吗?也许你还会，但是有些完不成的爱，就要埋在心底，我也曾经喜欢一个人5年，也在14岁的时候，那又怎样，时间会告诉你答案 14岁男孩和21岁女人哪个战斗力强 21女十五岁男孩和十八岁姑娘相比谁的力气大？要看是不是营养不良和锻炼的情况.

脾胃对于人体的重要性是什么?

1、脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，取精华、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身。讲脾不离胃，讲胃不离脾，脾胃是整体概念，包括整个消化系统。2、脾与胃在生理上息息相关，在病理上也相互影响。胃功能不好，必然会影响脾的运化，所以临床上患者往往同时出现食欲不振、饭后腹部胀饱、消化不良等症状。脾胃之所以被称为“后天之本”，主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量。脾胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。相反，脾胃健运，能让身体气血充足，保证各个器官有条不紊地工作。3、脾胃好能长寿。研究发现，在排除老人身体活动量、人口学特征、营养等影响因素后，脾胃健康、胃口好的老人，死亡风险更低。扩展资料：脾胃对于人体很重要，脾胃不好会有以下症状：1、脾胃湿热证：表现为脘腹胀闷、纳呆、恶心欲呕、口中黏腻、渴不多饮、便溏不爽、小便短黄、肢体困重、舌质红、苔黄腻、脉濡数或滑数。2、寒湿困脾证：表现为脘腹胀闷、口腻纳呆、泛恶欲呕、口淡不渴、腹痛便溏、头身困重、舌淡胖、舌苔白滑或白腻、脉濡缓或沉细。3、脾气虚证：表现为食少纳呆、脘腹胀满、食后胀甚、饥时饱胀、大便溏稀、肢体困倦、神疲乏力、少气懒言、面色淡黄或萎黄、舌淡苔白、脉缓或弱。4、脾阳虚证：表现为食少、腹胀、腹痛绵绵、喜温喜按、畏寒怕冷、四肢不温、面白少华或虚浮、口淡不渴、大便稀溏，甚至完谷不化、小便短少、舌苔白滑，脉沉迟无力。5、胃阴虚证：表现为胃脘嘈杂、饥不欲食、或痞胀不舒、隐隐灼痛、干呕、呃逆、口燥咽干、大便干结、小便短少、舌红少苔乏津、脉细数。参考资料来源：人民网-脾胃强，好度夏参考资料来源：人民网-脾胃是身体的轴心脾胃不好几大表现

脾胃的重要性

脾胃是我们人体的“后天之本”，气血生化之源

在我们人体中的地位非常重要，称之为“粮食局长”，身体所需要的一切物质都靠它来调拨，摄入的食物并输出精微营养物质以供全身之用，如果脾胃气体受损脾胃运化失常，那么五脏六腑就不能得到很好的营养，长时间精气神就会日渐衰弱。

有人说脾胃是人体的能量之源头，和家里没电什么都干不了是一样的道理，此话不假，脾胃管着能量的吸收和分配，脾胃不好，人体能量就会缺乏，电压低，很多费电的器官都要省电，导致代谢减慢，工作效率低或者干脆临时停工，五脏六腑都不能好好工作，短期还可以用储电池的能源，透支肝火，长期下去就不够用了，疾病就来了，由此看来养好后天脾胃“发电厂”是有多么重要了。

每天坚持跑步，为什么体重不降还反增了？

每天坚持跑步，想明确一个概念上面，体重高了不一定再胖，可能性是肌肉含量高了，但长了脂肪，是体重上来了肯定。你跑了这么久，体重不减反增，有两个原因。、你的体脂率不降反升。也许你跑得不够努力或跑得太快。或者你在跑步的时候管不住自己的嘴。跑步燃烧脂肪需要满足以下三个必要条件。运动中心率应达到中、低强度运动的心率；运动应持续20分钟以上；大肌肉群的运动。一般来说，跑步时，心率达到最大心率的60%左右，这是燃烧脂肪的有效范围。你的体脂率下降，肌肉量上升，所以你的体重增加。我们靠什么减肥呢？哦，糟糕。当然是脂肪。我知道有人会这么说。这就对了，既然你在减掉脂肪，那就忘掉体重，只关注体脂率。那么什么是体脂率？体脂率是指身体脂肪在总体重中的百分比，也称为体脂率，它反映了一个人体内的脂肪量。因此，当我们减掉脂肪时，这不仅仅是体重的问题，而是体脂率的问题。锻炼不是降低你整体体脂率的唯一方法。只有饮食与运动相结合才是最健康和最有效的减少身体脂肪的方法。减肥减体脂的饮食应以高蛋白、高纤维、低热量、低脂肪的食物为主，并尽量做到一日多餐，提高基础代谢。然后配合运动..先做保持，然后跑步，再做拉伸。每天运动体重不减反增，临床上常见的原因有肌肉增加、饮食不当等。运动之后体重的变化与多种因素相关，健康的减重是合理运动和饮食共同起作用的。肌肉增加：减肥人士在运动的过程中脂肪组织会逐渐缩小，而肌肉纤维会逐渐增加，肌肉相对更重，就可能会造成运动减肥的过程中体重增加的情况

