xiyou

西柚是什么水果

西柚是柚子类的水果，属于无患子目芸香科植物。西柚味道苦、涩、酸。成熟时果皮一般呈不均匀的橙色或红色，果肉淡红白色。进口西柚的主要产地来源包括：南非、以色列、中国台湾。在挑选西柚的时候，要选择重量相当，果身光泽皮薄、柔软的为好。西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，减肥人士的餐单少不了它。扩展资料营养价值1、西柚可以清燥热西柚可以生津解渴，行气宽中，开胃消食，通便，消口臭及肠中恶气，化痰止咳，解醉，预防感冒和牙龈出血。2、用于胃病、消化不良之症若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一只(留在树上，用纸包好，经霜后摘下)切碎，童子母鸡一只(去内脏)，放入锅内，加入黄酒、红糖适量，蒸至烂熟，一至二天吃完。3、用于伤酒、慢性咳嗽、痰多气喘等症取柚子生食，用治醉酒。若治咳嗽、痰多气喘，取柚子一只，去内层白囊，切碎，放于有盖碗中，加适量饴糖(或蜂蜜)，隔水蒸至烂熟，每日早晚各一汤匙，冲入少许热黄酒内服。4、治黄疸民间以柚子2只，烧灰研细末，每日饭后服6-9克，一日三次。5、用于痰多咳嗽将西柚切块，去核，酒浸一宿，煮烂，以蜂蜜拌匀，时时含咽。参考资料来源；百度百科——西柚凤凰网——西柚的营养价值 吃西柚注意事项有哪些？

什么是西柚水果

西柚是柚子类的水果，也叫葡萄柚，属于芸香科、柑橘属，一般在10-11月成熟，果实扁球形，果皮较薄、黄色，果顶有或无环圈，果肉为淡红白色，味偏酸，种子少或无。

西柚有4个主要品种，即果肉红色的红宝石葡萄柚、果肉白色的马叙葡萄柚、果肉白色的邓肯葡萄柚、果肉红色或黄色的汤姆逊葡萄柚。江西任氏果业西柚、红西柚、红宝石葡萄柚

西柚可以庭栽观赏，它的果实可以食用或是药用，具有清燥热、生津解渴、行气宽中、开胃消食、通便、消口臭及肠中恶气、化痰止咳、解醉等功效。

西柚中富含有维生素P、维生素C等，维生素P可以增强皮肤弹性、缩小毛孔；维生素C能够促进抗体的生成，增强肌体的解毒功能；它含糖分较少，是减肥人士减重的良好水果之一。

