梦魇时十种唤醒自己的方法
当你在梦魇中时，可以尝试以下十种方法来唤醒自己：1.不要反抗：当你感觉到自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能会加剧体验。2.自我暗示：告诉自己“这是梦魇，没事。”这样反而有可能直接醒来。3.扭动脚趾：尝试扭动肢体，比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉，所以如果你把注意力集中在脚趾，并尝试移动它，很可能将你唤醒。4.自我催眠：通过自我催眠，使自己进入深度睡眠，这有助于解除梦魇。5.意念集中：在梦魇中，尝试集中自己的意念，让自己不容易醒来。6.放松身体：在梦魇中，让自己的身体完全放松，这有助于解除梦魇。7.调整呼吸：在梦魇中，调整自己的呼吸，让自己不容易醒来。8.寻求帮助：如果你在梦魇中无法自救，可以尝试寻求他人的帮助。9.运动刺激：在梦魇中，尝试进行一些运动刺激，比如跳跃、跑步等，这有助于解除梦魇。10.唤醒辅助设备：可以使用一些唤醒辅助设备，比如闹钟、震动器等，来帮助自己醒来。【摘要】
梦魇时十种唤醒自己的方法【提问】
当你在梦魇中时，可以尝试以下十种方法来唤醒自己：1.不要反抗：当你感觉到自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能会加剧体验。2.自我暗示：告诉自己“这是梦魇，没事。”这样反而有可能直接醒来。3.扭动脚趾：尝试扭动肢体，比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉，所以如果你把注意力集中在脚趾，并尝试移动它，很可能将你唤醒。4.自我催眠：通过自我催眠，使自己进入深度睡眠，这有助于解除梦魇。5.意念集中：在梦魇中，尝试集中自己的意念，让自己不容易醒来。6.放松身体：在梦魇中，让自己的身体完全放松，这有助于解除梦魇。7.调整呼吸：在梦魇中，调整自己的呼吸，让自己不容易醒来。8.寻求帮助：如果你在梦魇中无法自救，可以尝试寻求他人的帮助。9.运动刺激：在梦魇中，尝试进行一些运动刺激，比如跳跃、跑步等，这有助于解除梦魇。10.唤醒辅助设备：可以使用一些唤醒辅助设备，比如闹钟、震动器等，来帮助自己醒来。【回答】
梦魇时十种唤醒自己的方法
梦魇时十种唤醒自己的方法如下：1、不要反抗。当你在睡梦中的时候感觉到自己被按住，不能够动弹的时候，这个时候千万不要反抗。否则的话可能会加剧体验。2、自我暗示。当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。”这样反而有可能直接醒来。3、扭动脚趾。尝试扭动肢体，比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉，所以如果你把注意力集中在脚趾，并尝试移动它，很可能将你唤醒。4、握紧拳头，这和第3点是类似的。5、专注呼吸。因为呼吸是由心脏等等的内部的器官影响而造成的，不会像自己的手臂、胸部以及腿部的肌肉一样麻痹，所以，如果你能够很好的控制你的呼吸，那么就能够很好的控制住你的恐惧感了哦。6、从信仰中寻求勇气。对许多人来来说，要寻找精神寄托，得依靠宗教。遭遇情况时，可以联想和平、安全和爱，又或者是宗教偶像。笔者曾在这种经历中，回想到读书时班级上的一位令人又爱又敬的女生，很快就苏醒了。7、寻求同睡者的帮助。如果有人和你一起睡，你可以告诉他们你遭遇睡眠瘫痪时的状态。比如笔者曾告诉妻子，看到他呼吸沉重和不均匀，就把他叫醒。8、利用咳嗽。用声音的变化，比如呼吸、咳嗽来唤醒自己。因为这类行为是受植物神经控制，即使在睡眠中也可以有意识地调节。9、揉脸。这个是小编自己发现的一个最有效的方法，就是意识到自己已经陷入到睡眠瘫痪的状态之后，就使劲的肉自己的脸，通常做个两三次就会自动的醒来哦。10、制定计划。上述的建议已经帮助不少人摆脱了睡眠瘫痪，不过毕竟不是全部有效。你还需要制定计划，就像火灾逃生计划一样，让“该做什么”在你心中根深蒂固。鬼压床科学解释鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
唤醒自己作文素材
初夏时节，后院那棵金凤树开始枝繁叶茂，醒目的绿不断闪烁着夏的魅力，鲜嫩的青草味儿召唤着这个季节里最清新的空气。我绕着后院的墙沿不断奔跑，即将到来的长跑比赛不断闪过我的脑海，一种好强心驱使我不间断地努力。
跑道是我精神生命轨迹的延续，不间断的追逐，不言弃的努力是跑道上每个运动员应当具备的最基本心理素质。每一次超越对手都是心的释放，是意志的飞跃，那种片刻的得意像火花般在内心迸发，燃烧着求胜的意念。于是，我努力地追逐。那棵金凤树长得越发茂盛。
临近比赛还有两个月，我咬着牙关坚持着每天严酷的训练，夏季里火辣的太阳，膨胀的空气像烈火一般炙烤我的躯体，汗湿了我的衣服，但这一切我都可以忍受，可以坚持，因为有成功的希望在支撑着我。
生活总在不适当的时候给我最适当的欺骗，一场意外让我的`脚受了伤，医生说，至少要休息三个月，这段期间避免剧烈运动。我的梦，片刻碎了，那意外的受伤如同一块巨石闯进我原本如湖水般平静悠闲的生活，那湖面泛起的浪痕不断以圈式扩散，敲击我早已受伤而脆弱的心。我感到这夏季里也有一股寒心的空气，凝结着将我压住。天黑了，整个世界都让人窒息。胜利的旗帜在我面前撕毁了，像生命之船的帆布被摧毁了一般，我的生活开始迷失方向。“我想要什么，还能得到什么？”我不知道。于是，我孤身一人漂泊在茫茫的汪洋上，我的灵魂被抽空，我的意志开始混淆，开始迷惘，开始颓废。长期的努力在顷刻间被抛向垃圾箱，我流过的汗，受过的伤只在一次次讽刺我，告诉我一切徒劳无功。
