第一、三步的助跑首当其冲,保持着缓慢的速度但也不能太慢向球跑去,并同时抬高右腿,腿弯曲,脚的足筋绷紧。
第二、接着把左脚踩在足球的左侧,紧挨着球即可,右腿自然地收回并且发力准备击打球,需要一定的力量基础。
第三、身体自然地向左侧倾斜,并且小腿弯曲,利用上小腿的力量,俗话说力量出奇迹。
第四、这时候到了关键的一步,用力直线击打球正中心,注意大力出奇迹,球在高速旋转时就会产生奇妙的变化弧线。
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