西柚一般人群皆可食用，但是它性寒，易腹痛，贫血或多痰不宜多食，且高血压患者也不宜食用，因为一些常用的降血压药物可能与西柚汁产生相互作用，引起不良反应。

西柚的功效与作用孕妇

西柚的功效与作用孕妇 西柚的功效与作用孕妇，西柚是生活中最受欢迎的水果，西柚中含有丰富的维生素和天然果糖，人们吃了西柚以后可以增强人的身体素质，下面来了解西柚的功效与作用孕妇。 西柚的功效与作用孕妇1 帮助胎儿生长、增进食欲，增加体力，减轻忧郁不安、改善孕妇的皮肤等。女性在怀孕的时候吃西柚是比较好的。西柚当中含有丰富的维生素c和叶酸，能够帮助胎儿迅速的生长，同时能够减轻胎儿先天性脊柱裂疾病，及神经管发育畸形的发生，同时能够预防妊娠高血压，胎盘早剥等疾病的发生。西柚可以增进食欲，增加体力，减轻忧郁不安。西柚还有祛痘护肤的作用，孕妇怀孕后由于黑色素分泌增多，会导致皮肤有黑斑，暗淡，吃西柚对改善孕妇的皮肤有好处。也可以帮助治疗糖尿病和降低结石的风险。所以西柚也适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。 西柚的功效与作用 1、预防结石 西柚的果肉里富含多种维生素C和鞣酸，有助于胆汁的产生，并有效的分解胆固醇，可以起到肾结石、胆结石等疾病的预防效果。 2、美容养颜 西柚中的维生素和果胶成分非常丰富，可以降低色素的产生及沉着，西柚中还具有抗氧化成分，可以减少皱纹的产生，增加皮肤的弹性，延缓皮肤衰老，使皮肤变得更加的细腻光滑。 3、防治糖尿病 西柚当中含有一种叫做柚苷配基的物质，这种物质可以让人体内的胰岛素的敏感度变高，这样就可以使得体内的血糖维持在平衡的范围内，同时，这种物质还能够燃烧肝脏的脂肪，帮助糖尿病人减重，让患者不至于因为体重加重而导致病情更加严重。 4、降脂减肥 西柚中富含的膳食纤维，能促进脂肪分解，渗透人体内的血管，补充其营养及水分，增强血管弹性，促进肠道蠕动和消化，帮助我们的身体快速排便，因此，西柚具有降脂减肥的功效与作用。 5、保护胎儿 西柚中含有丰富的维生素、果胶、叶酸等营养物质，不仅补充自身和宝宝的营养，还可以预防胎儿的畸形，对高血压、胎盘早剥等具有预防的预防的.作用。 6、治疗胃病 西柚的作用是可以治疗胃病，缓解胃痛。将柚子洗干净之后，切碎，将母鸡内脏去掉，清洗干净。将切碎的柚子放到母鸡腹内，将母鸡放入锅中，加入一些黄酒和红糖，将其蒸烂吃，一两天内吃完，可以起到治疗胃病的功效。 西柚的功效与作用孕妇2 1、西柚防治糖尿病 西柚含有一种叫做柚皮素的物质，它可以使体内的胰岛素敏感性更高，使体内的血糖可以保持在平衡的范围内。 同时，这种物质还能燃烧肝脏脂肪，帮助糖尿病患者减肥，使患者因体重增加而不会恶化。 2、西柚可以减重 西柚含有大量营养成分，但卡路里含量不高。 吃西柚会产生饱腹感，人们不会继续吃其他食物。 因此，在满足人体营养摄入的同时，还可以保证不消耗热量，可以起到减肥的作用。 减肥的人可以尝试吃西柚。 3、西柚可以治疗胃病 西柚的作用是治疗胃病和缓解胃痛。 洗完西柚后，将其切碎，取出母鸡的内脏，并将其清洗干净。 将切碎的西柚放入母鸡的腹部，将母鸡放入锅中，加入一些黄酒和红糖，将其蒸熟并食用。 在一两天内吃完后，它可以治愈胃。 吃西柚的禁忌 虽然西柚很好，但不是每个人都可以吃。 一般情况下，一般人群可以吃柚子，但高血压患者禁止吃柚子，因为高血压患者通常依靠药物来维持血压稳定，而西柚可能会与药物发生反应，使药物失去原有的降血压作用。 西柚的功效与作用孕妇3 西柚的功效与作用 1、提高人体免疫力 西柚是一种营养价值极高的水果，它含有大量的维生素c人们食用这种水果以后，可以快速把维生素c吸收和利用，能促进人体内免疫细胞再生，调理人体免疫功能，能让人体自身的免疫力明显提高。 2、维持孕期健康 西柚是最适合孕妇食用的健康水果，它不单能为孕妇身体补充一些果糖和维生素，还能让孕妇吸收丰富的天然叶酸，这种物质既能促进胎儿发育，又能预防胎儿畸形。天然叶酸对维持孕妇身体健康也有很大好处，它不单能预防孕妇出现高血压，还能防止胎盘早剥和巨幼细胞贫血发生。 3、降脂减肥 降脂减肥也是西柚的重要功效之一，它能加快人体内脂肪燃烧和代谢，也能为人体补充丰富营养和水分，能减少身体对其他食物的摄入，而它含有的膳食纤维则能促进人体肠胃蠕动加快人体代谢，经常食用不但能降血脂，还能起到明显的减肥作用。 4、预防结石 西柚中含有的鞣酸和维生素c还能促进胆汁代谢，能防止胆固醇在身体内淤积，可以从根源上防止结石发生，它对人类高发的胆结石和肾结石以及尿路结石都有明显预防作用。西柚还能提高人类心脏功能，它能营养心肌也能增强心脏的抗氧化能力，经常食用能预防心律不齐和心梗。 5、淡斑美白 西柚还是一种难得的美容水果，它含有的维生素c和果胶被人体吸收以后，能加快人体内色素代谢，可以防止色素在皮肤表面堆积，经常食用它能淡斑美白也能增加皮肤弹性延缓皮肤衰老。

