丰胸是什么意思？
丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。
适应人群：
1、天生发育不完全，就是人们所说的小胸者。
2、由于胸部手术，乳腺切除的患者。
3、由于意外伤害造成乳房的不完美者。
4、生育之后出现乳房萎缩的患者。
5、乳房不完美者，如乳房有轻度的下垂及两侧不对称。
关于丰胸的疑问有哪些？
很多平胸的女生都希望自己拥有丰满坚挺的胸部，也希望同一些方法能够有效增大胸部。但问题是现在的丰胸方法非常多，至于哪些真正安全有效很多人并不是非常清楚，关于丰胸的不解之处也比较多。那么关于丰胸的疑问有哪些？哪些生活习惯会影响身材？1、关于丰胸的疑问Q1：内衣要多久换一次呢？A：体型随时在变化，至少每年更换一次内衣。内衣与外衣不同，因为都是比较隐私的东西，平常甚少外露，于是不经常更换的人也很多。虽然胸部的形状变化相当微小，size也不是变化太大，但小编还是建议至少每年更换一次。因为随着穿戴的时间延长，肩带会失去弹力，胸罩上的钢丝也会变形，整个胸罩会比刚买的时候变得松垮。当胸罩无法在贴合并支撑胸部的时候，就会造成胸部下垂、外扩等变形问题。所以，即使刚买回来是相当合适，久而久之也会变成破坏胸型的“凶手”哦！另外，在购买胸罩内衣的时候，务必选择适合自己的尺寸，特别是出于青春期的MM，一旦选错了就会阻碍胸部的发育。选对了胸罩的size，不但能让胸型更美，还能防止各种病症呢！Q2：按摩胸部真的能丰胸吗？A：按摩能对丰胸起到一定的作用。当我们在按摩胸部的时候，主要作用是打通经络，令胸部周围的淋巴液畅通地流通。很多女性胸部扁平其实就是由于淋巴阻塞，血液不畅，阻碍了胸部的发育。通过按摩，能重整胸部淋巴、血液、经络之间的平衡，自然就能恢复张力了。Q3：体重减下来，胸部也跟着变小了！A：我们的乳房中，有90%都是脂肪。当我们消脂瘦身时，其实变化最明显的就是胸部，所以又想瘦下来又要保持胸部不变小，确实很难。但我们可以通过经络按摩，锻炼大胸肌，对颈部至胸部间部位的保湿护理，重整胸部的“根基”，提高胸部的张力，就能从根本上保持胸部的曲线，再也不怕会因减少脂肪量而降cup了！Q4：能通过吃来让胸部更丰盈吗？A：大豆中富含的异黄酮，它的作用类似于女性荷尔蒙，每天从大豆食品中摄入70-75毫克的异黄酮，并配合丰胸按摩护理等，也有一定的帮助。另外，最近也流行吃包心菜，其富含的硼能推动女性荷尔蒙的活动，不过生吃才有功效哦！Q5：睡相不好是不是也会影响胸部的形状啊？A：的确是有一定的影响，特别是趴着睡觉，皮肤受到拉伸，内衣也随着变形，胸部就自然会变得下垂外扩了。如果无法改变睡姿，其实可以选用一些特别的内衣，它能完全包围着你的胸部，舒适不紧绷，让淋巴充分流通，并较好地支撑胸部。另外，小编要提醒一下大家，不穿内衣睡觉绝对是大忌哦！胸部没有任何支撑，随着重力的影响变形得更快！Q6：穿高跟鞋能翘臀，这种说法是真的吗？A：如果保持正确的姿势，的确能美臀。穿着高跟鞋，能给臀部带来紧张感，是能美臀。但针对每个人的身体形态，选择合适的高跟鞋也是有差异，一般建议穿着7-8厘米的高跟鞋，臀部会变得很好看。但是，这种方法并不能从根本上翘臀哦！因为如果穿着不合适的高跟鞋，例如跟太高，让身体失衡，骨盆随着前倾，臀部反而会变得下垂呢！所以不要一味地追求时尚，选择一双适合自己的高跟鞋才是关键！Q7：丁字内裤对翘臀有帮助吗？A：丁字裤对臀部的支撑能力很弱，但正正是面料少的原因，反而会对下半身带来紧张感。穿着丁字裤，让人变得更自信，走路的姿势与方式也相应地发生改变，自然地提拉臀部，也许由于这样的心理因素，从某个程度来说也能美臀吧。2、产后丰胸注意事项1、采用正确睡姿——侧卧或仰卧在睡觉的时候要采取正确的睡姿，最好是侧卧或者仰卧，尽量不要采取俯卧的睡姿，否则容易让乳房受到挤压，引起血液循环的不畅通，这样一来，就不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响胸线的修复。2、做好乳房按摩沐浴之后要采用正确的方法按摩乳房，每次在沐浴之后擦一些爽身粉，用手指从乳房的四周开始向中间按摩。手掌要以画圈的手法向中心集中按摩。这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。食指和中指要从四周向乳头方向轻轻按摩，拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。这样可以慢慢让乳头恢复本来的形状。3、做好乳房清洁要经常用温水配沐浴液产品清洗乳晕和乳头周边皮肤，在沐浴的时候，注意动作要轻柔，尤其是正在哺乳的刚刚结束乳喂的女人，对于乳头皮肤更要注意清洗干净。4、拒用丰胸霜对于乳房比较小的产妇来说，在怀孕期间千万不可以使用丰胸霜，因为丰胸霜中含有性激素，而一定量的性激素，会影响到乳腺的正常发育。5、坚持戴文胸从哺乳期开始，就要坚持戴文胸。假如不戴文胸，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上文胸，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。6、不应节食减肥产后妈妈不应节食减肥。对于产后妈妈，体重需要1年左右的时间才能逐渐恢复，有些妈妈面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累，乳房随之缩小。因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。