女生艺名英文

艺名大全女生英文

求一些女生英语艺名，要可爱又清新的。谢谢！ Abby: 娇小可爱的女人，文静，令人喜爱，个性甜美。
Aimee: 意为可爱的人。
Alisa: 快乐的姑娘的意思。
Angelia: 天使，传送讯息者。Angelia被描绘为美丽，娇小的女子若不是有著甜美温柔的个性，即是活泼莽撞的女孩。
Amanda: 其词根表示爱的意思。表示可爱的人。人们认为她保守美丽又纤细，甜美富有
Anne: 善良、优雅、喜欢帮助人的女孩.皇室的皇后、公主很多都是这个名字或者ANNIE，许多平民也都很喜欢这个名字。
Carrie: 给人的感觉是可爱，聪明的金发女孩，可能有两种极端不同的个性；一个是好玩外向的女孩，另一个则是安静好独处的女子。(同Kerry)
Cassie: 可爱，受欢迎的大学女生，快乐而甜美。
Daisy: 雏菊。森林来的金发女孩，甜美可爱。
Fern 寓意勤勉好学又文静
Alice 寓意高贵
Bunny 代表多姿多彩友善可亲
Belle 寓意优雅漂亮开朗热情
Estelle 独立友好温馨
Ja *** ine 具有花朵和芬芳的意向
Iris 高挑苗条细致理想主义者
Emily 娇小可爱文静
Ailsa艾丽莎
Aimee艾米
Alice爱丽丝
Alina艾琳娜
Allison艾莉森
Amanda阿曼达
Amy艾美
Amber安伯
Anastasia阿纳斯塔西娅 (昵称Stacey)
Andrea安德莉亚
Angela安吉拉
Angelia安吉莉亚
Angelina安吉莉娜
Ann安 (Hannah的英文形式)
Anne安妮 (同Ann)
Annie安妮 (Ann的昵称)
Anita安尼塔 (Ann的西班牙写法)
Ariel艾莉尔
April阿普里尔
Ashley艾许莉
Aviva阿维娃 (同Avivahc和Avivi)
Barbara笆笆拉
Beata贝亚特
Beatrice比阿特丽斯 (同Beatrix)
Becky贝基 (Rebecca的昵称)
Betty贝蒂 (Elizabeth的昵称)
Blanche布兰奇
Bonnie邦妮
Brenda布伦达 (Brandon及Brendan的女性形式)
Camille卡米尔
Candice莰蒂丝
Carina卡瑞娜
Carmen卡门
Carol凯罗尔
Caroline卡罗琳
Carry凯丽
Carrie凯莉 (Carol及Caroline的昵称，同Kerry)
Cassandra卡桑德拉
Charlene沙琳 (同Caroline,Charlotte)
Charlotte夏洛特
Cherry切莉
Cheryl雪莉尔 (Charlotte的另一形式，亦同Sheryl)
Chris克莉丝（Christine，Kristine的简写，同Kris）
Christina克里斯蒂娜 (同Christine)
Christine克里斯汀
Christy克里斯蒂 (Christine的简写)
Cindy辛迪 (Cinderella,Cynthia,Lucinda的昵称)
Claudia克劳迪娅
Clement克莱门特
Cloris克劳瑞丝
Connie康妮 (Constance的昵称)
Constance康斯坦斯
Cora科拉
Corrine科瑞恩
Crystal科瑞斯特尔 (同Krystal)
Daisy戴茜
Daphne达芙妮
Darcy达茜
D......>>