西柚对孕妇有什么好处 西柚孕妇可以吃吗

西柚是一种营养非常丰富的水果，而孕妇是一种很特殊的群体，孕妇平时的饮食是需要非常注意的，很多食物是不可以吃的，那么我们便来了解一下西柚对孕妇有什么好处？西柚孕妇可以吃吗？
西柚对孕妇有什么好处
西柚含有多种营养、维生素、天然叶酸等，对于孕妇来说具有一定的益处，孕妇吃西柚不仅能够补充体内的营养，而且还能够保护皮肤的健康，可以预防妊娠斑。还可以有效的减少体内胆固醇的含量，发挥降低血压，降低血脂的作用，还可以避免妊娠高血压以及贫血的症状，还可以有效的防止胎儿畸形。西柚的热量也很低，可以防止孕妇过于肥胖，可以有效的控制孕妇的体重。西柚是少有的富含有钾而几乎不含钠的水果，因此能降低妊娠期高血压疾病，胎盘早剥的发生率，所以孕妇在怀孕期间可以吃一些西柚，不仅可以补充维生素，还可以补充微量元素，提高免疫力。虽然西柚的营养很丰富，但也不能大量食用，孕妇的饮食要多种多样，这样才能保证各类营养的充分摄入。


西柚孕妇可以吃吗
可以。西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。西柚中的柚苷配基是一种抗氧化剂，它能够提高人体对胰岛素的敏感度，维持人体的血糖平衡，还能够柚苷配基可使肝脏燃烧脂肪，分解脂肪酸，帮助糖尿病人维持健康的体重，避免因体重增加导致病情加重。西柚中含水丰富，多酶而少钠，有助于体内脂肪的燃烧，西柚中的酶会影响人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪储存在人体内。而且西柚中的膳食纤维丰富，能快速增强饱腹感，降低食物摄取量。据美国一营养研究中心发现，减肥食谱中加入葡萄柚以及葡萄柚汁，可以达到减轻体重的效果。


西柚对备孕有什么好处
妇产科医师一直将西柚列为孕期妇女首选水果，因为其所含的维生素、微量元素和可溶性纤维素，对整个孕期妇女和胎儿都有重要的作用。特别是西柚含有丰富叶酸，几乎是孕期前后，最好、最实惠的天然叶酸来源。同时，有研究人员日前提醒人们慎用合成叶酸，因为未被吸收的合成叶酸如果进入血液，可能会引起一系列健康问题。研究发现绿叶蔬菜等含有的天然叶酸在人的肠道中被吸收，而合成叶酸是在肝脏内被吸收的。肝脏吸收合成叶酸的量有限，未被吸收的过量合成叶酸会进入血液，有可能引起白血病、关节炎等疾病。特别是需要大量叶酸的孕妇，以富含大量天然叶酸的西柚补充，十分明智。


西柚对胎儿有什么好处
西柚很适合孕妇食用，因为它含有丰富的天然叶酸，叶酸对怀孕早期的胎儿来说很重要，能预防胎儿畸形。西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。

西柚是什么水果

西柚属于柚子类水果。西柚，芸香科、柑橘属小乔木，起源于亚洲，是人工种植的树种，是亚热带植物常见水果之一。西柚果肉淡黄白或粉红色，柔嫩，多汁，爽口，略有香气，味偏酸，个别品种兼有苦及麻舌味。