那金凤树上闪着花骨朵儿，像被阴霾的天空压着一般没有开放，沉重的乌云在天空不断猖狂地凝聚，酝酿这一场即将到来的暴风雨死一般沉静的夜里，我收起一个月来的消沉，开始思索过去，反省自己。
不间断的追逐，不言弃的努力是跑道上每个运动员应当具备的心理素质。
夏天的闪电惊天动地，从天际划过的闪光绽放着一种无可比拟的能量，一阵“轰”的雷声震撼着我的内心，雷声唤醒了寂静的夜，而我，要唤醒跌落谷底的自己！窗外，开始倾盆大雨。
当第二天的第一抹阳光射进我的瞳孔，我冲入后院开始新起点的奔跑，脚上一阵阵刺骨的痛在坚强中熔为乌有，我呼吸着暴风雨后更清新的空气，笑着为我的目标做最后的拼搏。
雨后的院子落满被风摧残的枝条嫩叶，因为它们禁不起考验，然而那金凤树上的花冲破牢笼一般绽放了，一簇簇，如火的鲜红，燃烧着我的视野，它展现着最顽强的生命力！
失意时，试着找回自己的灵魂，唤醒自己，至少付出过，至少拼搏过。
于是，我还在追逐，等待胜利的掌声在耳边响起。
唤醒优秀作文
在日常学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是我为大家收集的唤醒优秀作文，希望能够帮助到大家。 唤醒优秀作文1 “最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。” 在温暖的灯光下，我忽然读到了这一句诗。淡黄色的纸张上，灵活地跃出这十六字，独特的楷体显得下文的宋体黯然失色。我的心在刹那被击中。 写书的作者也格外小心地引用了这一句诗，格外仔细地标明了它的出处：王国维的《蝶恋花》。 这不是什么广为流传的诗句，也许放入王国维所有的诗中，也没有特别出彩。但就是那“朱颜辞镜花辞树”，像春日的第一场雨，洋洋洒洒地飘入我心里。在人世间最易逝去的啊，是那在镜中一去不复返的青春容颜和离树凋零的落花，我们终将无力挽回，任其离开。 书中有一句话来解释：“世间最留不住的，是时间。红颜白发，英雄迟暮，万物枯荣，都是时间在作怪呀。” 我怔住了，那温柔秀丽的诗句如同少女在耳畔呢喃，在不经意间，撞进了我的心窝，巧笑倩兮，美目盼兮。 我突然被它唤醒。 我曾得过且过虚度光阴，在日渐舒适的生活中迷失自我。忘记了去努力，去争取，总以为我的时间还长，只是度过了人生中短短的十几年而已。可，一生有多少个十几年？当朱颜辞了镜，花辞了树，再去挽留，还留得住吗？正值青春的花样年华一旦从我们的指缝间溜走，便再也抓不回来了。浪费的时间，错过的人，也一并随着那落花，寻不回来了。碌碌一生，到头来，却是一场空，只能独自哀叹，顾影自怜，只能黯然神伤。 我变得有些感伤。妈妈的容颜愈显苍老，爸爸的白发愈发增多，而我也在不停地长大。但那在厨房中年轻秀美的身影，那一头黑发健康强壮的背影，那瘦小娇气的女孩，仿佛就像在昨天，可却触不及了。 光阴流转间，那个曾经的女孩，无处可寻。 白驹过隙间，物是人非，一切都是时间在作怪。 当我还年轻时，当朱颜未辞镜，花还未辞树时，尽力地去拼搏吧。岁月不待人，作为小小少年的我们，更应该珍惜时间，把握当下，去与时间赛跑，用热血谱写积极阳光的乐章。 我被那一句诗从迷茫与彷徨中唤醒，伸出手，触摸到的却只有那粗糙的纸张。 “最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。” 唤醒优秀作文2 从中世纪开始，斗牛这项运动就让人们陷入无限的狂热之中。斗牛士华丽而精致的着装，潇洒的投剑动作，让观众如痴如醉。然而，被西班牙人视为“值得骄傲的文化国粹”却常常上演“牛死人亡”的血腥惨剧。去年西班牙著名斗牛士朱利奥·阿帕里西奥曾被牛角刺穿咽喉、颚骨和舌头，今年最著名的斗牛士胡安·帕迪拉也被锋利的牛角戳穿眼睛。而斗牛士对公牛的引诱、挑逗，直至刺杀，都毫无遮掩地暴露出斗牛的冷酷无情，甚至灭绝人性。 所以，在文明与野蛮的碰撞与博弈中，不合时宜的注定要被淘汰。闻名于世的斗牛名城巴塞罗那跳出了本民族历史文化的藩篱，放弃了巨大的经济效益，果敢地摒弃了这一喋血表演。它拒绝了歪曲的娱乐精神，抛弃了血腥与残酷，选择了与文明同行。 生命神圣不可侵犯，但仅仅强调尊重人的生命是狭隘的，往往会使人类陷入利己主义，应把尊重生命的精神扩展到动物身上。澳大利亚人在行车时，如果碰到鹿和袋鼠等野生动物，都会停下来耐心等待，甚至不按喇叭驱赶它们，以免使它们受到惊吓。更值得一提的是，瑞士的科学家在做一些实验时，还要考虑动植物的感受。这种人文关怀让我们肃然起敬！ 而日本诸多以环境友好自居的动物保护协会，整天歇斯底里地奔走呼号，打着“科学研究”的旗号，屡次出动数艘大型捕捞渔船奔向南极，对那里的白鲸、鲨鱼等进行毁灭性的捕杀。这是对生命的戕害，更是对文明的践踏！ 儒家强调“好生而恶杀”“仁民而爱物”，对动物乃至一草一木也要有仁爱之心，孟子更是将“恻隐之心”作为完善人性的“四端”之首。由此可见，我国古代的道德体系是由“爱物”的生态道德和“仁民”的伦理道德构成的，我国传统文化已经超越了狭隘的人类中心主义，追求的是与自然融为一体的“天人合一”。 当今社会物质文明高度发达，而人性的进化却难以望其项背，这是值得全人类反思的问题。无法无天的恣意杀戮、永不止息的名利欲望……深层次的道德危机拷问着这个世界的良知！ 告别斗牛，告别不息的厮杀，远离殷红的鲜血，让文明主宰世界！ 呼唤人性，呼唤遗失的美好，重建生命的庄严，让生命与尊严同行！ 唤醒优秀作文3 是你，西塘。你的小桥流水，青砖古瓦唤醒那千年的尘缘，唤醒我心底的画意诗情。游走在你的古道石桥，游走在你那已尘封的千年里。 那日窗透初晓，是你的第一抹晨光撒在窗棂木雕，唤醒了我沉睡的躯体和为一天的相遇而模拟了千万遍的内心。 清晨的薄暮又怎能掩得你的笑靥。漫步在青石板，看见远处的乌篷船，你唤醒了那独倚船头的文人。