丰胸产品对身体有害吗
丰胸产品有什么危害?内服药物对身体有害
现在市场上很多内服丰胸产品都被宣传得很神奇，好像任何人服用后都会有效果，而且不会有副作用。但是药三分毒，内服丰胸产品的毒性更加不可忽视，如果长期服用，就会出现月经紊乱，乳头颜色发深，容颜早衰等副作用。由于口服产品不能使脂肪在乳房内蓄积，所以停药后乳房就会恢复到原来状态。目前市场上的丰胸产品，多是食字号或者健字号的产品，这些产品并不具备丰胸功效，只不过是能起到一定的保健作用。
丰胸产品有什么危害?外用激素产品副作用大
目前很多不法商家为了迎合广大女性急切丰胸的心理会在产品中添加大剂量的激素，添加大量激素的产品效果会明显一些。尤其是精油类产品，不含有激素的精油没有任何效果，有激素的精油是有丰胸效果的，但是有一定的副作用。偶尔使用激素类产品不会对身体造成直接伤害，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康，并且激素产品一旦停用胸部会萎缩变小的更严重。
如何确定丰胸产品有副作用吗?其实很简单国家药品监督管理局对于丰胸产品等有特殊用途的化妆品都有一套严格的审批监管制度，只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下才能核准销售，所有合格的丰胸产品都应该有国家所批准的特殊用途化妆品批号。凡在其网上能查到特殊用途化妆品生产或进口批号的产品，都是经过国家认证的安全产品;而没有安全资质的，自然就是有安全隐患的产品，不能给消费者任何保障。药监局提醒：拥有特字号丰胸产品才是保证质量和效果的唯一标准。
在挑选丰胸产品的时候，一定要挑选国家生产批准的产品，千万不要随便购买，保证自己的身体健康才是更加重要的。
丰胸内衣对身体有伤害吗 丰胸产品对身体的危害
很多女性朋友因为自己的胸部小而感到自卑，丰胸一直是很火热的一个话题，很多人为了达到丰胸效果尝试很多的方法，市面上的丰胸产品也五花八门。
丰胸内衣对身体有伤害吗
有一定的伤害。
1.直接压迫身体器官很多丰胸内衣都有着塑形的效果，虽然你穿戴是在胸部上的位置，但是它会将你身体中的内脏造成压迫状态，这样长期处于丰胸内衣下的各项身体器官就会导致身体造成一种得不到释放的现象，时间长了，自然就会削弱身体器官上的各项消化系统的作用。
2.有碍皮肤呼吸丰胸的内衣它最大的特点就是紧紧的将你胸部上的乳房包裹住，虽然在外面看似有着挺拔的效果，而且日渐也可以预防胸部变形，但是这样紧身的丰胸内衣会对皮肤细胞上的呼吸产生阻碍的不良现象，长久这样下去胸部上的肌肤得不到呼吸，那么血液得不到循环流通，很容易引发乳腺增生的疾病。
3.不利于乳房的发育穿丰胸内衣最主要的特点就是想要达到丰胸的效果，但是可能有很多的人都想不到其实在你塑造美丽的背后暗藏着一定的杀机因为很多丰胸内衣都会影响胸部的血液循环，当你柔软的胸部受到紧身的丰胸内衣挤压的时候，这样对胸部上的发育非常的不好，严重的还会致使胸部产生肿块的症状。
4.导致乳腺增生疾病乳房也是需要呼吸的，如果像一些塑身的丰胸内衣将它困住一天，那么就会导致一些不良的疾病发生，最常见的就是乳腺增生的女性疾病，很多时候也是因为穿着不正当的内衣所引起的。产生缺氧反应你是不是在穿瘦身内衣的时候，呼吸有点苦难，处于缺氧的状态，这是因为你的胸部没有得到充分的夸张，肺部循环当然受到影响，当进入我们身体的空气减少后，大脑自然会出现缺氧的现象。
丰胸产品对身体的危害
很多爱美人士为了完美的形象，都会想尽办法来进行有效的改善，用丰胸产品有可能会对身体有一些伤害，建议选择比较安全的丰胸手术。对于丰胸产品的问题你一定要重视，这个具体的影响大小要看个人体质，有的人体质好，影响就小，或者没有什么明显的影响，有的人体质差一些，就会引起内分泌紊乱，导致月经不调，阴道异常出血，长痘等等，严重的话，有可能影响食欲和睡眠。当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.至于说胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.另外乳房的大小,一般不影响乳腺的发生育,也就是说,一般不会影响到今后的生育和哺乳方面的问题,放心好了.想要确保隆胸手术的安全，爱美的女性朋友们，一定要选择一家正规的医院进行手术以保证安全。
丰胸内衣晚上要穿吗