西柚

西柚早期被欧洲人作为装饰盆景、布置庭院使用，后被沙达克船长带到加勒比周围各岛屿，是化妆品、香水的主要原料之一。

西柚对热量的要求较高，种植地区要求年平均气温18℃以上，在高于10℃的年积温6000℃以上的地方能够栽种，7000℃以上能生产出优质果实。

西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。

西柚的营养价值

西柚的营养价值 　　导语：当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时，营养过剩，血脂增高，大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁，引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，引起心脏病或大脑及肾病等病变。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。 　　我们平时吃柚子的时候，常常会买到红色果实的，感觉很新奇。其实这是西柚，和普通的柚子不一样。但它也是柚子的一种，柚子的功效，它基本都有。西柚的营养价值很高，可见，西柚的功效也不会少，一起来看看吧! 　　西柚还有一个很雅致的名字叫“文旦”。据传说，在清朝皇宫里，就有专人采集西柚的花朵，用来提炼香精制成美容的.油脂，给妃子们化妆的时候使用。西柚盛产于南方，其中以福建和广西所产的西柚最为著名。成熟的西柚，香气浓郁，肉质脆嫰，酸甜可口。 　　西柚的营养价值 　　西柚的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、有机酸、糖类、维生素a、b1、b2、c和钙、磷、镁、钠等多种营养成分，这是其他水果难以比拟的。每100克西柚中含有维生素c57毫克，比梨要高出10倍，大大超过了其它水果，还含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57卡的热量，含钙519毫克。 　　西柚不但营养价值高，而且还具有健胃、补血、润肺、清肠、利便等多种功效，它还可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效哦。除此以外，由于西柚含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病，如脑血栓、脑中风等也有比较好的预防作用。 　　新鲜的西柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的最理想食品之一。祖国医学也认为，西柚味甘酸、性寒，具有开胃消食、润肺清肠、理气化痰、补血健脾等功效，能治厌食、口淡、消化不良等症，能够帮助消化、除痰止渴、理气散结。由此可见，西柚的营养价值是非常高的。 　　西柚含有丰富的营养成分，是预防疾病及保健美容的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略带香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。果汁略有苦味，但是口感舒适，全世界的西柚约有一半被加工成果汁。西柚及其果汁在北美、欧洲各国和日本，是很多家庭早餐必备的水果和饮料。西柚中含钾却不含钠，而且还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶，因此，西柚是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果哦。 　　西柚中含有宝贵的天然维生素c和丰富的维生素p以及可溶性纤维素。维生素c可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强机体的解毒功能。维生素p可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。西柚还含有天然的叶酸，可以有效的预防孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。所以我建议怀孕的准妈妈们可以适当的吃一些西柚，对您对宝宝均有非常多的好处哦。 　　西柚的其他功效 　　1、西柚皮煮水可治小儿肺炎 　　将西柚吃完以后，不要要扔掉，留皮晾干，放进锅里加适量的水一起煮，连煮几次，把煮好的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会有明显的好转哦。 　　2、西柚皮煮水可治疗冻疮 　　用晒干的西柚皮煮水，待水煮到很浓的时后，取此水热敷冻伤处，但是，需要大家注意的是破皮之处忌敷哦。热敷的温度可根据实际情况而定，建议刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应温度后再逐渐增加温度，最高时应将毛巾从热水中拿出直接热敷。 　　西柚的吃法 　　西柚虾仁色拉 　　材料 　　柚子2瓣，圣女果8颗，虾仁200克，猕猴桃2个，生菜1颗，色拉酱适量。 　　做法 　　1.虾仁去壳去肠洗净放入葱姜粉，料酒，生粉腌制10分钟。圣女果洗净一切为二，猕猴桃去皮切片，柚子剥好掰成一小块。 　　2.腌制好的虾仁洗干净，烧一锅开水，带水开后放入虾仁，等虾仁煮熟后捞出! 　　3.虾仁凉了后，倒入放入水果的碗里，加入少许色拉酱拌匀即可。 　　结语：有关西柚的营养价值和功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对西柚已经有了一定的认识和了解了。西柚的果实是红色的，大家不要以为和一般柚子没区别。从果实就能很好辨认出来，希望大家能正确食用西柚，将其功效发挥出来! ;

西柚有哪些营养价值？

西柚又名葡萄柚，朱栾。果皮淡黄色，果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味。西柚的营养价值甚高，含有蛋白质、柠檬酸、粗纤维质、醣类、钙质、钾质、磷质、铁质、维他命B1、B2和C及P等营养元素。西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果。柠檬酸有助于肉类的消化。同时西柚对美容修身的作用也十分明显，尤其是对于那些常年坐办公室的女性，西柚的作用不可忽视。\x0d\x0a\x0d\x0a西柚中含有宝贵的天然维生素P和可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P，又称芦丁，在对维生素C的消化吸收上是不可缺少的物质。它能减少血管脆性，降低血管通透性，增强维生素C的活性，预防脑溢血、视网膜出血、紫癜等疾病。血管脆性，降低血管通透性，增强维生素C的活性，预防脑溢血、视网膜出血、紫癜等疾病。成年人，尤其是工作繁忙，心情郁闷的人群以及中老年人都需要补充维生素P。\x0d\x0a维生素C的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。\x0d\x0a\x0d\x0a当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时，营养过剩，血脂增高，大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁，引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，引起心脏病或大脑及肾病等病变。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。\x0d\x0a\x0d\x0a西柚中含有大量的亚精胺，可能与寿命有关。 亚精胺是细胞生长和成熟必要的，细胞老化后亚精胺的水平下降。 科学家发现：给蠕虫、果蝇喂食亚精胺使其寿命大大延长。 此外，添加亚精胺到小鼠饮食中降低了衰老的分子标记。在亚精胺培养液中的人体免疫细胞可以生活更长的时间\x0d\x0a西柚有助加快骨骼的生长。研究人员将西柚甙连同骨胶原植入兔子骨骼中的受损部分，经比对后发现西柚甙可刺激细胞中的造骨基因，促进骨骼生长及增生达四倍，是一种安全的骨诱导剂。

西柚英语是?