轻摇纸扇，你莞尔的美，激起了他心中一抹的柔情。挥毫泼墨咏你的一颦一蹙，文风墨韵叹你的一笑粲然。李青莲、杜少陵。纵使才情万丈也无不倾醉于你烟雨南国。他擎一把油纸伞，叩响你的心房。西塘，是你唤醒了唐诗宋词伴一叶小舟，伴我忆起那段往事。 时光似水，你的暖阳唤醒了喧嚣，唤醒了沉睡中的人们，来到这条小路。没有了清晨的静谧，却多了正午时的尘世之美。 正午时的骄阳又怎耀得你的纯朴。那本空旷的街道，忽地喧嚷起来。地上摆在青色布匹上的各式小玩艺儿，攒足了顾客的眼球，两畔青石白瓦，一幅别样的尘世之美。也许在千年之前，也正是这南来北往的商人游子，造就了那个江南，那个南国，那个令人魂牵梦绕的西塘古镇。那个船头摇楫的老者，那个稚气未脱的卖藕的少年，那个纳鞋的母亲，那个流连于此的商客。是他，是他们把你带向了九州。西塘，是你唤醒了商客游子南绸北缎，随我思及那朝的过往…… 不知晓已日暮西桥，夕阳的余晖映在那沉睡在襁褓中的婴儿，是你唤醒了他甜蜜的梦乡，我看到了母亲用臂弯的温度再次拥他入睡。不由想起家中疼爱我的父母。 傍晚的清冷又怎觅得你的牵挂。家中总有一份分秒都在为骨肉亲情的牵动，父母的电话总是少不了温婉的叮嘱。在那千百年前金戈铁马时，又有多少白发日思夜想，只盼儿归田卸甲沏得一壶热茶，又或也只化作一厢夙愿。不知他身在何方，又为谁的功成名就，君临天下而厮杀，最终也只能祈得他身安足矣，又或含恨入土。西塘，是你唤醒了战火纷飞父母家人的牵挂，绕我念至那段心事。 你唤醒了前一世的尘缘，你唤醒了这一生的诗情。也许漫步于你，走进你就是对过往最好的唤醒。古镇西塘，请许我一个愿，再次相会之时，唤醒我的画意诗情，善感多愁；让我唤醒你的涓涓心事，唤醒你这一世倾诉，唤醒西塘古镇…… 唤醒优秀作文4 “看不见的爱才是最纯洁的爱，像不倦的春风将花蕾拂掉，听不见的爱才是最强烈的爱，像沉默的大地抚育幼芽成材。”我细细咀嚼这几句诗，也许这就是埋藏在我心中而不愿表露的父爱。 父亲高高瘦瘦，额头上满是岁月碾下的痕迹，一双眼睛深深的凹陷进去却依然炯炯有神，闪烁着坚定的光芒。他总是板着脸，很少露出笑容，我自然与他交流不多；更不会在他面前撒娇，而且我也不敢。当我遇到困难时,他一般不会伸手帮助我，只是对我说：“你要坚强，不能遇到困难就哭鼻子流眼泪”。在学习方面, 他对我要求更加严格,当我取得优异成绩时,他的脸上才会露出一丝笑容。 一次玩耍中，我不小心摔断了腿， 心里又急又怕，只好一个人偷偷地流眼泪；后来实在受不了了，就一瘸一拐地来到父亲面前。谁知我还没开口，他就狠狠地骂了我一顿.。我觉得父亲太不近人情了,就连自己的女儿也不心疼，我哭得昏天暗地；也不肯去看医生。这时父亲慢慢地蹲下来，用他爆满青筋的双手托起我，让我靠在他身上，背起了我就往医院跑。 这一瞬间的动作，让我体会到了我一直以来都不理解的父爱，她一点点流入我的心中，温暖了我干涸的心田，我读懂了父亲心中迟迟不愿表露的爱意。我伏在父亲的背上偷偷地哭，他的身体微微的颤抖了一下，我此时的眼泪不再是因为腿的疼痛，而是因为心中沉默的父爱。 回家的路上，寒冷的风吹得人直打寒战，父亲脱下外套裹着我。路灯下，父亲的影子被拉的好长好长，我们都没有说话，谁也不愿意打破这和谐的气氛。 我似乎明白了父亲的心意，一直以来他对我严格，是为了让我养成独立自主的意识，让我学会坚强，我终于理解了父亲的良苦用心，心中似乎有千言万语要对他说，但又不知从何说起。我只想把最真挚的祝福送给父亲，祝好人一生平安！ 唤醒优秀作文5 “我们就像游荡在荒野里的旅人，毫无准备地被流放，漫无目的地徘徊，直到荒野向我们露出獠牙，用刻骨的痛将我们唤醒，我们才恍然惊觉，坚定了自己的步伐。” 这是停课的第五个星期了，我随手翻了翻桌上的日历，才发现日子已经过去了这么久。而书桌角落的那张“假期计划”已经被折磨得让人不忍直视，被无数本教辅材料反复挤压，它已经像一位老人一样布满了“皱纹”。我将它从缝隙中抽出来，盯着上面罗列好的事项和显眼的“加油”两个字叹了口气，随后继续拿起手机刷起微博笑的不停。这是我松散懒惰的第五个星期了，或许在停课前的日子里，我还是个怀揣着一腔热血，准备奋斗一个假期然后登顶的有志青年，然而在这日复一日枯燥乏味的网课学习生活中，我好像被手机和网络摄去了心魂，就这样被自己流放在荒野，漫无目的地像行尸走肉般生活着。 救赎的到来像是一场彗星撞地球的强大冲击，了。那是一个普通的清晨，我仍像往常一样刚睁开眼就抱着手机开始刷微博，随后我看到了一个复读生的自述，我盯着手机屏幕上长达几千字的文章出了声，紧接着妈妈再也无法压抑的愤怒在我耳边炸开，我似乎进入了一个三维空间，在我身边的是曾经那个努力奋斗的自己，是我拿过的奖和令人欣喜的成绩单，我转头是整日浑浑噩噩的自己，父母的失望和那些我做不出来的题目。像是无数烟花在一瞬间爆炸，我恍然清醒。所有的时间都用来彷徨，只有一瞬间用来成长。内心深处的热血和斗志被唤醒，那一刻我决定不再颓废下去，于是我开始早睡早起，那张折皱的计划表被我重新拿出来，手边的是仔细勾画的书本和练习册，不断闪屏的手机已不复存在。 唤醒的不仅仅是我的拼搏，更唤醒了我对青春的认识。“青春是丛林，是荒原，是阳光炙热的奔跑，是大雨滂沱的伫立。”就让我带着被唤醒的热血斗志和认知，在青春和高三这条路一往无前的奔跑吧！ 唤醒优秀作文6 周末吃过晚饭，我同父母下楼散步。 穿过小区的小道，我们来到大路上。路边小摊的叫卖声、汽车的鸣笛声不绝于耳，路上很多和我们一样出来散步的人。 突然，前方传来一阵玻璃破碎的声音。走在前面的路人先是一惊，转过头看了一眼便离开了。待到走近时，我才发现原来是一个啤酒瓶摔碎了，玻璃碎片散落一地，在微弱灯光的照射下，一闪一闪。原本想着将这些玻璃碎片弄到路边是很轻松的事，但是望了望我白白净净的手掌和新买的球鞋，我下意识地后退了。