最好听的女英文名字！！！我推荐一些吧：很好听的啊！！！最好的哦！！！！Isaebella 伊莎贝拉
Vanessa 凡娜莎
Sahna(Sahana,Sana) 珊娜
Alisa（Alyssa,Alysia）爱莉莎
Alula 爱露拉
Andrea 安德莉亚……有气概美丽而优雅
Beryl 百丽儿……绿宝石幸运
Celeste 莎莉丝特……最幸福的人天国的
Daphne 黛芙妮……月桂树桂冠阿波罗的最爱最适合的英文名：Judy,Doris,Rudy,Amanda,Shirley,Joan,Tracy意思：Judy-赞美Doris-海洋女神名；属于大海的Ruby-红宝石Amanda-值得爱的Shirley-来自牧场的Joan-上帝仁慈的赐予Tracy-通往城市的小路
Audrey 奥德莉法国高贵显赫的人 Agatha 爱葛莎希腊善良而美好的
Agnes 爱葛妮丝希腊，拉丁纯洁，高雅，贞节
Alberta 爱尔柏塔英国高贵显赫的
Aurora 奥萝拉拉丁黎明女神
Blanche 布兰琪条顿纯洁无暇的；白种人的；白皙美丽的
Bblythe 布莱兹英国无忧无虑的；快乐的
Bonnie 邦妮拉丁甜美、漂亮、优雅而善良的人
Bridget 布丽姬特盖尔或爱尔兰强壮，力量
Camille 卡蜜拉拉丁好品性的高贵女子
Cheryl 绮丽儿法国珍爱的人
Chloe 克洛怡希腊青春的，美丽的
Coral 卡洛儿希腊，法国珊瑚或赠品，彩石
Cornelia 可妮莉雅希腊山茱萸树
Crystal 克莉斯多希腊晶莹的冰，透明的灵魂，没有欺瞒Dawn 潼恩英国黎明，唤醒，振作 Doreen 多琳希腊神的赠礼
Doris 多莉丝希腊来自大海的；海洋女神
Dorothy 桃乐斯希腊上帝的赠礼
Elsa 爱尔莎希腊诚实的
Elsie 艾西希伯来，希腊上帝的誓约，诚实的
Elva 艾娃斯堪的那维亚神奇且智慧的
Elvira 艾薇拉拉丁小精灵，白种人的 Erica 艾丽卡条顿有权力的；帝王的；统治者
Erin 艾琳盖尔镶在海中是的翡翠；和平，安宁之源
Esther 艾丝特希伯来星星 Fanny 梵妮法国自由之人
Fay 费怡法国忠贞或忠诚；小仙女
Frederica 菲蕾德翠卡条顿和平的领导者Harriet 哈莉特法国家庭主妇
Hazel 海柔尔英国领袖，指挥官Hilary 希拉瑞莉拉丁快乐的Ida 艾达德国快乐的，勤奋的，富有的
Ina 艾娜拉丁母亲
Ingrid 英格丽斯堪的那维亚女儿；可爱的人 Iris 爱莉丝拉丁彩虹女神；鸢尾花
Irma 艾尔玛拉丁，条顿地位很高的；高贵的
Isabel 伊莎蓓尔希伯来上帝的誓约
Jessie 婕西希伯来上帝的恩宠；财富
Jessica 杰西嘉希伯来上帝的恩宠；财富 Joanne 希伯来希伯来上帝仁慈的赠礼
Jocelyn 贾思琳拉丁愉快的；快乐的
Kay 凯伊英国欣喜的
Kelly 凯莉盖尔女战士
Kimberley 金百莉英国出生皇家草地上的人
Laura 萝拉拉丁月桂树；胜利
Laurel 萝瑞尔拉丁月桂树；胜利
Lauren 萝伦拉丁月桂树
Lee 李英国草地的居民；庇护所
Leila 莉拉 *** 黑发Liz 莉斯希伯来上帝就是誓......>>

英文名字女生大全 Styela斯蒂拉，或者Cherry（雪莉，英文意思是樱桃，很可爱的！）
再加一个我查的资料――――
女生可用的天使名：
米迦列：Michelle、Michaela、Mica
嘉百列：Gabrielle、Gabriella
拉法尔：Rafael、Raffaella
我最喜欢的名字：
能量天使――Cassiel（卡西欧）
其他女子英文名：
狼王――Ulrica（优利卡）
杀手――Quella（瑰拉）
朦胧――Cecilia（赛茜莉雅）
柔――Claudia（克洛迪雅）
辛――Desdemona（荻思梦娜）
帝释天――Indira（英帝拉）
无子――Izefia（义哲法）
武圣――Louise（露易斯）
黛妮――Danae，含义既然是黄金像下雨一样从天上掉下来。这个名字实在太灵了！！大家认为呢？
春华――Chloe（克洛哀）
幸――Felicia（菲莉茜雅）
安――An
白雪――Snow（丝诺）
冰――Ice（爱丝）
月亮――Celina（赛莉娜）
月之子――Amaris（爱玛黎丝）
朦胧――Sicily（茜丝莉）
朦胧――Cecile（赛西尔）
天使――Angelina（安洁莉娜）
炽天使――Sera（赛拉）
炽天使――Serafina（撒拉佛娜）
樱――Sakura（莎珂拉）
洁――Karida（卡丽妲）
洁――Elina（艾莉娜）
羽翼――Aletta（爱莱塔）
真白――Blanche（白蓝雪）
真白――Fiona（斐奥娜）
雪兰――Elodie（伊洛蒂）
玫瑰泪――Dolores（多洛莉丝）
哀――Delores（德洛莉丝）
柔――Claudia（可洛迪雅）
莫愁――Deirdre（迪德黎）
辛――Desdemona（荻丝梦娜）
雨夜――Amaya（哀弥夜）
孤挺花――Amaryllis（爱玛莉莉丝）
秋牡丹――Anemone（爱妮梦）
美神――Cytheria（茜赛莉雅）
天后――Gina（姬娜）
花仙子――Laraine（莱蕾）
圣女帝――Dione（帝傲霓）
米迦列天使――Michelle（蜜雪儿）
米迦列天使――Michaela（米迦列拉）
六月天使――Muriel（穆利尔）
夜妖――Lilith（莉丽丝）
春娘――Ishtar（伊旭塔）