不要穿。如果你穿戴的丰胸内衣具有聚拢设计功能，提拉紧致功能，那就更不合适长时间穿戴了。和普通内衣一样，丰胸内衣一天的穿戴时间最好不超过八小时，甚至应该比普通内衣穿戴的时间要更短。另外，晚上睡觉的时间最好不要穿戴任何内衣。 如果丰胸内衣太小，就会紧紧地勒住乳房，压迫乳房血管和组织，如果丰胸内衣过大的话，就会使乳房处在一个毫无支托的环境中，使乳房左右晃动，就无法发挥丰胸内衣应有的功能，那穿着丰胸内衣就像没穿一样了。 材质不合适的丰胸内衣一般是指一些女性在夏天穿丝质的丰胸内衣，在冬天穿棉质的丰胸内衣，这都是错误的穿法。恰恰相反，为了女性朋友们的乳房健康，夏天应该穿棉质的丰胸内衣，而冬天应该穿丝质的。塑身内衣适合的人群有：产后需要恢复身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平 ，臀部下垂，大腿过粗的女性。以及那些局部有赘肉，难以减下去的人。25岁以后女性胸部就 会有下垂的趋势，这时就应该有意识的延缓身体的老化了。我们都知道内衣只有穿戴正确才能让我们的胸型越来越好，但是许多MM在日常生活中都不是很注意我们胸罩的穿戴，有时就算是穿上丰胸内衣，可是大小不合适、穿戴不正确，还是会造成适得其反的效果。
丰胸产品挑选技巧
1.品牌第一，不要盲目笃信广告
挑选产品品牌第一，相信这是很多女性朋友的共识，对于美体产品来说更是如此，正因为需要丰胸的女性人群众多，因此很多丰胸产品便利用女性急切爱美的心理，将自己的产品夸张化，其实很多是名不副实，“7天变身D奶”“3天增大1个罩杯”等夸大的广告满天飞。虽然姐妹们对于美丽的追求急切，但是也要擦亮自己的双眼，买产品先看品牌，只有大的品牌商生产的产品才有保障。
2.挑选丰胸产品一定要首选正规批准的
由于现在虚假宣传的丰胸产品很多，让很多姐妹们在挑选时大费脑筋，在这里教大家一个技巧——看批准文号。很多不良商家为了增加产品效果，在产品中加入一些激素，这些产品用起来看似效果明显，其实为以后诸如乳腺疾病等大问题埋下了祸根。相信姐妹们都希望自己可以健康安全丰胸吧，那就一定要选择正规批准的，正规批准产品最重要的一点就是获得国家审批，而且产品一直受到检测检查，这样的一般比较安全，而且反弹也不会很严重。
3.口碑好才是王道
我们都知道，评判一个产品的好坏最关键的就是看使用这个产品的人对他的评价，也就是我们所说的口碑。真正优质的丰胸产品，是能够经得起时间和市场考验的。优质丰胸产品会形成品牌，会得到消费者的广泛好评，有非常及时和完善的售后体系。这里分享一个好的挑选经验，那就是广泛的好评价，当然自己也要加以甄别，两者合一，就可以挑选到优质的丰胸产品啦!
经期丰胸的最快方法有哪些？
女性在月经期间，乳房有胀胀的感觉，利用这个特殊时期，是很容易起到丰胸效果的，但是经期丰胸还有许多要注意的地方，除了掌握正确的方法之外，还需要其他的饮食配合，这样的丰胸效果才会最好，不过经期还有许多禁忌要注意哦。1、经期丰胸最快的方法(1)锻炼法1、每晚睡前按摩胸部15分钟，不要带胸罩睡觉。2、最好每晚临睡前洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜，涂上按摩霜或喷上丰乳喷雾均可，再以逆时针向上按摩15分钟。(2)饮食经女性经期丰胸，每个月经期过后，也是调养身体的最佳时机哩！经期特别的生理特点和必要的保护措施，不得不注意。经期丰胸，以补血为主，补气为辅的中药膳连补7天，可补足流失后的不足，也可为下次的月经做准备！1、选择能够提供足够钙质的食物，对于乳房的丰隆会更加有效。2、多饮用牛奶，为促进乳房的第一春第二春乃至第N春，可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。3、维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。4、维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。5、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。2、经期吃什么丰胸最好1.黑芝麻黑芝麻中的黑色素简称芝黑素，具有很强的抗氧化作用，能起到强身益寿、延缓衰老的功效。黑芝麻富含的维生素E，能促使卵巢发育和完善，经期食用对身体好。同时它又能刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长使乳房长大。它含量的B族维生素，还可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，也能起到美胸功效。2.木瓜木瓜是传统的丰胸食品，它消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量高此外还有丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，变得光滑有弹性。木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑，最适合春季头皮干燥的时节食用。3.花生花生富含蛋白质，氨基酸，卵磷脂，纤维素，无机盐和维生素A、B、C、E、K等多种元素。花生营养丰富，具有补虚，益寿、抗衰老，美容等功效。其中它富含的维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大。生吃花生补血作用更好哦，也可以拿来炖，花生炖猪脚可是一道非常好的丰胸产品哦。遗憾的是花生的热量和脂肪含量都很高，想丰胸不想肥还是吃其他的食物吧。3、经期丰胸注意事项1、适当调节内衣胸罩由于经期乳房会充血或者水肿，乳房会比平时增大一点，如果穿平常的胸罩，会挤压到乳房而引起疼痛，在月经期间适当的调节内衣，不然会加重疼痛感。