这时，跟在我身后的那七八岁的小朋友却走了过来，蹲下身，稚嫩的小手一片片地将玻璃碎片捡起来我的心“咯”地一跳，不久前的一幕浮现在我的脑际 那天放学回家，走在我前面的是三名初二的学生，他们每个人手上都拿着一包辣条，眼里流露出贪馋的目光，一副迫不及待的样子。又走了一会儿，这三人终于忍不住了，他们一起将手中的那包辣条撕开，将泛着红油的辣条抽了出来，一根根地品尝起来，吃得他们嘴角沾满了辣椒油，舌头直伸。可他们吃完后，竟随手将辣条包装袋往身后一丢，也不顾及身后有没有人。 当时的我气愤至极，觉得他们太不像话了，真想上去好好训斥他们一番。我自以为自己的精神境界远比他们高尚，然而对比今天眼前的这位小男孩，我的精神世界又如何呢？我突然惭愧极了，为自己刚才的躲闪犹豫。这位小男孩的善举唤醒了我。 走出思绪，我来到小男孩身边，蹲下身，陪他一起捡拾路面上的玻璃碎片。他见我参与进来，腼腆地冲我笑了笑。很快，路上的碎片被我俩拾尽了，我和小男孩把它们送进了垃圾桶。望着小男孩远去的背影，我在心底默默地说了声：“谢谢！” 路边，汽车沿着宽阔的林荫大道疾驰着。我知道马路再长也是有终点的，但建设社会主义精神文明的大道，却永无止境！ 谢谢你，唤醒了我，小男孩。 唤醒优秀作文7 每天放学，我都要经过一条小巷。 这确实是一条小巷，小得只能容两个人并排经过。小巷两旁是斑驳不堪的墙，墙角几乎终日阴暗，只有在正午，才能勉强被照进一道窄窄的光条。 一次偶然经过，在巷子一侧的墙角，竟发现了一抹绿色。凑近一看，是一颗小芽儿，两片叶瓣嫩嫩的，孪生的.孩子般依偎在一起。我靠近嗅了嗅它，呵！满是生命的气息。我很期待它的长大，心里想好要日日来看它。 此后，即将期中考试，作业越来越多，我忙得焦头烂额，每天往来于教室、老师办公室和家之间，再没有去关注巷子中的那一抹绿色了。 期中考试结束，我的成绩很不理想，这让我消沉起来，每天上学放学的路上，步履沉重，肩上好像被一块无形的大石头压着。 一天放学后，世界一片灰暗，铅色的云，正在淡灰色的天空里不知所措地游荡，风把太阳推到阴云中，也将落叶卷起来，再重重地摔下，乌云不时滴落几滴泪珠。这一切如同我的心情 我在小巷中走着，雨突然间就大了起来，狂风中我踉踉跄跄地寻找避雨的地方，最后贴在了小巷的一个墙角。这时，我突然看见了它那一抹绿。 记忆里的那一抹绿，已经悄悄长成了一棵小树，但在这猛烈的风中，仍显得那么弱小，它被风吹着，鼓着，似乎随时都会被连根拔起，可它依然一次又一次挺直了身子。雨打落了一些叶子，它毫不在乎，仿佛还在对着风雨呐喊：让暴风雨来得更猛烈些吧！ 少顷，风雨停了。伤痕累累的小树又昂起头，向着狭长的天空，它仿佛从地下深处爆发出一股无比强烈的生命力，向上，向上，向上，欲与天公试比高！是啊，我也曾和它一样，遇到困难不放弃。仅仅因为一次考试就消沉下去吗？我转过身，大步向前奔去。 后来，那条小巷在一片挖掘机的轰鸣声和一阵阵腾起的尘埃中拆迁了，斑驳的墙被推倒，那棵小树也被掩埋在了废墟里。它枯萎了吗？没有！它也搬迁了，迁进了我的心里，愈加繁盛。 唤醒优秀作文8 “明明就是你算贵了，怎么可能是这个价嘛！”广场的转角传来一阵争论声，打破了广场的宁静。 广场上，孩子们笑闹着追逐奔跑，年轻女孩们在橱窗前流连着，樱花树下有行人驻足观望。正值3月，花红叶绿一派和谐美好。可转角那越来越大的争论声，似乎硬是要引起所有人注意。 我站在爷爷的身边，胆怯地望着正与小贩争得青筋暴起的爷爷，幸好爸爸及时赶来，驱散了围观人群，将爷爷带回了家。进了家门，爷爷嘴里还念叨着无良小贩多收了他的水果钱，他将水果放在地下，忽然重又提起，神色焦急，转身去扭门把手。爸爸不明所以，忙拦住他，爷爷及满脸通红，只说着：“回去，要回去……”良久，他才嗫嚅着说：“还没付钱！”“这有什么大不了，不付不就赚了吗？”我满不在乎的插嘴说道，爸爸也放下心来，爷爷见我俩都没反应，怒目圆睁，头上青筋再次暴起，似乎在宣扬着对我们俩的斥责。爸爸拗不过他只得将他送出了门，我跟在后面，心中似有什么东西在悄悄苏醒。 正是晚高峰段，街上车多人多，爷爷仍在催着爸爸。我倚着车窗看街上亮起的路灯，一盏接一盏，照亮了马路，我心中骤然明亮起来。 车已经到了，爷爷打开车门，直奔那水果摊而去，那小贩看见爷爷，抢先一步说：“老爷子，是我算错了，对不住。”说完，拿起桌上的钱，还给爷爷，爷爷笑得慈祥，摆摆手，跟他解释了来这儿的原因。两人一个付钱，一个还钱，与下午争执的模样又大有不同，此刻广场的转角风景最盛。 我仍坐在车上，望着远方，的路灯，心中却已了然，这社会从众风气爱贪小利的习惯，不知何时已影响太多人，若不是被这善心感化，我不知还要沉睡到哪一天？如今我又想倘若，那没有的人是我，我会不会像爷爷一样返回付钱？我想结果是肯定的，爷爷和小贩的善行已唤醒了我的良知，而我也势必会用我的善行去唤醒别人，此方为感化世界吧。 入夜，广场的转角恢复宁静，街灯依旧明亮，我想，在某个地方，一定又有善行正在发生，有一些良知正被悄悄唤醒。 唤醒优秀作文9 唤醒。 每个人都有潜藏在自己内心深处往事，每当想起那段往事，我们不禁流露出一丝遗憾、羞愧，甚至会潸然泪下。这就是人独有的。 春天，万物复苏、生机勃勃一切的一切都是那么美好，微风徐徐的拂面而来。绿茵的小草为大地装点上了一缕缕生机。但这也意味着新的一年已经开始，求别的朋友呀！又一个春夏秋冬了，何时才能想见呀！内心深处的那种怀念之情如滔滔巨浪，浊浪排空。当年的往事不由的浮现在我的眼前，是那样的清晰…… 夏天，炎热的灼烧着我们的皮肤，滚滚热浪在片片浓荫下化为乌有。黄发垂髫者簇拥在树荫下享受那片刻的凉爽，嘻哈的笑声是那么的和谐融洽。持续的高温考验着我们的皮肤，同时也刺伤着我那颗弱小的心灵。