好听的女生英文名 10分 A
Ada(艾达)：活泼快乐的，光明的。
Adele(阿黛儿)：美丽优雅。又作Adela。
Agnes(爱格尼斯)：品格高尚，忠贞。
Alice(爱丽斯)：善良真诚。又作Ali，Alicia。
Angel(安吉)：天使。
Anna(安娜)：仁慈可爱。又作Ann。
Aura(奥拉)：光环。
B
Belle(贝儿)：聪明美丽，外在美和内在美兼备。
Bessy(贝西)：神圣的，上帝的。
Blanche(布兰琪)：洁白的。
C
Carol(卡罗)：悦耳好听的歌。又作Caroline。
Catherine(嘉芙莲)：品性纯良。
Charlotte(莎洛特)：乐观坚强的女孩。
Clara(嘉拉)：洁净、明亮、有智慧。
Crystal(克莉斯托)：水晶。
D
Daisy(黛斯)：小菊花。
Diana(戴安娜)：月亮女神。
Dora(朵拉)：神的礼物。
Doris(朵蕾斯)：冷静而温和的。
E
Eden(伊甸)：传说中的乐园，欢乐之地。
Eddina(依迪娜)：同上。
Edith(依迪斯)：充满斗志，力争上游的。
Elizabeth(伊莉沙伯): 誓约。
Ellie(埃利)：优美、文静的气质。
Elsa(爱莎)：诚实无欺。
Erda(尔达)：大地之母。
Eureka(尤莉嘉)：明白到、找到的意思。
Eve(伊芙)：生命之源；朝气勃勃的样子。又作Eva、Evelyn。
F
Faith(费滋)：虔诚的，忠诚可信的。
Fion(费安)：清纯开朗，没有心机。
Flora(弗罗拉)：花。
Freda(菲达)：自由的人；崇尚和平。
G
Georgia(乔治亚)：朴素。
Gloria(葛萝利亚)：光荣，荣耀。
Grace(葛瑞斯)：恩宠；充满爱的。
H
Hazel(海泽尔)：领导者、典范。
Helen(海伦)：明亮的火把。
Heidi(海迪)：可爱的。
Hilda(希达) ：女斗士。
Hillary(希拉莉)：快乐无忧的人。
I
Ingrid(英格)：美丽。
Irene(爱琳)：和平之神。
Iris(爱瑞斯)：彩虹。
J
Jane(珍)：少女。又作Janice、Jannifer、Jamie。
Jessica(杰斯卡)：望上帝垂允；财富。
Jill(姬儿)：浪漫的。
Joyce(乔伊斯)：欣喜快乐。
Judy(珠蒂)：面容安祥柔和。又作Judie、Judice。
K
Karen(凯伦)：品性纯良。
Kimberley(金白利)：出身贵族的人。
Kristy(克瑞斯蒂)：虔诚的基督徒。L
Laura(萝拉)：胜利。又作Laurence。
Linda(莲达)：美丽，令人陶醉的。
Liz(丽斯)：对神奉献。又作Lisa、Liza。
Louisa(露易莎)：著名的。
Lucy(露西)：光明的。
M
Maggie(玛姬)：珍珠。又作Margaret。
Mary (玛莉)：来自海洋的。又作Maria、Marina。
Mavis(梅菲思)：小鸟般的歌声。
May(美)：五月百花盛放的时节。
Mildrette(米德烈特)：温和善良。
Mollie(莫莉) ：正义，抗争。
Myron(玛罗)：好人、令人敬畏的。
N
Natalie(娜达莉)：圣诞日出生的。
Nicole(妮可)：胜利者。
Nina(妮娜)：女儿，女婴。
Nora(诺拉)：家中排名最小的。
O
Odelia(奥德莉亚)：身材娇瘦，声音动人。
Olivia(奥莉维亚)：和平使者。
P
Pamela(潘蜜拉)：天真又爱恶作剧的小孩。
Pandora(潘朵拉)：第一位女性；女强人。
Pearl(佩尔......>>