西柚英语是grapefruit。释义：n. 西柚；葡萄柚；葡萄柚树短语grapefruit juice 葡萄柚汁 ; 西柚汁 ; 蒲萄柚汁Pink Grapefruit 粉红葡萄柚 ; 粉红西柚 ; 红葡萄柚 ; 粉色葡萄柚近义词：pomelo短语Black Pomelo 黑柚子Honey Pomelo 蜜柚 ; 蜂蜜文旦例句：Grapefruit and pomelo aren't the only fruits that affect drug metabolism. 葡萄柚和柚子不是影响药物代谢的唯一水果。

西柚的英语是什么？

译文：grapefruit。英 ［?ɡre?pfru?t］释义：n.西柚；葡萄柚；葡萄柚树［ 复数 grapefruit 或 grapefruits ］短语：grapefruit juice 葡萄柚汁 ； 西柚汁 ； 蒲萄柚汁扩展资料：词语使用变化：fruitn.（名词）1、fruit是各种水果的总称，如橘子、香蕉、葡萄、苹果、梨等都是fruit， fruit是集合名词。2、fruit表示各种水果时可用其复数形式fruits， fruit也可指单个的橘子、香蕉等水果，但这种用法不常见。3、fruit用作比喻，作“成果，结果”解时，可用单数形式，但常用其复数形式。

西柚怎么吃

西柚冷泡茶的做法如下：用料：锡兰红茶4g、西柚2个、纯净水（泡茶用）250-300g、冰块适量、糖40g、纯净水（糖浆用）45g、盐适量。步骤：1、称出4g锡兰红茶，倒入纯净水，冰箱冷藏一晚。2、40g糖，加45g水，烧开融化，稍微浓稠后，关火备用。3、准备好所有食材。4、西柚用盐搓洗干净，去除表皮果蜡。5、拿一个西柚，中间切一刀，一半剥出果肉，一半榨汁。6、把熬好的糖浆倒入果肉里，用勺子拌匀，稍微按压一下。7、再拿一个西柚，切出两片备用。8、拿一片西柚贴壁放好。9、放入冰块。10、倒入西柚汁。11、放入果肉糖浆。12、倒入泡了一夜的锡兰红茶。13、成品。

西柚怎么吃

柚子是一种非常美味的水果，受到很多朋友的喜爱。那么生活中怎么吃柚子呢？让我们来看看边肖分享的两种柚子的吃法。
方法/步骤
单吃柚子:众所周知，柚子的皮是苦的。你可以把柚子的中间切开，用刀把果肉和内皮分开。
柚子怎么吃？
切柚子的时候，不要切到底，把果肉和皮分开就行了。
柚子怎么吃？
柚子酸奶:柚子酸奶可以作为甜点，也可以作为早餐。将挖出的柚子果肉和等量的酸奶混合即可。
柚子怎么吃？
搅拌前留几片果肉，最后放在搅拌好的酸奶上，就是漂亮的柚子酸奶。