可曾记得那年七月，期末将至，大家都在最后冲刺，奋力一搏，我却在你左腿留下了一个至今让我胆寒的伤疤。 走出门，现在就是六月了。春夏的交织，是我的内心越发的不安，每当一缕包含在芬芳花香和清晰的泥土味道的微风从我面前拂过，留下的就只有我的无限惆怅。曾经几时的诺言似乎已经成为历史记录中不为人所关注的一个小角。但这又能改变什么呢！自己的诺言，不仅仅是对他人的承诺，更是对自己内心的一种笃信。 秋天，丰收的季节。辛勤工作一年的农民伯伯终于换来了期待已久的粮食，无论是多还是少，每一粒稻谷都包含着农民们的汗血。道路两旁，树叶纷纷凋落，一丝悲伤仿佛在如火如荼的丰收中被冲淡了！但落叶还是那样，该有时就有了。就像我一样，悲伤的事，是会有的。只是在不同场合会有不同的感受。 冬天，白雪皑皑，寒风凛冽。剥夺了一切自然的美丽，唯有梅，“凌寒独自开”绽放出了生命的荣耀。是的！我也要这样，当遇到逆境是绽放出自己的能力，内心深处的往事就让“它”尘封在那里吧！这不是逃避，而是对一个崭新开始的负责。不要把上一件事的过错叠加在新的开始上，这只会使我的过错更加严重。 我能要将内心过错转化成前进的动力，用自己的行动来弥补曾经的过错，只有完成了自己的目标，才能真正洗刷内心深处的惭愧。 唤醒优秀作文10 “春来了，春来了……”，春风吹拂着大地，唤醒了一切生机，大地复苏，形成一片绿色海洋。 我也被春风唤醒，从床上复苏，一踏出门就与那柔和的清风撞了一个满怀，继续迈着小小的步子在乡间小径上走着，看见了一个小小的绿色的“钻头怪”。啊！原来是春风抚摸之下探出头来的新生小竹笋；天上又飘下几片柳叶——“不知细叶谁裁出”——我仿佛看见眼前有一位大诗人坐在石桌前，潇潇洒洒地挥舞着，由白发染成黑发的毛笔在创作“春”之古韵。 见过了古代的大诗人，我又迈着步沿着小径走，看见了下游的溪水正与那落叶和水中游鱼嬉戏，往上走，来到了小溪的上游几个渔翁，手握鱼竿，虽然鱼儿迟迟不上钩，但他们还是甘之如饴、兴致盎然，仿佛一切不为鱼，只为在这美好春意中享受钓的乐趣！“姜太公钓鱼愿者上钩”。 继续沿河流走，便看见了一片“海”，只不过是绿的，蹲下身子，摸一摸那翠绿的身子，软软的，不假，是新生的嫩芽，与我们这些少年一样充满活力，累了，可以用各种方式躺在草坪上，真的能与家中的床比一下，这些是多么无私的奉献呀！ 噫！那里有片叶子，上面有一群蚂蚁，似乎在做着晨练，但不经意间，它们排成一队，小跑步在往高处爬去，严谨整齐。原来是要下雨了，顷刻间春的第一场雨下来了，春雨不要躲，应当迎着跑，那雨打在身上自己的心头一凉，把烦恼全部置身事外，把心中的不愉快统统洗涮，就如春风拂过唤醒新生命，让自己的心也变为绿色。 天色缓缓暗下，春雨也停下了，我满怀着满足而喜悦的心情往家中走去。经过那几十年如一日屹立在那儿的古桥，我抬头仰望了春的月空，踏春的一天就在这“春晚”月光中和我依依惜别了。 唤醒优秀作文11 信任别人是自己善良的证明。——题记 信任如一泓清泉，流进人们干涸的内心；信任是一缕清香，沁入心脾，身心舒爽；信任是暖暖的爱，给别人无助时的快乐。信任是需要被爱的。它需要人们给予一点点的主动，温暖才会四处流动。 信任，顾名思义就是“相信”。这样说似乎太片面了一点，但正因为有了相信他人的选择，才会有了彼此间的信任，信任是世间最微妙的关系，是一种美。莫惊扰它存在的微妙感。 为什么要选择信任，是因为与人之间的沟通，交流都需要信任。信任是搭建起全国人民心灵的桥梁。 曾几何时，信任是多么的重要。而现如今的社会，却是如此的缺失。当我们走进这座繁华的城市，恍惚的看着那车水马龙和涌动着的所有事物。你是否还会认为这个世界完美呢。在你肉眼所看不见的黑洞里，存在着一种缺憾美。之所以这样，只是因为社会复杂，人心封闭吗？其实我觉得有很大程度上是这样的。 信任丢失了，我们必须把它找回来，从而，让社会更加美丽动人。 让我们留住那渺小的瞬间，微妙的感动——信任。 而就这个让我们意外的小感动，也已经殊来不易了。 你可否知道，历史上，赵国曾打败过秦国，而那几场战役的成功在于赵国做出了正确的选择，启用了李牧去指挥战斗。这场战役的成功也算是在根本上取决于对李牧的信任。赵王信任他，才把大权放心的交给他，而李牧相信选他是信任他可以胜过秦国。所以他不辜负赵王所托，用他对他的信任换区了赵国的和平。而李牧的死亡也是彼此的不信任造成的。 所以，信任是必要的。信任是一种心理偏见，预期的信任是善意的。我们要启用预期的信任，不是把别人对你的信任当成你伤害他的权利。如果是这样的话，这个人群是将会让所有人嗤之以鼻的。 曰：信任，乃立身之本，处事之法，成功之基本。 唤醒优秀作文12 我是乌鲁木齐市六（1）班的学生依尔凡，我看过《动物总动员3D》后表达一下自己的感想。 人类是个“小偷”，从大自然无穷无尽地“偷”来自己想要的东西，而从不为大自然奉献，也从不自我责备，甚至有些人为发现丰富的资源后，不仅不保护还使出自己的全部力气把资源洗劫一空，我真为他们感到惋惜，他们是否为动物们想过呢？有没有问过自己的良心，自己应不应该去“偷”呢？嗨，我相信每个人也不曾问过，这一切都只是为了钱，许多人会想，钱成了幕后凶手，其实不是这样，人类的野心造成了一个个的悲剧：大气层被破坏，全球天气变暖，南极北极冰山一个个融化，植被减少，化工厂越来越多，煤矿越来越少，病毒、细菌越来越多，人类的野心却在扩展，人类一个个丧失了基本的良心，我们活在世上有什么用，无非是破坏环境，除此之外，人类为地球奉献过什么？ 我们有很多可以用的办法：不再用火力、水力、风力发电，而是用永远不会枯竭的资源——阳光，车也可以用太阳来发电，这样就节省了许多资源，房子用电也可以采取这种方法；也可以保护身边的环境，不乱扔垃圾，有可能的话，投资一下沙漠绿化、荒山绿化等有利于地球变和谐的活动；还可以少开一天车，少用几个小时电，工厂少上一两个小时的班，见到垃圾随手捡一捡，做文明公民这不是很简单吗？人类开过多少这样会议，却做不出什么行动，他们不知道只要浪费一分钟，就会失去很多拯救地球的机会吗·？ 一个人对于浩瀚无比的宇宙来说只不过就是一粒尘埃，但他能呼吁更多的“尘埃”，组成一个大组织，共同保护生活的家园，还是让我们唤醒自己，做文明公民，树文明形象。 我只不过是六年级的学生，请大人们转载一下、传达一下，以我们大家的力量创造美好家园！