2、避免剧烈运动在月经期间丰胸，要避免剧烈运动，以防挤压到乳房，这时候乳房是比较敏感的，很多女性会由于做剧烈的运动而加重乳房的疼痛感，因此，在月经期间，要尽量避免不必要的外伤和挤压。3、保持愉快的心情生理期的乳房肿痛一半时由于生理原因引起的，所以要保持愉快的心情，不要有心理上的压力。4、配合胸部按摩在生理周期配合适当的胸部按摩，有利于消炎，月经期间适当的按摩可以促进血液循环，每天对胸部进行按摩5-10分钟，对胸部增大有明显效果，能够有效缓解紧张，有助于消除部分组织炎症。5、慎重用药生理周期服用药物要慎重，不要随便吃一些消除生理期疼痛的药物，会引起内分泌紊乱。6、营养要均衡处于经期的女性应该注重营养的摄取，尤其是应该多摄取含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，这些是丰胸的必备条件。
常见丰胸方法有哪些？
女性都希望自己身材的很好，想要拥有完美的胸部，想让自己的胸部变大，经期的时候女人体内激素会发生一些变化，这个时候很多女性会选择丰胸，有更好的效果，那么常见的丰胸方法有哪些？经期如何有效丰胸？下面一起来看看有哪些方法吧！1、最常见的丰胸方法(1)扩胸运动方法：双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。效果：这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动，只要能够坚持，可以让胸部变得更加丰满挺实。(2)挺胸收腹挺胸收腹并不是专业舞蹈中才需要的标准动作，弯背含胸的习惯却是最容易忽略的罩杯凶手，养成时刻收腹挺胸的习惯首先有助于丰胸，从视觉上便能让你up一个罩杯，另外对于胸腔骨骼的发育也很重要，所以，从现在开始，不论罩杯是否满意，先让自己做一个昂头挺胸的健康女人吧。不要老是挤乳沟。长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。节食。过度的节食减肥容易导致营养不良，无法提供给乳房足够的营养，胸部还会出现“缩水”的现象。(3)饮食丰胸要想健康丰胸是少不了吃的，研究表明，胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是丰胸较大劲敌。怎样才能让胸部变大就是平时应该多吃含有维生素E的食物，可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外，可以多吃卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。多吃维生素B族食物，可以多吃动物内脏、蛋类、奶类及豆制品等。而常吃这些食物，不仅可以解决口腹之欲，同时还能让自己的罩杯在不知不觉中升级，一举两得。2、经期丰胸方法1、穴位按摩丰胸在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切，分别是中府穴、天池穴和极泉穴。用拇指对这几个穴位进行按摩，有助于促进血液循环，促使胸部发育。中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧，极泉穴在腋下。2、选择比平时大一点的内衣在月经期间适当的调节穿着的内衣胸罩，由于经期乳房会充血或者水肿，所以乳房会相应的比平常增大一点，如果穿平常的胸罩，会挤压到乳房而引起疼痛，过小的胸罩更是会加重这种疼痛感。3、避免剧烈运动避免剧烈运动，以防挤压到乳房，在女性的月经期间，乳房是比较敏感的，很多女性会由于做剧烈的运动而加重乳房的疼痛感，因此，在月经期间，要尽量避免不必要的外伤和挤压。4、热敷按摩丰胸使用热毛巾敷在乳房上，敷2分钟，再将手指并拢在一起，按摩前，将适量的乳液涂抹于乳房表面，然后用手掌按摩乳房的周围，首先从左到右进行按摩。大约按摩20次左右，每天按摩一次，坚持按摩，定能让胸部变大。5、叩击按摩丰胸首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这样的叩击按摩可以有效让胸部增大，可要坚持啦！3、丰胸的误区1、从来都不注重内衣的尺寸反正穿在里边别人看不到一些解剖学呈现的事实：乳房被结缔组织和脂肪组织分离成15-25个部分。随着年龄和重量的增长，连着胸部肌肉的薄韧带被拉伸开来，使胸部变得下垂。有效的防止这个过程是选择合适的文胸来支撑乳房，尤其是在运动和怀孕期间。许多女性认为文胸的选择不太重要，只要穿着不痛就行，“反正穿在里边别人看不到，大一点小一点也无所谓，从来都不注重内衣的尺寸。”所以买胸罩试都不试就买回家了。其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。实际上购买和佩戴文胸都有很多知识，如果做得够好，你的罩杯可以立时升一级。2、按摩越多按摩丰胸效果就越好生活中我们可以由胸部特殊部位按摩来加速胸部发育这就是我们常说的按摩丰胸方法，这其实是一种通过按摩而达到丰胸目方法，但是有很多求美者却会误以为按摩越多按摩丰胸效果就越好，其实这是一种比较常见的按摩丰胸误区。胸部按摩是非常棒的一种丰胸手段。通过按摩，能够促进胸部血液以及淋巴循环，刺激激素的分泌，增强胸部弹性，起到丰胸的效果。