西柚的功效与作用禁忌

西柚的功效与作用禁忌 　　西柚的功效与作用禁忌， 西柚是营养成分极高的一种水果，其中的A类、B类和C类维生素含量极高，很多人都喜欢的水果，特别是女生，以下了解西柚的功效与作用禁忌 　　西柚的功效与作用禁忌1 　　 西柚的功效与作用 　　 1、防治糖尿病 　　西柚当中含有一种叫做柚苷配基的物质，这种物质可以让人体内的胰岛素的敏感度变高，这样就可以使得体内的血糖维持在平衡的范围内，同时，这种物质还能够燃烧肝脏的脂肪，帮助糖尿病人减重，让患者不至于因为体重加重而导致病情更加严重。 　　 2、可以减重 　　西柚当中含有很多的营养物质，但是，热量含量却不高，吃西柚可以产生饱腹感，让人不会继续吃别的食物，从而，在满足人体的营养摄入的同时，还能够保证不摄入热量，可以起到减重的功效正在减肥的人可以尝试吃点西柚。 　　 3、可以治疗胃病 　　西柚的作用是可以治疗胃病，缓解胃痛。将柚子洗干净之后，切碎，将母鸡内脏去掉，清洗干净。将切碎的柚子放到母鸡腹内，将母鸡放入锅中，加入一些黄酒和红糖，将其蒸烂吃，一两天内吃完，可以起到治疗胃病的功效。 　　 吃西柚的禁忌 　　西柚虽好，却不是所有人都能够吃的。一般情况下，一般人群都可以吃西柚，不过，高血压患者禁吃西柚，因为高血压患者通常要靠吃药物来维持血压的稳定，而西柚可能会和药物发生反应，使得药物失去了原本降血压的药效。 　　西柚的功效与作用禁忌2 　　 功效作用 　　1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果； 　　2、柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用； 　　3、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇； 　　4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。 　　5、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度； 　　6、柚子果肉含有丰富维生素、有机酸与矿物质。中医上认为，柚子为寒性，有止咳化痰、润肺清肠等功效。 　　7、柚子治经常感冒、咳嗽、气喘的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、银耳各50克，加数瓶蜂蜜炖一日，常服能强健肺部。 　　8、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效； 　　9、柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的，对痘痘肌肤具有很好的改善作用。 　　10、柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素，柚皮中含有的`黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用。 　　11、《日华本草》记载“柚子治妊孕人食少并口淡，消食，去肠胃恶气。解酒毒，治饮酒人口气”。柚甙还有杀菌抗炎、降低胆固醇减少血栓的功效。 　　 食用方法 　　 柚子生梨煮蜂蜜 　　材料：柚子100克、大生梨100克、蜂蜜少许。 　　做法：将上述用料一同洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调服。 　　功效：治疗肺热咳嗽。 　　 柚子蜂蜜酒 　　材料：柚子、酒、蜂蜜。 　　做法：将柚子去皮除核，切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。 　　功效：治疗痰气咳嗽。 　　