以唤醒自己为题的高二作文
唤醒自己，我们是命运的建筑师，只有不断唤醒自己，才能使自己的生命攀上高峰。下面是我分享的以唤醒自己为题的高二作文，欢迎大家阅读！ 作文一：唤醒自己 深埋于土地的种子唤醒自己，突破了地皮的防守，赢得了阳光与雨露，得以开放美丽的花朵，幼蛹唤醒了自己，破茧成蝶，绽放一断美丽传奇，苍鹰唤醒了自己，翱翔在广阔的蓝天，翠竹唤醒了自己，扎根岩石的缝隙。 唤醒自己，不要将内心沉迷于尘世的名利，一切都是浮云。 李白、诗仙，李白一生集侠客、仙道、流浪汉酒徒、书生、诗人于一身，他鄙弃权贵、笑傲王候，“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”“安能摧眉折腰事权贵，使我不和开心颜。”他自尊自爱，不受拘限，李白唤醒了自己，远离尘世的纷扰。 陶渊明也唤醒了自己，他的“误入尘网中，一去三十年，”他的“不为五斗米折腰”的节操，人的“种豆南山下，草盛豆苗稀”的那份悠然自得，那颗远离尘世的心，他唤醒了自己自尊自爱，鄙弃权贵的心。 唤醒自己的内心，不要让自己宽容哪怕是丁点儿的虚伪和狡诈。 汩罗江的水，与一位殉道者的英名一起响彻千年，澎湃汹涌了整部历史的长河。 他，屈原，当年那位落魄的逐臣，他“举世皆浊我独涛，众人皆醉我独醒。”他唤醒了自己的内心，他无法容忍社会的冷酷，肮脏，面对着人与人之间的虚伪和狡诈，他已无法容忍。鲁迅说过“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”他爆发了，他舍弃了尘世的繁华，用一腔最殷红的热血染红了汩罗江。 唤醒自己的不仅仅只是古人。 1979年洛杉矶的冬季，一声场盛大的音乐会即将在市音乐厅举行，一个黑瘦的孩子，无钱购买一张昂贵的门票，正在此时，角门处一个明星模样的人闪了出来，拉着男孩走进了音乐厅。音乐会开始了，非常精彩，演出结束后，他对男孩说：“将你的白手套给我做个纪念吗?男孩犹豫着，将白手套摘了下来，顿时，他惊呆了，男孩的右手僵直如枯骨，在以后的演出中，戴白手套成了他一贯不变的风格，他就是一代音乐天王迈克尔杰克逊。 唤醒自己，自尊自爱，拿出自己生命的美好，不负此生，不虚此生。 作文二：唤醒自己 在每年的高考考生中，有一个特殊群体——美术高考生。在非艺术生的眼里，大多数人认为考美术很容易，觉得我们只需动动手就可轻轻松松上大学。那是因为他们不知道那每一幅画背后的艰辛。 如果只是追求表面的好看，那并不困难，但如果要进一个层次，把自己对物体的正确认识和自己的思想在画中表现出来，那将是一个非常痛苦的过程。承受着痛苦的时候，我们是要放弃，还是要坚持?这是，我们需要唤醒自己，给我们坚持走下去的力量。 虽然我接受专业美术的教育只是零散的用了两年的时间，但是我却有将近13年的画龄，可以说从小就打算一直朝着这条路走下去，但遇到挫折时，我总有要放弃的念头。 小学毕业时美术没有考出理想的成绩，我第一次有了放弃的念头。因为我没有及时唤醒自己，初一初二两年我没有继续美术的学习。初三时因为朋友的劝说，我再一次进入画室学习，因为当时文化成绩比美术的要好，在中考之前，我已不止一次想半途而废。但这时的我已经学会唤醒自己，每一次当我想要放弃时，我会告诉自己，唤醒自己我的理想是什么。就这样，一次次的唤醒，最终我以美术考生的身份参加中考。但是中考的失败，让我看不清前面的路。高一的时候，我很坚定地说高考不要考美术了。高二时，我选了历史专业。但是，那却是一个历史生和艺术生混合的班。心底对艺术的那种热情再也无法抑制了。再一次进入画室学习，让我认识到什么才是真正的`好作品，理所当然，再有了这一认识后的美术学习让我觉得更加痛苦。 为了不让自己放弃，我不时的唤醒自己，不仅用自己的理想，还用那些我喜欢的作品以及一些成功人士的经验。 通过学习美术，我学到的不仅是一门技术，还学到了一些人生的智慧。 我相信萨拉斯特的那句话“每个人都是自己命运的建筑师。”我们只有不断的唤醒自己，才不会让自己迷失在命运设计的圈套里，迷失在自己设计的圈套里，才能使自己的生命攀上高峰。 作文三：唤醒自己 命运因人而不同，它就如放飞在蓝天之上的风筝，在阳关的照耀下显得五彩斑斓。值得注意的是，放风筝的人一直紧握着线，从不放手也不敢放手，因为失去束缚的风筝总会落得遍体鳞伤，失去昔日的光彩。 像风筝将要跌落时应立即收线一样，我们也要学会把握自己的命运，不要让它黯淡无光，时刻提醒自己，唤醒自己，不要让自己在有限的生命中碌碌无为。 当经历挫折时，我们要学会唤醒自己。人生路上总是布满荆棘，有时更需要我们抹黑行走，所以难免不会摔倒、不会被划伤，然而生活中有太多的人在受伤之后停下来休息，甚至开始抱怨命运的不公，命运的无情，开始自卑，自我可怜。这时候我们要即时唤醒自己，重新振作起来，整装待发去迎接新的挑战，唤醒自己激情澎湃的热血，唤醒自己充满斗志的灵魂，去追寻那遥远而伟大的理想。 当飞黄腾达时，我们要学会唤醒自己。成功和失败注定是人生这本大书中两个最重要的篇章，人们喜欢成功，因为成功可以带来丰衣足食的生活，而失败则会带来无尽的失望与伤悲。我从不否认成功给予人的力量是无穷的。然而“水能载舟、亦能覆舟”，成功后丰硕的果实使人变得贪婪，变得狂妄自大，甚至失去自己的原则只为谋取更多的“成功”。这是成功中的人们却不如失败中人们脚踏实地的探寻成功的道路，提醒自己荣华富贵只是暂时，勤奋刻苦才是永恒的财富，否则虽身处灯红酒绿之中，却只是一个躯壳。 遗失孝道时，我们要学会唤醒自己。身边有太多人用自己毕生所学的知识将自己武装成一个刺猬，去伤害至亲的人，或是用金钱来堵塞父母已经衰老的血脉，让他们连呼吸都困难。儿女在前面拼命地跑，父母在后面吃了的追，一个人若连父母都置之不理，那么他奋斗一生所追求的必定是虚无缥缈，毫无价值的东西。所以我们应用自己一生的时间去唤醒自己的灵魂，提醒它不要抛弃自己的父母独自远离。 一个人，在挫折中要自我勉励，在得意时要谦虚谨慎，在生活中要恪守孝道，只有不断唤醒自己的灵魂和最纯真的自我，生命才会攀上高峰。风筝无论飞多高都会安心回到主人手中，人无论走多远都要坚守自己灵魂的归宿。