不过很多人都盲目的以为“我越使劲，按的时间越长，它就长的越快”。其实，这种想法是大错特错的！长时间过度按摩胸部，会造成肌肤松弛，严重还会出现胸部变形的情况，如果加上按摩手法不正确，类似向下按摩，不仅达不到丰胸目的，相反只会让胸部越来越小。按摩除了时间不要太久以外，力道也是特别的讲究，千万别认为用力挤压就可以帮助胸部更好的吸收，弄不好的话反而会造成肌肤松弛，正确的丰胸按摩应轻、柔、准，在使用按摩手法进行丰胸时，应该顺着乳腺组织向上轻轻的划圈，而且每一次都要按摩到韧带结束，每天只需要十分钟就足够了。正确的按摩方法既保护乳房在按摩的时候不至于太干燥而产生损伤，有可以有效促进丰胸的效果。3、对丰胸产品来者不拒现在最流行的丰胸方法莫过于丰胸产品了，国产的、进口的，琳琅满目。有时候根本不管它是什么成分，只是单凭夸张的丰胸广告，看到胸大的就以为是有效的。丰胸霜大量的宣传其作用可以隆胸，其实只影响皮肤的紧致和弹性，防止松弛和过早老化。它们含有的植物活性物质是模仿女性荷尔蒙：植物雌激素或纯激素的效果。因此，一方面它们可能不是安全的，而另一方面它们是无效的，因为它们影响天然激素平衡。这种想法是非常糟糕的，如果用到含激素类的产品，也许上一秒胸部迅速变大，但下一秒可就会因为副作用，而留下终生的遗憾。丰胸产品一般都采用含有乙烯雌酚等雌性激素的物质，乙烯雌酚经皮肤吸收后，会抑制体内雌激素的分泌，影响乳房的发育，严重的话，还会损害肝、肾等脏器。如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果：①会引起月经不调，色素沉着；②会产生皮肤萎缩变薄现象；③使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。很多人为了追求更加丰满的胸部，就会去购买丰胸的外涂产品。要提醒大家的是，此类产品在市场上的质量混杂不齐，一定要认明知名并且有保证的品牌，否则用了不如不用。就算选对了产品，也不能够长期使用，其中多少含有一些激素成分，而且某些时期一定是不能用的，比如怀孕期间、哺乳期间等等。否则很可能会影响到母子双方的体质。4、挤乳沟能丰胸为了达到曼妙的身材，为了让挤出可爱的乳沟，不少女性朋友穿上了紧身的塑身美体的内衣，但其实，这样很不利于健康。长期挤乳沟，乳房受外力挤压，有以下弊端：1.可能会影响乳房内淋巴液回流，出现局部血液循环不畅；2.乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。3.受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。现在流行“挤胸法”将自己的胸部向内挤压形成乳沟，但长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟会导致气血不畅，使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。怎样才能避免强力挤压乳房呢？首先睡姿要正确，女性的睡姿以仰卧为佳；过夫妻生活时，避免用力挤压乳房。5、过度节食急速减肥如果正在处于减肥的你却在抱怨自己的胸部扁平，那是不是应该怪罪于自己呢？长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。胸部内有大量的脂肪组织，如果你急速减肥，而缺乏一个合理的节奏，那么一方面营养无法供给足够，体内的胶原蛋白会大量流失，另一方面脂肪的急速分解会造成胸部一下子变形，令身材更不好看。所以，即使减肥，也要注意补充一些蛋白含量比较高的食品，而且不能一下减得太快，否则身体受不了。6、天天喝木瓜牛奶能丰胸虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但事实上，并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。如果方法不当，甚至还可能让原本的“A罩杯”变成“飞机场”。木瓜中的确富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。营养师说，木瓜性平、偏凉。所以要想丰胸的话，正确的做法是，最好把木瓜经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。
如何丰胸最有效又安全 简单丰胸小窍门健康有效
首先食补
早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对丰胸有绝对的好处。这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂肪，不要担心会发胖，因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，不过晚饭最好在6点前吃然后喝全脂牛奶，因为晚饭过晚吃，那牛奶不会消耗掉。易发胖，再睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片片每顿饭菜比例要1：1，多吃水果(特别是香蕉，少吃猕猴桃)，这样下来只要半个月，你就会发现自己有迷人的变化!