3柚子青皮蒲公英饮 　　材料：柚果肉200克、青皮50克、蒲公英30g。 　　做法：以上材料用水煎服。 　　功效：治急性乳腺炎。 　　 柚子炖鸡 　　材料：柚子1个、雄鸡1只、生姜、葱、食盐、味精、料酒等适量。 　　做法：雄鸡去皮毛、内脏，洗净。柚子去皮，留肉，将柚肉装入鸡腹内，放入砂锅中，加入葱、姜、料酒、食盐、水适量。将盛鸡的砂锅置于有水的锅内，隔水炖熟，即可食用。 　　功效：健胃、下气、化痰、止咳。 　　主治：治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、老人慢性咳嗽、痰多气喘等。 　　按语：柚子含柚皮酣、新橙皮酣、胡萝卜素、维生素(C、B1、B2)、尼克酸、钙磷、铁、糖类等。功能下气、化痰、止咳。常用于治咳嗽、哮喘，痰多等症。现代研究发现，柚子的维生素P能增强维生素C的作用，强化抗病毒作用。 　　 冬蜜炖柚子肉 　　材料：柚子1/2个(约300g)、冬蜜80g、老姜1块(约10g) 　　 做法： 　　1、用小刀划开柚子的表皮，将表皮剥去，取出柚子瓣，再将柚子瓣的白色薄衣剥掉，小心去掉所有白色的老筋，取柚子肉备用。老姜切片备用。 　　2、将柚子肉分装入炖盅内，分别注入3/4盅开水，加入一片老姜，盖好炖盅的盖子放入蒸锅中，隔水炖45分钟后加入冬蜜，再炖10分钟即可享用。 　　按语：冬蜜来源于中药植物鸭脚木，也就是鸭脚木蜜，它是岭南特有的冬季蜜种，所以俗称冬蜜。冬蜜味道甘甜略带苦味，较易结晶。除了具有清热、补中、解毒、润燥等功效，还具有发汗解表、除风湿等特殊功效，对于感冒、咽喉肿痛和风湿痛有治疗作用。 　　小诀窍：这道糖水可以用沙田柚或蜜柚来制作。取柚子肉的时候一定要小心去掉所有的老筋和柚子瓣的薄衣，否则炖出的甜汤会有苦味而影响口感。 　　 柚子虾沙拉 　　材料：柚子200克、虾8--10只、炒香的花生仁30克、薄荷叶适量。 　　味料：大蒜3粒、小红辣椒4只、鱼露3大匙、青柠檬汁3大匙、砂糖1/2大匙。 　　 做法： 　　1、将柚子肉的白膜去掉，将柚子肉拆散待用，薄荷叶洗净待用； 　　2、虾去头去壳去肠，开背去虾线，用水焯熟，浸入冰水，沥干待用； 　　3、将花生仁用微波炉或者烤箱烤香，或者使用现成的炒香花生仁，将花生仁装入保鲜袋用擀面杖碾碎； 　　4、将大蒜剁成蒜蓉，小红辣椒切成段，将蒜蓉、辣椒段、鱼露、柠檬汁、砂糖混合成沙拉汁待用； 　　5、在大盘中放入柚子肉、虾、薄荷叶，浇上沙拉汁拌匀，最后撒上花生碎即可。 　　 用药禁忌 　　胃寒者少食柚子。 　　西柚的功效与作用禁忌3 　　 西柚汁怎么榨好喝 　　1、西柚汁在做的时候放适量蜂蜜特别好喝，因为柚子本身是略带苦味的一种水果，大家在用它做果汁时，可以准备柚子两个纯净水适量蜂蜜20克，把准备好的柚子用清水洗净，以后再把它的表皮去掉，取出里面的果肉掰成块状。 　　2、把处理好的柚子果肉直接放在果汁机中，加入准备好的纯净水，让果汁机工作炸出果之后直接放入玻璃杯，然后放入准备好的蜂蜜，用干净的筷子调匀，这时美味的西柚汁就能做好，而且它的苦味比较淡，会让人感觉特别好喝。 　　 西柚汁的做法窍门 　　1、在制作西柚汁时看似简单，却有一定的方法和窍门，在做柚子知识，想让做好的西柚汁好喝，一定要把柚子的表皮去掉，因为柚子的果皮中含有大量苦味素，如果人们做果汁时把果皮一起放进去，就会让做好以后的西柚汁口感特别苦，会有种难以下咽的感觉。 　　2、西柚汁在做的时候一定要放入适量的纯净水或凉白开，因为只用柚子果肉榨果汁，榨出的西柚汁特别浓，口感并不好，而在榨果汁的过程中放入适量纯净水或者凉白开稀释，会让炸好以后的西柚汁变得不那么浓，再加适量的蜂蜜或者白糖调味，就会让它的口感变得特别好。 　　今天重点为大家介绍了西柚汁的做法窍门，能让大家知道西柚汁怎么榨最好喝，如果大家也喜欢喝西柚汁，就自己在家中按上面介绍的方法去榨西柚汁吧，相信大家做出的西柚汁都会特别好喝。