唤醒自己作文800字
在生活、工作和学习中，大家一定都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。还是对作文一筹莫展吗？以下是我精心整理的唤醒自己作文800字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
曾经流落在一个听不见雨声、风声的角落，以为这世界只要知道自己就够了，于是拒绝阳光，直到有一天，沾满绿意的绳索突然垂下，手握着，感觉心也绿了，阳光顺着绳索攀爬而下，身上沾染着光亮，原来——阳光是温暖的。
看惯了周围人的虚假阿谀，甚至连父母与子女、兄弟之间的亲情都不可靠，谁都无法肯定谁不会在落寞时落井下石。那么我可以相信谁，连亲情都虚假的社会里，我们连自己的.都无法相信。那些童话中的爱情与友情只能是奢侈的幻想，在现实中显得苍白而滑稽。于是，心在不知不觉中关闭，自己缩在角落，不去触确关于生活的种种。这样，是否可以远离腐蚀？
在黑暗中的日子，真好。再也看不见阴影，不用再害怕阴影的大小是否也掩盖了自己。它们不会扩大，心里不会太高兴，当然也不再有看到亲朋互相背叛、互相落井下石的悲凉。安静的，永远安静的；只听自己呼吸的声音，只看一种颜色，简单而和谐。
虽然落潮时会感到难过，可是涨潮时不也会感到高兴吗？虽然日落时会悲伤，可日出时不也会兴奋吗？人生就应如此起起落落，否则，怎样让岁月留下痕迹？没有岁月留下的痕迹，我们总也长不大。“是谁？是谁在对我说话？”突然一束光从头顶照亮我全身，让我来不及闪躲，我抬起头，看到一张张笑脸，他们都伸着手，只要我一抬手，便可以拉住。可是这——看着身边那种透明却又像从心底将自己点燃的东西——阳光？这是阳光！
我抬起头，眼睛狠狠地被刺痛了，这种感觉，很久没有这种感觉了，像是心里突然满满的，较之以前的空虚更让人炫晕，多么让人沉醉的感觉。
“我要回去，回到上面去，回到阳光下。”心中有一种呼喊声响起，越来越响亮，充斥着整个黑暗的空间。这是？渴望？
我慢慢伸出手，碰到一只宽厚的手掌——爸爸，又一只手握住了我——妈妈，一只又一只手握住我将我托起。
我重新回到这片阳光了，大口大口呼吸着阳光的味道，美好而安祥。
低下头，我望见了跟在自己身后的阴影，我轻轻的，笑了——有阳光的地方就会有阴影。
怎样强行唤醒双重人格
方法一：写日记可以找一个冷色调的本子来记录每天不同寻常的事，比如，从前跑步只能跑五圈，但今天跑步就可以跑八圈；许久没有联系的朋友又与自己恢复了联系；某个自己讨厌的人居然夸奖了自己。首先，冷色调有助于激发第二人格，其次，这些非同寻常的日记内容也具有唤醒第二人格的心理暗示。或许某一天，日记本上会出现一段非你记忆中曾写过的内容，甚至连笔迹也与你不符合，这就是你第二人格存在的证据。方法二：做一些与自己人设完全不符合的事比如，右撇子用左手写字，穿自己最讨厌的衣服，和自己最厌恶的人交流等等，此时出现的第二人格大概率是为了保护主人格。另一方面，因为做自己不想做的事而催发出来的第二人格显得比主人格更全能。很多时候，遇到解决不了的问题时，主人格便会进入自我封闭状态，这也是第二人格出现的时机。方法三：借助特定的物品还有一种心理暗示法，就是用特定的物品来帮助我们唤醒第二人格。比如手表、眼镜等。我们可以在特定的场合、特定的时间，带上手表，而在某一个时刻又摘掉它，以怪异规律的动作和内心暗示来激发出第二人格。有时候，我们眼中不起眼的小物件其实暗含着极大的心理暗示，对潜意识也会有极大的激发性。目前，学界关于第二人格的唤醒仍处于研究阶段，相信未来的某一天，生活失意时，我们可以通过唤醒积极的次人格，解决生活的困境。双重人格通常是两种情况产生的，一种是从小环境恶劣造成心理问题产生的，通常会有逃避型的，极端型的出现，一个是收到过大的刺激导致的， 可以是情绪上的刺激也可以是外力导致比如脑部受伤。尽管目前在人格障碍的治疗上已取得了一些进步，找到了有效改善症状的方法，但对人格障碍的处理在很大程度上仍然是根据人格障碍者的不同特点，帮助其寻求减少冲突的生活道路。无论采用什么治疗方法，所定治疗目标都应恰如其分，并应给予医务人员足够的时间来完成目标。与病人建立良好的医患关系非常重要。对于具有依赖特质的人格障碍者，不宜频繁地安排访谈，否则他们将变得过分依赖。这些病人容易在治疗过程中制造矛盾，并利用矛盾转移医生对其自身问题的注意力。通常对人格障碍的干预至少需要一名以上的专业人员，并需密切合作以避免治疗方法上的不一致。许多人格障碍病人对工作人员的变动反应很差，这让他们重新体验到早年生活经历中痛苦的丧失、排斥和隔离的遭遇。治疗计划应包括尽量帮助病人避免带来困难的处境，使之更有机会开发人格中的优点。应帮助病人避免物质滥用或酗酒或主人格不满意的关系而进一步增加问题。还应鼓励他们发展业余兴趣、接受继续教育或参加俱乐部的活动。即使他们的症状没有获得改善，这些基本步骤也可以起到稳定症状的作用，直到病人生活中的一些偶然转机促使其改善。最终的改善通常来自一系列小小的进步，病人随之渐趋于令人满意的改变。在努力改变的过程中常可能出现挫折，但可将其建设性地用于治疗中，因为正是在这些时候病人最有可能面对他们的问题。尽管治疗师渴望竭尽全力地帮助这些病人，但应认识到无论治疗师的技术如何娴熟，部分病人的病情都不会有所改善。