其次采用丰胸按摩。
丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
8个在家丰胸小窍门 都是怎么做到的
1、扩胸运动，双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。
2、游泳丰胸，多种蝶泳和自由泳。
3、乳房按摩，乳房按摩不仅可以促进雌激素的分泌，促进乳房的发育，起到隆胸的作用。同时还可以活血理气，加强乳房部位的血液循环，使乳房组织获得更多的营养。
4、精心保养胸部，美胸效果：最基本的胸部护理是，首先要每周1-2次的全是去角质，然后使用胸部护理霜维持胸部的坚挺和丰盈，再使用胸部紧实露，可以有效帮你恢复胸部的弹性。
5、食物丰胸切记不可过度、暴饮暴食，豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。
6、女性朋友须知正确穿戴胸罩，不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。
7、良好的睡眠质量很是关键，女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。
8、中医调理篇，据数据显示丰胸的女性年龄87.5%处于20岁-35岁之间。其中，20多岁的女性占63.5%。由此可见，丰胸的女性绝大多数原因是因为青春期发育的问题。可以想象，二十多年胸部没有发育好，仅仅靠锻炼或者食补之类的是完全不可能完成的事，必须要激发乳房再生系统，促进乳房在次发育，例如利用中医调理。
健康有效的丰胸方法
一、穿戴合适的胸罩
在选择胸罩时一定要选适合自己的，不要一味的追求大但是不适合自己的，也尽量不要垫胸垫。因为如果胸罩不合适会影响你胸部的正常发育，太大起不到支托乳房的作用，而太小会阻碍到乳房的发育。清楚的了解自己胸部的大小，佩戴合适的胸罩才是正确的丰胸方法。同时还要时刻保持胸部的清洁，胸罩要勤换。
怎么样才能健康丰胸二、科学饮食助于丰胸
多吃豆类食物，豆类食物中含有多种微量元素，它们对人体的生长发育特别是胸部的发育有着重要的作用，因此经常吃豆类食物对丰胸有着至关重要的作用，同时豆类食物还可以帮助提高人体的新陈代谢，增强人体免疫力等功效。
怎么样才能健康丰胸三、按摩丰大胸
1.每天洗澡后在胸部均匀涂抹专业美乳霜。然后双手展开，大拇指为一边，其他四指并拢为另一边。将虎口抵在胸部外围往中间推压，做完30次换另一边乳房重复同样的动作。
2.手型与第一种按摩法相同。左手从左胸外侧向中间挤压，推至中央时用右手从左胸下缘向上推，推高至锁骨处，做完30次换另一边乳房重复同样的动作。
3.将手掌五指稍微分开呈罩子状。接着将腰微微向下弯，双手罩住乳房后从底部往乳头方向作提拉动作。重复20次。
健康天然的丰胸方法有哪些？
乳房作为女性最重要的第二性征之一，其发育程度对女性具有至关重要的意义和作用。对于乳房丰满程度的重要性相信女性朋友都非常了解了，拥有坚挺双峰的女性无疑更具有女人魅力。那么健康天然的丰胸方法有哪些？如何利用运动和饮食来丰胸？1、天然丰胸的方法心理暗示告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。运动冲刺胸部丰满上举手操是我们运动丰胸的最好选择，它不仅可以去掉恼人的副乳，还能有效的矫正胸型，让我们在很短的时间里就会达到丰胸的效果。上举手操的具体功效就是预防并改善胸部下垂，外扩现象，同时还能瘦手臂，美化背部线条。酪梨酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。酒酿酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。这样可以促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。2、丰胸操怎么做1、挤压胸侧两手掌相对，轻轻地放在胸部两侧，吸一口气；缓缓吐气，同时双手将胸部两侧肌肉用力往中央挤压集中；感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次。这个动作尤其适合乳沟不明显、乳房外扩、平坦者，可以令外扩、不挺拔的乳房变挺拔，长期坚持做有助于塑造乳沟，丰胸美体。2、拉伸胸肌身体站直，先举起右手，努力向上伸，右脚配合向下拉长，保持这个动作5秒钟换左手左脚，同样伸展。反复10次。这个伸展动作可拉伸和锻炼腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线，对乳房下垂者特别有效。这个动作简单可行，只需要1分钟，在任何时间任何地点都可以做。3、合十挺胸双手合十放在胸前；肩放平，手肘向外并与手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15~20厘米；收腹、背部微微弓起，合十的双手用力向前；然后边吐气边向前上方做挺送胸、收回双手的动作，重复5~6次。这个动作可以有效锻炼胸肌、活动胸腔，尤其适合胸部扁平，胸肌不发达者，坚持一段时间后可以明显的收到丰胸的效果。4、撑手前送站在桌子旁边，一侧手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，先将胸部向前送，再收回，同时向后微仰，持续5秒，换到另外一侧。这个动作可以帮助到乳房小及胸部扁平者丰胸，锻炼胸肌。