好听的女英文名大全 Faithe 费滋拉丁忠实可信的人
Fanny 梵妮法国自由之人
Fay 费怡法国忠贞或忠诚；小仙女
Flora 弗罗拉拉丁花；花之神
Florence 弗罗伦丝塞尔特开花的或美丽的
Frances 法兰西斯法国自由之人，无拘束的人
Freda 弗莉达德国和平；领导者
Frederica 菲蕾德翠卡条顿和平的领导者
Gabrielle 嘉比里拉希伯来上帝就是力量
Gail 盖尔英国快乐的；唱歌；峡谷
Gemma 姬玛义大利宝石
Genevieve 珍妮芙古威尔斯金发碧眼的人；白种人
Georgia 乔治亚希腊农夫
Geraldine 娇拉汀德国强而有力的长矛
Gill 姬儿拉丁少女
Gladys 葛莱蒂丝威尔斯公主
Gloria 葛罗瑞亚拉丁荣耀者，光荣者
Grace 葛瑞丝英国，法国，拉丁优雅的。
Griselda 葛莉谢尔达德国指对丈夫极顺从和忍耐的女人
Gustave 葛佳丝塔芙德国，瑞典战争
Gwendolyn 关德琳塞尔特白色眉毛的
Hannah 汉娜希伯来优雅的
Harriet 哈莉特法国家庭主妇
Hazel 海柔尔英国领袖，指挥官
Hedda 赫达德国斗争或战斗
Hedy 赫蒂希腊甜蜜，又令人欣赏的
Helen 海伦希腊，拉丁火把；光亮的
Heloise 海洛伊丝法国健全的；在战场上很出名
Hermosa 何蒙莎西班牙美丽
Hilda 希尔达条顿战斗；女战士
Hilary 希拉瑞莉拉丁快乐的
Honey 汉妮英国亲爱的人
Hulda 胡达条顿优雅，被大众深深喜爱的
Ida 艾达德国快乐的，勤奋的，富有的
Ina 艾娜拉丁母亲
Ingrid 英格丽斯堪的那维亚女儿；可爱的人
Irene 艾琳法国，拉丁和平；和平女神
Iris 爱莉丝拉丁彩虹女神；鸢尾花
Irma 艾尔玛拉丁，条顿地位很高的；高贵的
Isabel 伊莎蓓尔希伯来上帝的誓约
Ivy 艾薇希腊希腊传说中的神圣食物
Jacqueline 贾桂琳法国愿上帝保护
Jamie 婕咪拉丁取而代之者
Jane 珍希伯来，法国上帝是慈悲的；少女
Janet 珍妮特希伯来，法国少女，上帝的恩赐
Janice 珍尼丝希伯来，法国少女；上帝是仁慈的
Jean 琴法国上帝是慈悲的。
Jennifer 珍尼佛英国白色的波；施魔法，妖艳，迷人的女人 (太神奇了)
Jenny 珍妮希伯来，法国少女
Jessie 婕西希伯来上帝的恩宠；财富
Jessica 杰西嘉希伯来上帝的恩宠；财富
Jill 姬儿神话少女；恋人
Jo 乔苏格兰恋人
Joan 琼法国，神话上帝仁慈的赠礼
Joanna 乔安娜希伯来上帝仁慈的赠礼
Joanne 希伯来希伯来上帝仁慈的赠礼
Jocelyn 贾思琳拉丁愉快的；快乐的
Jodie 乔蒂希伯来非常文静；赞美
Josephine 约瑟芬希伯来增强；多产的女子
Joy 乔伊拉丁欣喜；快乐
Joyce 乔伊丝拉丁快乐的；欢乐的
Judith 朱蒂斯希伯来赞美；文静之女子
Judy 朱蒂希伯来赞美
Julia 朱丽亚拉丁头发柔软的；年轻
Julie 朱莉希腊有张柔和平静脸庞的
Juliet 朱丽叶拉丁头发柔软的；年轻的
June 朱恩拉丁六月
Kama 卡玛......>>

简单的可爱的女生英文名字 hehe
自己喜欢就好拉
amy
拉丁文意思是被深爱的.amy给人的印象是个玲珑,纤细的女孩,并有著安静,沉著,有文化素养及宛雅的特质.
ailsa
古德语,快乐的姑娘的意思.
Alina
爱丽娜,古德语,『高贵』的意思.
anne
善良、优雅、喜欢帮助人的女孩.皇室的皇后、公主很多都是这个名字或者annie,许多平民也都很喜欢这个名字.
bonnie (苏格兰)意思是美丽,bonnie这个名字让人联想到美丽,有这红色头发的苏格兰乡村女孩,充满活力,和善而且甜美.
carina亲爱的小东西!听起来好像有点肉麻喔!这可是我好不容易查到的耶. carmen(拉丁)歌曲；(西班牙)来自卡曼山的.carmen给人的第一印象来自歌剧.carmen被形容作美丽,麦芽肤色,棕眼的西班牙女孩,坚强非常有吸引力.
cathy为catherine的简写(同kathy),cathy被描绘为可爱年轻的金发女子,充满活力,外向,有趣,且和善.但有些人则认为cathy是被惯坏而且以自我为中心的女孩.
cherrycherry,樱桃,大部份的人对cherry的印象是甜美,可爱充满青春气息,而且热心助人.
crystal(拉丁)清澈如水晶的意思.(同krystal).christal被描绘为富有,高挑,美丽的女子,非常有天份但过於矫饰自己.
demi(法国)一半或小的意思.demi moore是这个名字的代表人物.人们认为demi是个流行的名字适合聪明,美丽,受欢迎喜欢寻找乐趣的女孩.
ella (古式英语),小淘气,美丽的女子.人们说ella是高大,魁梧的女黑人-一个保守的祖母,快乐,讨喜,友善.
ellie为eleanor,ella, ellen等字的简写：人们认为ellie是可爱保守的南方乡村女孩,天真,迷人,而且甜美.
eva对大部份人来说,eva是个优雅美丽的女子,也是个很有主见及直接的人,有人则认为eva是性感,优雅的谋略者.
fiona fanny,fannie同frances,fanny被描绘为黑发,丰润的女孩,快乐,风趣,非常活泼有时让人有鲁莽的感觉.
gina为angelina,regina的简写.gina给人两种印象：一是娇小,美丽黑发受宠骄纵的义大利女子,或是平凡,圆润的风趣女人.
hebe 希腊语,意为『春天之神』其变形为hebbe.
joy(拉丁语)快乐.joy给人的感觉同名字一般,快乐的女人,善良很好相处.对某些人来说,joy有点傻,其他的人则认为joy是认真又努力的人.
judy为judith的简写. judy被视为喜欢捉弄人的小精灵,骄小,可爱,非常和善.
june拉丁,六月.大部份人认为june有如邻家女孩,活泼,可爱,有著中等的容貌及身材.有些人则认为june是平凡愚蠢女孩.
katrina纯洁的意思.
kathy,kathie为katherine,katherleen的简写(同cathy).kathy被看做黑发的小女人,文静,温和又善良.
kittykitty,是catherine的简写,当人们听到kitty时所想到的是可爱的红发女孩,性感,爱玩,坚强.
lena(拉丁)诱惑者；leen, lena, lina,&......>>