西柚的功效以及作用

西柚的功效以及作用 　　西柚的功效以及作用，西柚是生活中常见的一种水果，味道酸甜可口，营养价值丰富， A，B和C维生素非常高，对人身体健康非常有益处，下面给大家分享西柚的功效以及作用。 　　西柚的功效以及作用1 　　 1、预防结石 　　西柚的果肉里富含多种维生素C和鞣酸，有助于胆汁的产生，并有效的分解胆固醇，可以起到肾结石、胆结石等疾病的预防效果。 　　 2、美容养颜 　　西柚中的维生素和果胶成分非常丰富，可以降低色素的产生及沉着，西柚中还具有抗氧化成分，可以减少皱纹的产生，增加皮肤的弹性，延缓皮肤衰老，使皮肤变得更加的细腻光滑。 　　 3、防治糖尿病 　　西柚当中含有一种叫做柚苷配基的物质，这种物质可以让人体内的胰岛素的敏感度变高，这样就可以使得体内的'血糖维持在平衡的范围内，同时，这种物质还能够燃烧肝脏的脂肪，帮助糖尿病人减重，让患者不至于因为体重加重而导致病情更加严重。 　　 4、降脂减肥 　　西柚中富含的膳食纤维，能促进脂肪分解，渗透人体内的血管，补充其营养及水分，增强血管弹性，促进肠道蠕动和消化，帮助我们的身体快速排便，因此，西柚具有降脂减肥的功效与作用。 　　 5、保护胎儿 　　西柚中含有丰富的维生素、果胶、叶酸等营养物质，不仅补充自身和宝宝的营养，还可以预防胎儿的畸形，对高血压、胎盘早剥等具有预防的预防的作用。 　　 6、治疗胃病 　　西柚的作用是可以治疗胃病，缓解胃痛。将柚子洗干净之后，切碎，将母鸡内脏去掉，清洗干净。将切碎的柚子放到母鸡腹内，将母鸡放入锅中，加入一些黄酒和红糖，将其蒸烂吃，一两天内吃完，可以起到治疗胃病的功效。 　　西柚的功效以及作用2 　　 1、西柚防治糖尿病 　　西柚含有一种叫做柚皮素的物质，它可以使体内的胰岛素敏感性更高，使体内的血糖可以保持在平衡的范围内。 同时，这种物质还能燃烧肝脏脂肪，帮助糖尿病患者减肥，使患者因体重增加而不会恶化。 　　 2、西柚可以减重 　　西柚含有大量营养成分，但卡路里含量不高。 吃西柚会产生饱腹感，人们不会继续吃其他食物。 因此，在满足人体营养摄入的同时，还可以保证不消耗热量，可以起到减肥的作用。 减肥的人可以尝试吃西柚。 　　 3、西柚可以治疗胃病 　　西柚的作用是治疗胃病和缓解胃痛。 洗完西柚后，将其切碎，取出母鸡的内脏，并将其清洗干净。 将切碎的西柚放入母鸡的腹部，将母鸡放入锅中，加入一些黄酒和红糖，将其蒸熟并食用。 在一两天内吃完后，它可以治愈胃。 　　 吃西柚的禁忌 　　虽然西柚很好，但不是每个人都可以吃。 一般情况下，一般人群可以吃柚子，但高血压患者禁止吃柚子，因为高血压患者通常依靠药物来维持血压稳定，而西柚可能会与药物发生反应，使药物失去原有的降血压作用。 　　西柚的功效以及作用3 　　 1、提高人体免疫力 　　红西柚是一种营养价值极高的水果，它含有大量的维生素c人们食用这种水果以后，可以快速把维生素c吸收和利用，能促进人体内免疫细胞再生，调理人体免疫功能，能让人体自身的免疫力明显提高。 　　 2、维持孕期健康 　　红西柚是最适合孕妇食用的健康水果，它不单能为孕妇身体补充一些果糖和维生素，还能让孕妇吸收丰富的天然叶酸，这种物质既能促进胎儿发育，又能预防胎儿畸形。天然叶酸对维持孕妇身体健康也有很大好处，它不单能预防孕妇出现高血压，还能防止胎盘早剥和巨幼细胞贫血发生。 　　 3、降脂减肥 　　降脂减肥也是红西柚的重要功效之一，它能加快人体内脂肪燃烧和代谢，也能为人体补充丰富营养和水分，能减少身体对其他食物的摄入，而它含有的膳食纤维则能促进人体肠胃蠕动加快人体代谢，经常食用不但能降血脂，还能起到明显的减肥作用。 　　 4、预防结石 　　红西柚中含有的鞣酸和维生素c还能促进胆汁代谢，能防止胆固醇在身体内淤积，可以从根源上防止结石发生，它对人类高发的胆结石和肾结石以及尿路结石都有明显预防作用。红西柚还能提高人类心脏功能，它能营养心肌也能增强心脏的抗氧化能力，经常食用能预防心律不齐和心梗。 　　 5、淡斑美白 　　红西柚还是一种难得的美容水果，它含有的维生素c和果胶被人体吸收以后，能加快人体内色素代谢，可以防止色素在皮肤表面堆积，经常食用它能淡斑美白也能增加皮肤弹性延缓皮肤衰老。

西柚是一种柚子吗?

属于柚子类，比柚子小、比酸橙大，又称葡萄柚。葡萄柚又叫西柚、朱栾。因挂果时果实密集，呈簇生状，似葡萄成串垂吊，故称葡萄柚。系芸香科柑橘亚科柑橘属常绿乔木果树。它与柑、橘、橙有宗族关系，与柚有亲近的血缘关系。是四大柑橘类群（甜橙类、宽皮柑橘类、柠檬类、葡萄柚和柚类）之一，亦是西方发达国家上流社会最受青睐的饮料之一。柚子的营养价值柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。以上内容参考：百度百科-葡萄柚以上内容参考：人民网-中秋将至吃柚子牢记吃柚子3大禁忌

西柚跟柚子的区别

西柚和柚子都是常见的水果，西柚跟柚子的区别在哪里？接下来就来为大家介绍一下西柚跟柚子的区别，在选购时就要注意了。1、外形不一样西柚比柚子小一点，形状一般是扁球形，果皮是黄色而且比较薄，籽比较少，柚子比较大，形状一般是扁圆形，果皮一般是淡黄或黄绿色，皮比较厚，果肉，籽比较多。2、原产地不一样西柚原产地在北美洲，后来才引入我国，柚子原产地在中国，产地分布在福建、江西等地方。3、营养价值不一样西柚的叶酸、维生素C含量比柚子要高一些，有丰富的钾元素，很适合血压患者食用，柚子含有少见的类胰岛素成分，很适合糖尿病患者食用。4、热量不一样100g柚子的热量一般在41卡左右，100个西柚的热量一般在33卡左右，柚子的热量比西柚高一些。以上就是为大家介绍了西柚跟柚子的区别，希望对大家有所帮助。