45岁怎么丰胸
丰胸的方法及注意事项：
1、了解影响胸部大小的基本因素：胸部的大小主要是取决于遗传和青春期的发育情况。
2、丰胸不可错过的时间：月经来的第11、12、13天（共3天）和第18、19、20、21、22、23、24天（共7天）是丰胸佳期，要多做胸部按摩，多吃有丰胸功效的食物，如：青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类，并且要多喝牛奶。
3、食用一些对丰胸都有帮助的食物：豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。
4、丰胸必做运动：扩胸、提胸、半身俯卧撑、瑜伽中的牛面式、胸前平推。 最好每天都能按摩，穴位按摩是最好的，找不到穴位可以在胸部上打圈按摩。不可太用力，否则容易打散乳腺让胸部下垂。
35岁女人还能丰胸吗
35岁女人如何丰胸一、避免乳房挤压
乳房是女性身体的重要组成部分，在平时的生活中一定要注意的胸部的保养。不要让乳房受到强力的挤压，外力强烈的挤压容易导致胸部内的软组织挫伤，甚至会引起乳房内部的增生，还会改变胸部的外部形状，进而是胸部下垂扁塌。避免外部的强力挤压一方面是在睡觉的时候保持正确的睡姿，最好仰卧睡眠，尽量不要长期向同一方向侧面卧睡，这样不但容易给乳房造成挤压，还会导致大小胸。
35岁女人如何丰胸二、适当的胸部按摩
中医认为乳房与肝、脾、胃、肾经及任督两脉经络有密切的关系，中医点穴可刺激自律神经的兴奋性，从而达到调整体内分泌状态，改善肝、肾、脾、胃的功能，提高乳房组织对体内荷尔蒙的敏感性，增强乳腺组织发育和脂肪组织囤积，达到美胸和预防乳腺疾病的功效。可以在膻中、乳中、乳根、天溪、屋翳、中府等穴位进行按摩，另外，还可以配合美乳霜尝试以下动作：
直推乳房：右手掌自左乳房正中开始，均力柔和地向下推至乳房根部，再按原方向返回，往返约40次，换另一边。
侧推乳房：右手掌自胸部正中开始横着推左乳房直达腋下后返回，左右交替往返约40次。
托推乳房：左手掌托扶左乳房底部，右手掌外侧与左手相对用力向乳头方向推约40次。
隆胸的方法主要有哪些？
隆胸是现在很普遍的一种美胸方式，很多对自己胸部不满意，或者胸过小的女性，会选择隆胸。隆胸的方法有多种，有需要的女性在选择时，一定要选择适合自己的，这样才能达到自己满意的效果。那么，隆胸的方法有哪些呢？一起来了解一下吧！。1、注射隆胸注射隆胸顾名思义就是将人工的化学物质通过注射的方式填充到乳房间隙以达到丰满胸部的目的。常见的注射隆胸有：注射玻尿酸、注射奥美定、注射羊胎素等等隆胸。这种注射隆胸的方式很容易造成感染、出血、注射不均等等问题。2、假体隆胸假体隆胸是通过手术做一个切口后再将雕塑好的乳房假体植入胸部最后再进行缝合的一种隆胸手术。一般常用的假体有硅胶、水囊等等。这种方式的优势是凶过较好，胸部很逼真，且可以在不需要的时候可以将假体取出来的，但是在术后三年内容易出现并发症。3、自体脂肪移植隆胸自体脂肪隆胸是使用细针将自身体内的脂肪吸取出来后再注射入胸部以实现隆胸的目的。这种隆胸方式是最理想的方法，不存在排异反应，不会出现过敏，还能够帮助减肥塑身。4、复合隆胸复合隆胸主要是使用假体以及自体脂肪进行隆胸的手术，是现在比较受欢迎的隆胸方法。这种隆胸的方式比传统的假体隆胸，效果更加的真实，隆胸的成功性更高，并发症也减少了。5、针灸丰胸针灸丰胸主要是用过针灸穴位的方式帮助调理身体，使身体内气血充和，运行到胸部的气血丰盛后就能够刺激乳腺得到成长以丰胸。这种方式需要有经验的针灸师进行，找准穴位效果会更好。6、按摩丰胸按摩丰胸是通过按摩胸部以加快胸部的血液循环，疏通气血，改善胸部营养供应的方式来帮助胸部变大。这种方式通常需要配合按摩精油、按摩手法且需要长时间的坚持才能够起到很好的丰胸效果。7、隆胸要注意1、假体隆胸术后按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。2、在做完假体隆胸术后7天就可以拆线，拆线后病人穿紧身衣，佩戴定型文胸，禁止戴一般文胸，以防假体变形，术后1个月内禁止做剧烈运动。3、需要注意的是，假体隆胸术后病人采取半卧位，并限制上臂活动10～14天，以防假体移位，术后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。4、拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。
隆胸都有哪几种方法