好听的英文女生组合名字两个人的英文名字的开头大写字母（例如：SHE......）或是有含义的几个短语的开头大写字母
例如：
R.N.L.E. （R ayo N L e E）
really girl (真实女孩 ray 和 lee 结合) 或者直接（raylee girl）
twinkl one （闪亮的 on e）（ ray ON le E ）
请采纳！！祝你能找到好的组合名字

好听的英文女生艺名。 Abby

好听的女孩英文名字 Abigail阿比盖尔
Abby艾比 (Abigail的简写)
Ada艾达 (Adelaide的简写)
Adelaide阿德莱德
Adeline艾德琳
Alexandra亚历桑德拉
Ailsa艾丽莎
Aimee艾米
Alice爱丽丝
Alina艾琳娜
Allison艾莉森
Amanda阿曼达
Amy艾美
Amber安伯
Anastasia阿纳斯塔西娅 (昵称Stacey)
Andrea安德莉亚
Angela安吉拉
Angelia安吉莉亚
Angelina安吉莉娜
Ann安 (Hannah的英文形式)
Anne安妮 (同Ann)
Annie安妮 (Ann的昵称)
Anita安尼塔 (Ann的西班牙写法)
Ariel艾莉尔
April阿普里尔
Ashley艾许莉
Aviva阿维娃 (同Avivahc和Avivi)
Barbara笆笆拉
Beata贝亚特
Beatrice比阿特丽斯 (同Beatrix)
Becky贝基 (Rebecca的昵称)
Betty贝蒂 (Elizabeth的昵称)
Blanche布兰奇
Bonnie邦妮
Brenda布伦达 (Brandon及Brendan的女性形式)
Camille卡米尔
Candice莰蒂丝
Carina卡瑞娜
Carmen卡门
Carol凯罗尔
Caroline卡罗琳
Carry凯丽
Carrie凯莉 (Carol及Caroline的昵称，同Kerry)
Cassandra卡桑德拉
Cassie凯西 (Catherine，Cassandra的昵称)
Catherine凯瑟琳 (Katherine的英文形式，同Katherine)
Cathy凯茜 (Catherine的昵称，同Kathy)
Chelsea切尔西
Charlene沙琳 (同Caroline,Charlotte)
Charlotte夏洛特
Cherry切莉
Cheryl雪莉尔 (Charlotte的另一形式，亦同Sheryl)
Chris克莉丝（Christine，Kristine的简写，同Kris）
Christina克里斯蒂娜 (同Christine)
Christine克里斯汀
Christy克里斯蒂 (Christine的简写)
Cindy辛迪 (Cinderella,Cynthia,Lucinda的昵称)
Claudia克劳迪娅
Clement克莱门特
Cloris克劳瑞丝
Connie康妮 (Constance的昵称)
Constance康斯坦斯
Cora科拉
Corrine科瑞恩
Crystal科瑞斯特尔 (同Krystal)
Daisy戴茜
Daphne达芙妮
Darcy达茜
Debbie黛比 (Deborah，Debra的昵称)
Deborah黛博拉
Debra黛布拉
Demi黛米
Diana黛安娜
Dolores德洛丽丝
Donna堂娜
Doris桃瑞丝
Edith伊迪丝
Editha伊迪萨
Elaine伊莱恩
Eleanor埃莉诺
Elizabeth伊丽莎白
Ella埃拉
Ellen爱伦
Ellie艾莉 (Eleanor, Ellen的昵称)
Emerald艾米瑞达
Emily艾米丽
Emma艾玛
Enid伊妮德
Elsa埃尔莎 (Elizabeth的昵称)
Erica埃莉卡 (Eric的女性形式)
Estelle爱斯特尔
Esther爱丝特......>>