怎样强行唤醒双重人格
怎样强行唤醒双重人格方法一，可以去找心理医生或专业的心理咨询师，进行催眠治疗法，让副人格苏醒，最好是找二级以上的心理咨询师或心理医生，进行专业的疗法，不过强行唤醒双重人格可能会导致严重的精神分裂症，非必要不建议这样做，如果确需唤醒，一定要在专业的心理医生或心理咨询师的指导下进行【摘要】
怎样强行唤醒双重人格【提问】
怎样强行唤醒双重人格方法一，可以去找心理医生或专业的心理咨询师，进行催眠治疗法，让副人格苏醒，最好是找二级以上的心理咨询师或心理医生，进行专业的疗法，不过强行唤醒双重人格可能会导致严重的精神分裂症，非必要不建议这样做，如果确需唤醒，一定要在专业的心理医生或心理咨询师的指导下进行【回答】
怎样强行唤醒双重人格方法二，写日记，可以找一个冷色调的本子来记录每天不同寻常的事，比如，从前跑步只能跑五圈，但今天跑步就可以跑八圈，许久没有联系的朋友又与自己恢复了联系，某个自己讨厌的人居然夸奖了自己，冷色调有助于激发第二人格，其次，这些非同寻常的日记内容也具有唤醒第二人格的心理暗示，或许某一天，日记本上会出现一段非你记忆中曾写过的内容，甚至连笔迹也与你不符合，这就是你第二人格存在的证据；【回答】
怎样强行唤醒双重人格方法三，做一些与自己人设完全不符合的事，比如，右撇子用左手写字，穿自己最讨厌的衣服，和自己最厌恶的人交流等等，此时出现的第二人格大概率是为了保护主人格，另一方面，因为做自己不想做的事而催发出来的第二人格显得比主人格更全能，很多时候，遇到解决不了的问题时，主人格便会进入自我封闭状态，这也是第二人格出现的时机；【回答】
怎样强行唤醒双重人格方法四，还有一种心理暗示法，就是用特定的物品来帮助我们唤醒第二人格。比如手表、眼镜等。我们可以在特定的场合、特定的时间，带上手表，而在某一个时刻又摘掉它，以怪异规律的动作和内心暗示来激发出第二人格，有时候，我们眼中不起眼的小物件其实暗含着极大的心理暗示，对潜意识也会有极大的激发性，目前，学界关于第二人格的唤醒仍处于研究阶段，网友分享的这些方法也不一定就有真的，只是一个小游戏，建议大家还是不要轻易尝试，极有可能会造成不同程度的人格分裂，如果因为特殊情况需要唤醒双重人格，一定要去咨询专业的心理医生；【回答】
怎样强行唤醒双重人格怎么判断自己多重人格，首先，如果你在听他人讲话的情况下，你忽然意识到听不见他常说的一部分或是所有的内容，以及频繁的严重头疼，察觉自己在某一地区，却不清楚怎么到那边的， 察觉自己衣着衣服裤子，却不记得是怎么穿上的，有时候觉得你周边的人、物件都不是真实的，感觉自身仿佛立在自身周围看见“自身”做一些事儿，或是看见自身却好像是在观查此外一个人，经常会有幻觉，如果出现以上这些前兆不一定就是多重人格，但是最好及时就医；【回答】
怎样强行唤醒双重人格智商高吗，不一定的，可能一个人格智商高，一个人格智商低，但也有可能是两种人格智商都高，医学界称，现实中确实会出现这种次人格试图杀死主人格的事情，但是次人格是没有那么容易就能够取得上风，杀死主人格取而代之的，除非是主人格自己不想要苏醒过来，想要一直沉睡下去，否则，只要主人格有足够坚定的意志，是绝对不会被后来产生的人格所代替的；【回答】
所以这是一个非常危险的行为，您不要轻易尝试。【回答】
千万不要唤醒潜意识
您好，亲，很高兴为您解答。潜意识就是在我们童年生活整个的经验的过程当中，可能发生过，但是你并没有真正地开心、满足、得到。所以你就会产生一种在意识当中好像得到。所以你就会从幻觉中得到满足，但是你并没有真正得到。那这种被压抑、被放逐的大概的意思就是在潜意识里面会存在。【摘要】
千万不要唤醒潜意识【提问】
您好，亲，很高兴为您解答。潜意识就是在我们童年生活整个的经验的过程当中，可能发生过，但是你并没有真正地开心、满足、得到。所以你就会产生一种在意识当中好像得到。所以你就会从幻觉中得到满足，但是你并没有真正得到。那这种被压抑、被放逐的大概的意思就是在潜意识里面会存在。【回答】
潜意识的力量是强大的，是驱动我们走向成功的关键。根据“吸引力法则”，每天只要告诉自己无论任何事都一定能够完成，一定会达到目标，坚持正能量的输入，确保不让潜意识被负面能量所影响和占据，如果潜意识是积极的 ，那么每天95%的行为都会收获正面的结果。要知道万物相通，彼此影响，如果我们自己不注意对潜意识的掌控，就一定会有人替你运行你的潜意识！世界潜意识权威乔瑟夫·摩菲曾说：“一个人的人生幸福，只靠道德方面的努力是不够的，我们必须经常描绘自己将来的幸福形象，并依靠万能的潜意识来帮助实现”。【回答】
如何唤醒潜意识的力量？
潜意识是人类原本具备却忘了使用的能力，她深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。你可以从以下3个方面来开发潜意识：
1如果说当你遇到难题时，但是怎么也想不出来，突然发现有个想法在一瞬间从脑海中闪过时，这个就是你潜意识出来的想法。
2不妨现在开始睡觉吧，当你似睡非睡时，这些潜意识的能量就会出现。
3你可以听一些音乐，这样会刺激你的右半脑，当刺激到一定的程度，潜意识就会出现。记得在初三的过程，我的注意力常常不集中，听课犯困，各科成绩也很糟糕。之后看了能增强智商的特斯拉训练，读书不再犯困，学习成绩都提升了很多。相信你也可以的，不要放弃！