丰胸方法目前主要有假体丰胸和脂肪移植丰胸两种假体丰胸，是目前最常用的丰胸方式，假体隆胸以其广泛的适用性、丰富的临床成功案例依然不可取代。脂肪丰胸，随着脂肪移植技术的发展，脂肪移植后成活率的提高，脂肪移植丰胸越来越受到关注。加上材料取自自身多余脂肪，还能同时实现丰胸、瘦身双重效果的优势，更是使得脂肪丰胸受到脂肪堆积困扰人群的青睐。这两种方式都是目前安全的隆胸方式，主要是看自身更适合做哪种方式和需求。自体脂肪丰胸需要有足够的脂肪源可供移植丰胸，对于有局部脂肪堆积问题同时想增大胸部的人，是最理想的选择，消除烦人的堆积脂肪同时实现丰胸。具体怎么选择还需根据个人情况和需求与医生进行沟通。
想快速丰胸有什么好办法吗？
想快速丰胸的方法有很多，比如，药物丰胸、手术丰胸、玻尿酸填充等。药物丰胸的话比较推荐刘燕酿制就很不错。质量保证，获得求美者一致好评！尤其是美乳霜和刘燕酿制酒酿蛋搭配使用，效果显著。美霜是一款国妆特字美胸产品，品质有保障，产品中含有野葛根提取物，人参根提取物，透明质酸钠等成分，让胸部护理像护肤一样简单！该公司与苏州大学建立联合研发中心，乳霜采用纳米级颗粒吸收技术，滋润好吸收。 国妆特字号产品，国药监局权威认证。【点击查看适合你的美胸方案】 许多女性对自己的胸部感到不满,因为胸部先天发育不全,或是因乳腺切除或意外受伤。造成乳房不完美的原因很多人会想到丰胸整形整形,丰胸整形的方法有很多种,手术后丰胸和药物丰胸都是不敢轻易尝试的,因为手术后会丰胸,所以大家不敢尝试。每天丰胸都可以自己进行短时间的丰胸,主要是在月经调养的时候要抓住丰胸的日期,这样可以对丰胸进行很好的帮助,除此之外,我们还可以通过饮食和按摩的方式来调整丰胸。调理月经招数详解:经期不准、有痛经等月经不调的患者,可以服用中药来调理月经。效果分析:中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关。月经不调是由于肝郁引起的内分泌紊乱,脾虚引起营养不良等。因为乳头、乳腺、乳晕属于肝、脾、胃经,所以从肝脾入手调理月经的同时,还可以起到丰胸的作用。想要了解更多关于丰胸的相关信息，推荐咨询刘燕酿制官网：www.liuyanniangzhi.com。刘燕酿制累计注册802个自有商标，116个外观、发明专利，23件版权。在这大健康时代,刘燕酿制将秉承“为女性创造高品质的美好生活”的使命,用数据链接产品、服务、内容、供应链,让更多女性安心追求美丽。
丰胸的最快方法
在当下这种各种丰胸药横行的时代，我们很难去分辨出到底哪一种是有用的哪一种是毫无用处甚至有害身体健康的。这里我们想大家介绍一些简单实用又安全有效的丰胸方法。 自我丰胸的运动 在家的时候，我们可以通过一些简单的运动来达到快速丰胸的效果。 动作： 1.首先我们呈站立姿态，将双腿分开至肩得宽度，手掌心朝身体外侧，双臂擡起与地面呈大约30度的高度，将我们的双肩向后仰，开始做扩胸运动，可以借鉴中小学的广播体操中的扩胸运动动作。此时要挺胸擡臀，目视前方。 2.做以上动作5秒钟后向下弯腰90度手臂反向伸展，双手相握，再次保持5秒。将两个动作如此反复坚持10分钟。 自我丰胸的饮食 也许说到饮食，一些正在进行减肥的朋友可能就会有些踌躇了。其实不必担心，我们提供的是有营养的食品，专门针对胸部。 黄耆鸡汤 材料：1钱当归，黄耆2钱，鸡腿一只，4碗白水。 做法：鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火进行煮沸；放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟之后放入当归，煮五分钟后加盐即可食用。 木瓜丰胸 很多人说到丰胸都会想到木瓜，木瓜的丰胸效果是众所周知的。那么我们在这里再介绍一个食用木瓜的方法。 做法：准备排骨、木瓜；葱、姜、料酒等调料。将木瓜去皮、去籽、切块，再将排骨切块，用热水烫一下去腥。在锅中将水煮沸，放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒，用小火炖3小时，撒入精盐调味食用即可。 沐浴水疗丰胸 在洗澡时，我们还可以用一些小技巧来 *** 胸部达到快速丰胸的效果。沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、 *** 胸部。趁身体尚在微热时，擦上滋润露，自己 *** 胸部即可。短时间的低温 *** 和水对胸部的冲击 *** 作用是其能够 *** 胸部发育的原因。 选择合适内衣丰胸 想要快速丰胸的美眉不妨为自己挑选一款能够帮助有效美胸的内衣。穿着不合适的内衣不仅不能够让你的胸部从视觉上变大，还很容易导致胸部出现下垂、松弛、扁平等问题，严重的还可以出现 *** 疾病。 在当下这种各种丰胸药横行的时代，我们很难去分辨出到底哪一种是有用的哪一种是毫无用处甚至有害身体健康的。这里我们想大家介绍一些简单实用又安全有效的丰胸方法。 使用丰胸产品丰胸 丰胸的时候可以使用具有丰胸效果的乳霜产品，再配合以从上往下，从外向内的 *** 手法，能够有效 *** 乳腺，安全丰胸。另外也可以将丰胸乳霜产品换成精油进行 *** ，丰胸效果也是不错的。 温馨小贴士 丰胸并不是一朝一夕就可完成的，需要女性朋友们的坚持。只要有恒心坚持每天完成计划的动作及饮食相信一定能够成功！