好听的女孩英文名字【带翻译】 sapphire赛菲尔寓意：蓝宝石很美丽的名字
Agnes 爱葛妮丝希腊，拉丁纯洁，高雅，贞节
Camille 卡蜜拉拉丁好品性的高贵女子
Erin 艾琳盖尔镶在海中是的翡翠；和平，安宁之源
Isab骇l 伊莎蓓尔希伯来上帝的誓约
Abby: 艾比娇小可爱的女人，文静，令人喜爱，个性甜美。
Caroline卡罗琳
Janice 慈祥、上帝的恩宠、温柔
CARRY
Carrie是Carol，及Caroline的简写(同Kerry)。Carrie给人的感觉是可爱，聪明的金发女孩，可能有两种极端不同的个性；一个是好玩外向的女孩，另一个则是安静好独处的女子。
Habe 希腊语，意为『春天之神』其变形为Hebbe。Diana 黛安娜拉丁光亮如白画；月亮女神
Abby: 娇小可爱的女人，文静，令人喜爱，个性甜美。
Aimee: 意为可爱的人。
Alisa: 快乐的姑娘的意思。
Angelia: 天使，传送讯息者。Angelia被描绘为美丽，娇小的女子若不是有著甜美温柔的个性，即是活泼莽撞的女孩。
Beenle 冰清玉洁的名字SHERRY,
CHERIE同CHARLOTTE,CHER,SARAH,SHIRLEY.大部份人把SHERRY想成可爱娇小，圆润的金发女孩，友善，逢场作戏，然而却十分健忘。
Barbara 芭芭拉……外地来的人异乡人异族人

Beatrice 碧翠丝……为人祈福使人快乐的女孩

Belinda 贝琳达……有智慧又长寿的人

Bella 贝拉……美丽的

Belle 贝拉……美丽的上帝的誓约聪明高贵

Bernice 柏妮丝……带着胜利讯息来的人

Bertha 柏莎……聪明美丽灿烂的

Beryl 百丽儿……绿宝石幸运

Bess 贝丝……上帝是誓约

Betsy 贝琪……上帝是誓约

Betty 贝蒂……上帝是誓约

Beverly 贝芙丽……有海狸的小河

Blanche 布兰琪 - 纯洁无暇的白种人的白皙美丽的

Bblythe 布莱兹……无忧无虑的快乐的

Bonnie 邦妮……甜美漂亮优雅而善良的人

Bridget 布丽姬特……强壮力量

Camille 卡蜜拉……好品性的高贵女子

Candice 坎蒂丝……热情坦诚纯洁的

Cara 卡拉……朋友亲爱的人

Carol 卡萝……欢唱悦耳欢快的歌

Caroline 卡洛琳……骁勇刚健和强壮的

一般的平面模特都要要求拍自己的照片吗

无此要求。应聘模特让你交钱拍自己照片的就是骗子！而且是老骗局，实际上还是要拿出几张照片做模特卡，但模特卡不应该自己花钱，而是应该由公司免费做。模特卡就是模特介绍自己的一个资料卡，上面印有你的照片和个人资料。做模特不论兼职专职，严格说都需要模特卡。但模特卡又不是一个必须的东西，只是有了它就能更容易向模特使用单位介绍自己而已。就像一个做生意的人需要名片的道理一样，有没有都不是什么大不了的事。不过，模特卡的制作不像名片那么简单和低成本，其拍照印刷的过程，成本相对高一点。

因此，现在那些诈骗钱财虚假招聘模特的经纪公司，就以需要模特卡为名向你诈骗高额钱财，因为，第一，制作一张模特卡根本用不了那么多钱。第二，他们给你制作出来模特卡以后，根本就不会提供给用人单位参考，就告诉你没有人选用你，让你回家等着，从此就再也没有消息了，因为模特卡的制作成本寥寥无几，所以他们收你多少钱就等于骗了你多少钱。

有的公司是让你先交一部分，剩下的钱从以后的活动中扣除，那也是诈骗手段，他们会只给你做完你所欠费用的活动，不给你钱，或少给你钱，让你白白给他们做活动，一旦凑齐了你所欠的费用，他们就不再给你任何活动了。你愿意去做这种无效劳动么？那样你更亏。但你不做，你原来已经交了的那部分就白交了，他们打死也不会退给你的。

注意，有的公司告诉你也可以自己去外面做模特卡，其实也是诈骗手段。因为即使你出去做，打听一下，如果加上拍照，谁做也比他们做更贵，所以你一定会回来找他们做的，这些他们都算计好了，他们知道你一定会回去找他们做的。其实，模特卡只是一个借口，他们给你做完模特卡，就说没有客户愿意选用你当他们的模特，所以你还要等待，结果这一等就永远没有消息了，等于就是白白赚你了一笔模特卡的制作费，他们究竟给没给客户看，只有天知道！

其实一张模特卡的成本主要是拍照，只要你自己有合适的照片，制作模特卡基本不需要什么钱。也可以制作成电子版的，自己就可以做，存在手机里，谁需要就发给谁，一点成本也没有。有的公司说那个是模特资料，纯粹是唬人的，就是一张模特卡而已。

千万不要听外行人的言论，什么有工商注册就是真的，有认证就是真的，一派胡言。那些骗子公司为了掩人耳目，恐怕别人说他们是假的，都是把手续弄得比谁都齐全，有工商注册，有行业许可，有官方认证，有合法网站，有百度百科，拿他们与明星的合影开路，甚至现场找一些家长带着孩子来学钢琴学舞蹈，公司规模庞大，装修豪华，人流熙熙攘攘，川流不息，报名人群络绎不绝，让人一看就是真的，但他们成立公司就是为了搞诈骗招聘的，不管手续多健全，也一样是骗你没商量！因为他们从根子上就是假的，演员模特根本就不是这样招聘的！

真实不骗人的模特公司，绝对不会面向社会招聘业余爱好者，都是通过专业渠道内部签约。他们不说非要签约专业院校毕业的、各大选秀活动的参赛者，起码也要经过业内人士免费组织的试镜筛选活动锻炼，看了他们给你拍的有专业要求的照片，证明你确实是那块料的，才有可能签约你。注意，这个试镜除了要求必须是女的之外，并无任何事先设定的硬件条件，但软件条件是不得拒绝裸拍。所以如果上述情况都与你无缘，真实的公司你也基本上接触不到。真实的公司都是免费帮你们办模特卡的。

你如果在北京，或者能来北京，如果未成年需征得家长书面同意，可以先去参加圈内人士组织的免费试镜活动的筛选，作为入行前的一种锻炼，这个是必须的，同时又能证实你究竟是不是那块料，真实正规的公司或者客户有看上你的，才会选你去你给他们做模特。

真实不骗人的模特公司，绝对不会面向社会招聘业余爱好者，都是通过专业渠道内部签约。他们不说非要签约专业院校毕业的、各大选秀活动的参赛者，起码也要经过业内人士组织的免费初选试镜筛选活动的锻炼，看了他们给你拍的有专业要求的照片，证明你确实是那块料的，才有可能签约你。注意，这个试镜除了要求必须是女的之外，并无任何事先设定的硬件条件，但软件条件是不得拒绝户外裸拍。所以如果上述情况都与你无缘，真实的公司你也基本上接触不到。而且真实的公司签约时都是免费帮你们办模特卡的。

不知道你的身高多少，如果身高不能达到走台标准的话，做其它模特除了思想观念上有要求之外，硬件条件上就没有任何要求了，你拍摄的试镜资料，只要有客户喜欢你，看你顺眼，愿意用你当他们的模特，你就行！

所谓思想观念上的要求，也就是为什么会要求你不得拒绝户外裸拍的原因，这就是实际上不论做什么模特都避免不了全裸，例如服装模特，经常需要进行情趣内衣展示，什么都露着，跟没穿衣服有什么区别？很多时候更衣也都是当众进行的，没法回避任何人，很多更衣助理都是男的，化妆师也是男的，经常需要对你身上的每一寸肌肤做化妆处理，一些设计师更是需要现场在你身上修改服饰，用针线临时缀一下，摄影师围着你抢拍镜头，一些中外模特云集的模特活动，匆忙中模特们在旁边一丝不挂地跑来跑去的现象十分常见。模特更衣根本无法回避现场这么多男人，男人也早就司空见惯没人看你。而且现在国外的模特活动已经是女模特一丝不挂地出场表现帽子、鞋子、首饰等等，将来中国会不会也那样，谁也说不好。所以做模特如果没有当众裸露的能力根本做不了这行。因此试镜时都是要求直接当众进行全裸试镜的，凡是做不到的，就没人签约你去当模特。

平面模特也一样，人体模特也是属于平面模特的，任何一个平面模特机构人体模特都是主要任务，在里面当模特的女孩，都是以做平面模特为掩护，实际上没有一个是不做人体模特的，谁说不做，那你马上就被打入冷宫了。做了挣大钱，发大财，不做被淘汰，谁那么傻不做呀？所以，试镜时在不知你将来做什么模特的前提下，要求你当众全裸是必须的，甚至要求你在外景地当众全裸，凡是不行的，你就确定输在起跑线上了！

千万不要误解，这些模特工作上的裸露均与性没有任何关系。很多女孩声称想当模特，但她们只看到那些女模特表面上风光无限，却不知道她们背后是怎么当上模特的。除了直接客户以外，女孩子们所能接触到的任何招聘模特的公司，在收费招聘的试镜时都绝对没有人跟女孩子们提这个事，骗子是怕提这个把她们吓跑，他们找谁骗钱去呀？但当女孩子们接触到真实的演艺圈免费试镜活动之后，往往想都想不到，竟然是这样！再加上那些骗子在后面摇唇鼓舌，煽风点火，造谣污蔑，女孩子们个个都变成了骗子的帮凶，自己都被卖了，还在帮人家数钱，对此，谁也无能为力。

看你这样子自己发帖询问应聘模特的机会，就涉及到究竟找不找公司的问题。其实主要是看你打算怎么去做模特，是想长期自己在网上找活，还是加入某个模特团队由他们给你派活？加入不加入团队各有利弊。不加入自己找活太艰难，一个月也未必能找到一个活，那还怎么尝试当模特？当然如果你本来就是兼职，平时还要上学，这个活再少也无所谓。那就不加入也未尝不可。

而如果要加入团队，活动虽然会多些，但没有一个团队是只限普通模特的，团队无一例

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